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Itinéraires autour de VallaurisRide dans la forêt du Sinodon
VTT · 20 km · D+370 m · 3390 vus · 269 dl · lolodive 
Parcours optimisé à partir du parking du parc du Sinodon.
Surement encore améliorable avec des singles que je n'ai pas encore découvert...
Balade au mont Chauve US CAGNES
Cyclotourisme · 77 km · D+1400 m · 1317 vus · 96 dl · 03:05 
Balade pour US CAGNES TRIATHLON
Traces VSV
Randonnée Pédestre · 403 vus · 45 dl · Herms.Elle 
Traces VSV pour geocaching powertrail du 06
Urban Trail Mougins 2018
Trail · 16 km · D+400 m · 1117 vus · 116 dl · 01:23 · slowglider 
Jolie boucle dans la Valmasque au départ du vieux village de Mougins.
Quelques tronçons single track ont du être évités cette année à cause des arbres tombés en travers lors des récentes chut
THEOULE CAP ESTEREL
VTT · 52 km · D+1330 m · 992 vus · 100 dl · 05:14 · alain06 
Bcp d'eau de ruissellement malgré une belle journée ensoleillée
Départ du Parking du fond à Théoule
Dent de l'ours, nouveau single qui rejoint le vallon
puis descente sur le lac de l’Écur
SLDV GOURDON COURSEGOULE BROC
Cyclotourisme · 106 km · D+1600 m · 1786 vus · 78 dl · 05:14 · alain06 
Jolie sortie de fin d'hiver St LAURENT la colle sur Loup vallon rouge Bar sur loup Gourdon cipière coursegoule Bouillon le Broc Gatière St laurent
ASCVTT Estérel 5 spéciales
VTT · 22 km · D+900 m · 649 vus · 53 dl · 02:56 · Fluo 
ASCVTT Esterel 5 spéciales hiver 2018
ASCVTT Estérel 5 spéciales
VTT · 22 km · D+900 m · 532 vus · 52 dl · 02:56 · Fluo 
ASCVTT Estérel 5 spéciales hiver 2018
ASCVTT Estérel 5 spéciales
VTT · 22 km · D+900 m · 569 vus · 49 dl · 02:56 · Fluo 
ASCVTT Estérel 5 spéciales hiver 2018
THEOULE AGAY PAR LE CAP ROUX
VTT · 46 km · D+1420 m · 835 vus · 94 dl · 05:24 · alain06 
BELLE BOUCLE au départ de Théoule montée vers le Pic de l'ours puis route vers le cap Roux et plateau d'antheor retour par le col de la belle Barbe maison forestiere des 3 Thermes puis la Grundig e
Bel Air Vence par la Sine
Cyclotourisme · 32 km · D+590 m · 854 vus · 88 dl · 01:21 
Montée sèche vers la Sine depuis la route entre La Colle et St-Paul, pas la variante la plus agréable.
Montée de St-Pierre depuis Bel Air
Cyclotourisme · 38 km · D+600 m · 805 vus · 68 dl 
Aller par le vallon de l'Eau Rouge.
Montée redoutable de St-Pierre (plusieurs passages soutenus entre 17 et 24%)
Retour par Roquefort et La Colle/Loup
parcours-amnesty
Course à pied · 11 km · D+210 m · 676 vus · 57 dl · 00:51 · Doume06 
parcours du cross amnesty en decembre 2016
VTT Sophia Green Side - Biot
VTT · 16 km · D+510 m · 702 vus · 79 dl · 01:23 · rousseya 
Boucle VTT
Sophia Antipolis Green Side - Biot
circuit du grand duc
Marche Sportive · 6 km · D+220 m · 2139 vus · 249 dl · 6 photos · 01:37 · summertime 
Très belle ballade parmi les chênes lièges et les mimosas. Très belle vue sur la mer (Cannes et environ, Esterel).Le chemin botanique n'est pas très intéressant en cette saison. Ce tracé peut Ã
Rando Col des 3 termes - Mont Pelé
Randonnée Pédestre · 13 km · D+510 m · 674 vus · 60 dl · 03:37 · bernard.collaudin.free 
Rando Col des 3 termes - Mont Pelé
Depuis le vallon de la Rague
essai valbonne -la brague
Randonnée Pédestre · 3 km · 552 vus · 43 dl 
descente de la brague en longeant son cours de valbonne à biot[url][/url]
Sainte Afrique depuis la rague
Randonnée Pédestre · 14 km · D+440 m · 632 vus · 50 dl 
Depart depuis le DFCI des mineurs, passage par le rocher des monges et boucle au sanctuaire Sainte Afrique
Cannes Urban Trail 26 2018
Trail · 25 km · D+570 m · 1540 vus · 113 dl · 02:19 · slowglider 
Le 1er Urban Trail de Cannes entre Croisette, plage, Californie et Croix des Gardes, avec montée des marches et traversée du palais des festivals pour le finish.
Cross Amnesty Valbonne 2017
Course à pied · 11 km · D+270 m · 864 vus · 76 dl · 00:54 · slowglider 
De Sophia Ferme Bermond à Valbonne village et retour
Mounta Cala à la Mourachonne !
VTT · 19 km · D+640 m · 908 vus · 66 dl · 02:46 · lolodive 
Bon ensemble de singles dans ce coin.
entrainement
Course à pied · 5 km · 721 vus · 52 dl 
course 5 km mandelieu axelle
Sur les traces du Loup
Cyclotourisme · 89 km · D+1980 m · 837 vus · 85 dl · 04:09 · lolodive 
Cyclo en remontant le Loup. Puis retour par Caussols et Gourdon pour profiter de la belle vue en descendant.
Panorama sur la Corse presque garantie !
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Randonnée Pédestre · 1 km · 499 vus · 45 dl · 00:09 
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UTBA Partie 1
Course à pied · 18 km · D+710 m · 753 vus · 62 dl · pat06390 
Trace partie 1 de l'UTBA 2018.
Voir parties 2,3 et 4 pour la totalité du 80kms
bord de mer pierrefeu
Randonnée Pédestre · 8 km · 703 vus · 67 dl · titou 
de la copro vers antibes les pins puis le bord de mer juan les terrasses et la tournière
cannes_13km
Course à pied · 14 km · D+290 m · 749 vus · 94 dl · 05:52 · Doume06 
parcours du cannes urban trail 2018
De roquefort les pins à la mer
Course à pied · 14 km · 817 vus · 59 dl · Philippin 
Un petit entrainement tout en descente pour la récupération
CANAL DE LA SIAGNE GRASSE MOUANT SARTOUX
Randonnée Pédestre · 8 km · 7781 vus · 378 dl · BUBU63 
Départ Route St Mathieux Grasse D7
Esterel 5 spéciales
VTT · 22 km · D+960 m · 646 vus · 67 dl · 02:56 · Fluo 
VTT Esterel 5 spéciales 22/10/2017
Tour en VTT - Mandelieu, Col de la Cadiere, dent de l'ours, Vallon de Malinfernet-Les 3 Termes
VTT · 33 km · D+870 m · 1117 vus · 96 dl · 03:40 · Bernard.collaudin 
Tour en VTT - Mandelieu, Col de la Cadiere, dent de l'ours, Vallon de Malinfernet-Les 3 Termes
Semi marathon courir pour une fleur
Course à pied · 21 km · D+210 m · 1923 vus · 162 dl · 01:46 
Semi marathon sur le cap d'Antibes début octobre.
Greenside - Biot - Bois des Lutins
VTT · 17 km · D+660 m · 793 vus · 73 dl · 01:32 · rousseya 
Rendo VTT: Greenside - Biot - Bois des Lutins
Base la Salis
Autre · 487 vus · 38 dl · fourtas 
Spot de navigation des voiliers modèle Réduits à Antibes
CAP_Sophia_10km_Trail
Course à pied · 10 km · D+320 m · 831 vus · 77 dl · 01:08 
10km trail loop in Brague park
Mostly on not stabilised singletracks with many rocks and obstacles for both uphills and downhills.
Few uphills are short but with a strong slope
For usual trailers with
CAP_Sophia_11km_Butterfly
Course à pied · 11 km · D+290 m · 799 vus · 66 dl · 00:59 
11km running loop in Brague park.
Mostly stabilised and wide "4x4" tracks, some portions on small asphalt road, no singletrack
Not flat but uphills are of reasonable slope.
CAP_Sophia_15km
Course à pied · 15 km · D+310 m · 926 vus · 104 dl · 01:11 
15km running loop between Sophia and Valbonne.
Mostly stabilised and wide "4x4" tracks, some portions on small asphalt road, some portions on singletracks but no particular difficulty.
Only
Valmasque loop2
VTT · 17 km · D+350 m · 831 vus · 70 dl · 01:17 
Another variant in Valmasque park exploring "Clausones" area beyong the "route du parc"
Should fit a lunch ride timing
Valmasque loop1
VTT · 19 km · D+390 m · 1157 vus · 76 dl · 01:15 
Mostly easy single-tracks in the Valmasque forest
Faster and a bit less technical than Brague park loops.
fit a lunch ride timing
Brague short loop
VTT · 15 km · D+490 m · 1105 vus · 73 dl · 01:10 
A "very best-of" downhill single tracks in Brague park behind Air-France designed to fit a lunch ride timing
All downhills on single tracks.
Most uphills on wide "4x4 tracks"
Brague long loop
VTT · 22 km · D+650 m · 1136 vus · 117 dl · 01:42 
A "very best-of" downhill single tracks in Brague park behind Air-France.
The loop is designed to include 10 most beautiful and funniest downhills around.
All downhills on technical single tracks.
Mos
golfe juan - cap antibes - 15 kms
Autre · 15 km · 846 vus · 64 dl · 01:27 
Parcours de 15 kms
Depart golfe juan. Juan le pins. Cap Antibes. Salis. Retour par le Chemln des Sable
run ombre pour sl
Course à pied · 18 km · 919 vus · 58 dl · 02:11 · Doume06 
course à pied à l'ombre - sortie longue
VTT - Mouans-Sartoux
VTT · 14 km · D+400 m · 814 vus · 86 dl · 01:35 · jjG 
VTT - Mouans-Sartoux
Sortie after TAF
Mouans-Sartoux after Taf
VTT · 13 km · D+330 m · 965 vus · 93 dl · 01:12 · jjG 
VTT - Mouans-Sartoux after Taf
Co Sophia 2017
Randonnée Pédestre · 9 km · D+330 m · 579 vus · 52 dl · 01:14 · rickco 
Co Sophia avec Nick et Eric
a etudier
Parcours foulées biotoises 2017
Course à pied · 9 km · 1646 vus · 120 dl · supermanu21 
Nouveau tracé des foulées biotoises 2017
Grasse Col de Vence en Boucle
Cyclotourisme · 73 km · D+1310 m · 1284 vus · 88 dl · 03:52 · C-Clape 
Grasse, Pré du Lac, Pont du Loup, Coursegoules, Col de Vence, Vence et Tourrettes sur Loup
Tour du midi a velo - Nico
Cyclotourisme · 61 km · D+1290 m · 1035 vus · 79 dl · 02:03 
Tour du midi a velo, Boucle du Taf par Gourdon
Trail de Grasse 35km 2016
Trail · 36 km · D+1580 m · 1504 vus · 118 dl · 04:51 · slowglider 
Très joli parcours au départ de Grasse par le plateau de la Malle, le col du Clapier, le Haut Montet, l'Embarnier, les bois de Gourdon, la Sarrée et retour.
Ile Sainte-Marguerite (Lérins)
Randonnée Pédestre · 9 km · 757 vus · 75 dl · 02:45 · Berny33 
Visite du Fort Sainte-Marguerite et tour de l'île
Sommets des Grosses et Petites Grues
Randonnée Pédestre · 15 km · D+710 m · 1064 vus · 82 dl · 04:21 · Berny33 
Depuis Villa Saint Camille à Théoule, tour du sommet des Grosses Grues et du sommet des Petites Grues par:
Notre-Dame d'Adrique, les cols de Théoule, de Trayas, de la Cadière et de Notre-Dame
Sophia_Roquefort
VTT · 11 km · D+250 m · 1017 vus · 77 dl · 00:43 · jl06 
Sophia Air_France Roquefort les pins choix: mixte: route sans trafic, piste, sentier...
Mont Saint-Martin
Course à pied · 11 km · D+380 m · 932 vus · 83 dl · 01:26 · M@th!3u 
Mont Saint-Martin dans le Massif de L'Estérel
Au depart de Theoule
VTT · 26 km · D+570 m · 744 vus · 73 dl · 02:48 
Circuit VTT au départ de Theoule sur mer
Balade de l'entre deux ports à Cannes
Randonnée Pédestre · 7 km · 877 vus · 66 dl · 00:05 
Balade de l'entre deux ports à Cannes le long de la Croisette.
Roq4trail2017
Course à pied · 13 km · D+290 m · 789 vus · 63 dl 
trail de roquefort, 1er edition 2017
L'ecureuil
Randonnée Pédestre · 21 km · D+280 m · 473 vus · 43 dl · 15:15 
Rando l'écureuil petit monstre
RECO TBA 2017
Course à pied · 21 km · D+1040 m · 978 vus · 58 dl 
reco TBA 2017, départ port de Théoule , petite grue, grande grue, col de notre dame, pic de l'ours , lac de l'écureuil et retour par col de trayas
TBA 25km 2017 - trace au 18 mars
Course à pied · 25 km · D+810 m · 998 vus · 96 dl 
Trace du 25km TBA (peut etre pas definitive)
Fin d’hibernation à Théoule
VTT · 14 km · D+760 m · 928 vus · 40 dl · 01:45 · ASCVTT 
CR : http://www.ascvtt.com/2017/02/26/fin-dhibernation-a-theoule/
Theoule, Theoule 2 minutes d'arret
Dent de l'Ours (Esterel)
Randonnée Pédestre · 26 km · D+790 m · 885 vus · 62 dl · 05:37 · leccio1 
Luigi - Paolo - Roberto e Ernesto bellissimo giro nel parc del l'Esterel
roquefort_vtt_2
VTT · 7 km · D+240 m · 876 vus · 68 dl · 00:54 
Roquefort - Sophia en VTT par plusieurs single track
25 01 2017
Cyclotourisme · 164 km · D+2300 m · 733 vus · 69 dl 
Sortie italie Arma Taggia pour un panini
Le long de la Bouillide
Randonnée Pédestre · 2 km · 918 vus · 66 dl · 01:11 
Le long de cette petite rivière dans le parc de la Bouillide menacé par une ligne et gare ferrovière
Boucle Bel Air
Course à pied · 21 km · D+770 m · 1051 vus · 95 dl · 02:18 · pnollet 
Boucle 1A Sophia - Bel Air Villeneuve Loubet
Sentiers Roquette/Pégomas
Course à pied · 16 km · D+360 m · 943 vus · 70 dl 
Sentiers Roquette / Pégomas
trail la valmasque la brague
Course à pied · 13 km · D+340 m · 1575 vus · 153 dl · 01:22 
Parc de la Valmasque BIOt - Petit de la Brague
Tour de l'Esterel
Randonnée Pédestre · 20 km · D+630 m · 1152 vus · 92 dl · Julius Des Alpus 
Rando grand format, avec des parties optionnelles :)
https://randoxygene.departement06.fr/pays-cannois/corniche-de-l-esterel-9329.html
Camp romain
VTT · 32 km · D+740 m · 1249 vus · 114 dl · 03:35 
Rando du cote du camp romain depuis Roquefort
13km villeneuve
Course à pied · 11 km · 1071 vus · 87 dl 
trail de 13km villeneuve loubet
Estérel du matin
VTT · 16 km · D+680 m · 910 vus · 78 dl · 02:09 · ASCVTT 
Les pneus accrochent malgré la pluie des 2 jours précédents
Sophia Valbonne cagne
VTT · 31 km · D+700 m · 1346 vus · 125 dl · 02:31 · Thm13 
Ballade vtt cool . Pas trop de dénivelé. Possibilité de s arrêter à Valbonne à mi parcours
La Brague
Course à pied · 10 km · D+220 m · 813 vus · 53 dl 
Course à pieds sur Sophia à la fraîche
La Brague
Course à pied · 10 km · D+230 m · 1271 vus · 133 dl 
Proposition de sortie à la fraîche pour le mois de juillet sur Sophia-Antipolis
VTT nocturne armaguidon
VTT · 14 km · D+250 m · 740 vus · 58 dl · 01:02 · rickco 
voicivoilalvoiallaaallalaaaaaaaaaa
HP /06 VALBONNE
Randonnée Pédestre · 9 km · 744 vus · 62 dl 
circuit de la brague
Sortie dim
Cyclotourisme · 95 km · D+740 m · 770 vus · 58 dl 
Sortie avec calcul de dénivelé
Grasse Col de l'Ecre en Boucle
Cyclotourisme · 51 km · D+1020 m · 1306 vus · 113 dl · 01:10 · C-Clape 
Boucle par le Col de l'Ecre, Col du Ferrier et Col du Pilon
UTBA 2016
Course à pied · 78 km · D+2850 m · 866 vus · 57 dl · pyhormi 
utba 2016 80 km
VTT JDS 2016
VTT · 9 km · 912 vus · 59 dl 
Trace hypothétique du VTT des Jeux de Sophia 2016.
http://www.jeuxdesophia.com/jcms/rda_5306
La brague le best
Randonnée Pédestre · 14 km · 1070 vus · 67 dl · 03:51 · webmineur 
La brague le best depuis le parking de la route des macarons
Castelas roquefort
Randonnée Pédestre · 7 km · 807 vus · 57 dl · webmineur 
Castelas roquefort
De Valbonne à Valmasque
VTT · 24 km · D+490 m · 2473 vus · 305 dl · 02:12 · Eole 
Petite sortie de l'après-midi, 24 km plutôt roulants avec de la piste et quelques single en sous-bois sympa.
L'endroit offre de multiples variantes, il faut prendre le temps de les essayer...
Autour du pic de l'ours
VTT · 30 km · D+790 m · 1174 vus · 88 dl · 02:52 · Eole 
Belle rando bien casse-pattes avec une succession de montées et descentes, de la piste et du single. Il vaut mieux être en forme.
Et toujours ces vues magnifiques sur la mer...
Balcons de l'Estérel
VTT · 32 km · D+780 m · 2023 vus · 132 dl · 02:49 · Eole 
Belle rando assez roulante autour de l'Estérel, passage par le Trayas et le lac de l'écureuil puis maison forestière des 3 cols.
Castelras de Roquefort les pins
Randonnée Pédestre · 7 km · D+250 m · 850 vus · 76 dl · webmineur 
Castelras de Roquefort les pins
P'tit Trail des Balcons d'Azur
Course à pied · 24 km · D+790 m · 1093 vus · 87 dl · 02:54 · jsaillant 
1ère participation au p'tit trail des balcons d'azur le 23/04/2016.
Une course magnifique, une organisation au top et un club qui a bien représenté!
Classement final : 135ème en 2h54m28s
Best of Valemasque
VTT · 30 km · D+540 m · 1171 vus · 116 dl 
meilleurs singles de la valemasque
Fontmerle
Course à pied · 14 km · 680 vus · 61 dl · easyrider06 
un max de pistes larges
ESTEREL THEOULE
Randonnée Pédestre · 18 km · D+930 m · 1186 vus · 63 dl · BUBU63 
DEPART THEOULE direction col du Trayas par les Monges puis col Notre Dame par la piste des Grues,au col faire le tour du Pic de l'OURS jusqu'au col des Lentisques au col descendre vers le Trayas trav
parcours velo de cannes à la pointe du cap roux
Cyclotourisme · 24 km · D+400 m · 885 vus · 55 dl 
parcours qui longe la mer au milieu des rochers rouges de l'estere
Bike and run Biot 2016
Autre · 17 km · D+510 m · 500 vus · 45 dl · 01:18 · Nic0o 
Bike and run Biot 2016
PTIT TBA 25 KM 2016 10 édition
Course à pied · 25 km · D+970 m · 2759 vus · 198 dl · filouge 
modifs: pont sarrasin, raccord californie
TBA 47 KM 2016 10 édition
Course à pied · 46 km · D+2470 m · 2326 vus · 151 dl · filouge 
modif : pont sarrazin, raccord californie
UTBA 80 km 2016 - 10 édition
Course à pied · 76 km · D+3650 m · 2636 vus · 141 dl · filouge 
modif : pont sarrazin, raccord de la californie, centre Agay
UTBA 80 km 2016
Course à pied · 78 km · D+3720 m · 758 vus · 51 dl · filouge 
modification pont sarrazin et centre Agay
Special olympics 1/2
Course à pied · 1 km · 635 vus · 51 dl · easyrider06 
2 boucles de 1.3kms
Bouillide 4x2.5
Course à pied · 2 km · 736 vus · 51 dl · easyrider06 
Parcours en relais ludique
Special olympics
Course à pied · 3 km · 680 vus · 65 dl · easyrider06 
Tour de la bouillide pour faire un relais 4x2.5
