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jean le 11.11.2016

Camp romainVTT

Rando du cote du camp romain depuis Roquefort
Actions
3D
32 km
+765 m/-750 m
03:35

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

31.97 km
3257 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
764 m
750 m
486 m
176 m
287 m

Date et durée

11 novembre 2016
09:15
11 novembre 2016
13:08
03:52:38
03:35:59
00:16:39

Vitesses et denivelés horaires

8.9 km/h
Détail »

42.2 km/h
au km 1.8

376 m/h
1h41m18s

-884 m/h
0h42m08s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

66 Watts
3h35m59s

824 Cal
229 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:29:4350 - 99 w00:55:29100 - 149 w00:56:58150 - 199 w00:11:01200 - 249 w00:00:55

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s213 watts1m208 watts2m182 watts5m150 watts10m142 watts20m121 watts40m111 watts1h101 watts

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