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18.8 km

+1631 m/-988 m

05:22
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Longueur et nombre de points

18.75 km

4747 pts

214 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1631 m

989 m

2650 m

1535 m

2035 m
Date et durée

31 août 2022
10:43

31 août 2022
18:15

07:32:01

05:22:37

02:09:24
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 6.5

435 m/h
3h31m55s

-663 m/h
1h21m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'46" | 3.6 km/h | |
| 2 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 3 | 20'43" | 2.9 km/h | 14'26" |
| 4 | 18'22" | 3.3 km/h | |
| 5 | 19'29" | 3.1 km/h | 01'38" |
| 6 | 22'13" | 2.7 km/h | |
| 7 | 15'37" | 3.8 km/h | |
| 8 | 16'27" | 3.6 km/h | |
| 9 | 16'56" | 3.5 km/h | 03'39" |
| 10 | 20'49" | 2.9 km/h | 02'14" |
| 11 | 20'37" | 2.9 km/h | |
| 12 | 20'16" | 3 km/h | |
| 13 | 09'56" | 6 km/h | 90'58" |
| 14 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 15 | 14'25" | 4.2 km/h | 01'53" |
| 16 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 17 | 11'44" | 5.1 km/h | 12'39" |
| 18 | 21'58" | 2.7 km/h | 01'57" |
Dépense calorique (estimation)

1309 Cal
243 Cal/h
Plus

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KME
38.4 kilomètres effort
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