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19.8 km

+1784 m/-2537 m

07:46
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Longueur et nombre de points

19.76 km

7360 pts

214 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1783 m

2538 m

3290 m

2114 m

2660 m
Date et durée

07 septembre 2022
05:46

07 septembre 2022
17:20

11:34:17

07:46:15

03:48:02
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 7.2

480 m/h
3h30m29s

-655 m/h
3h43m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 34'55" | 1.7 km/h | 33'41" |
| 2 | 32'06" | 1.9 km/h | 04'15" |
| 3 | 18'01" | 3.3 km/h | 06'46" |
| 4 | 19'55" | 3 km/h | 04'46" |
| 5 | 22'40" | 2.6 km/h | 22'43" |
| 6 | 39'19" | 1.5 km/h | 11'24" |
| 7 | 41'57" | 1.4 km/h | 34'05" |
| 8 | 16'48" | 3.6 km/h | 03'19" |
| 9 | 18'13" | 3.3 km/h | 02'24" |
| 10 | 17'43" | 3.4 km/h | 04'08" |
| 11 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 12 | 18'49" | 3.2 km/h | 87'42" |
| 13 | 29'59" | 2 km/h | 01'53" |
| 14 | 20'24" | 2.9 km/h | |
| 15 | 23'55" | 2.5 km/h | 05'08" |
| 16 | 25'39" | 2.3 km/h | 05'48" |
| 17 | 22'26" | 2.7 km/h | |
| 18 | 21'30" | 2.8 km/h | |
| 19 | 15'11" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1489 Cal
192 Cal/h
Plus

Affichée 961 fois et téléchargée 211 fois depuis le 20.09.22 19:01
KME
46.1 kilomètres effort
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