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20.6 km

+1763 m/-2591 m

07:03
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Longueur et nombre de points

20.56 km

6940 pts

214 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1763 m

2591 m

3054 m

872 m

1914 m
Date et durée

10 septembre 2022
07:02

10 septembre 2022
18:20

11:17:37

07:03:08

04:14:29
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 17.7

551 m/h
3h03m19s

-785 m/h
3h11m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'11" | 4.5 km/h | 03'20" |
| 2 | 17'17" | 3.5 km/h | |
| 3 | 25'40" | 2.3 km/h | 24'59" |
| 4 | 22'15" | 2.7 km/h | 41'07" |
| 5 | 20'46" | 2.9 km/h | 02'20" |
| 6 | 17'56" | 3.3 km/h | |
| 7 | 21'51" | 2.7 km/h | 09'20" |
| 8 | 25'05" | 2.4 km/h | |
| 9 | 31'40" | 1.9 km/h | 12'52" |
| 10 | 28'18" | 2.1 km/h | 09'53" |
| 11 | 23'41" | 2.5 km/h | |
| 12 | 18'44" | 3.2 km/h | 04'15" |
| 13 | 21'02" | 2.9 km/h | 09'04" |
| 14 | 17'41" | 3.4 km/h | |
| 15 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 16 | 14'31" | 4.1 km/h | |
| 17 | 12'01" | 5 km/h | |
| 18 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 19 | 18'32" | 3.2 km/h | 120'51" |
| 20 | 30'35" | 2 km/h | 11'20" |
Dépense calorique (estimation)

1526 Cal
216 Cal/h
Plus

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KME
46.8 kilomètres effort
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