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20.8 km

+700 m/-2502 m

06:17
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Longueur et nombre de points

20.84 km

5781 pts

214 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

700 m

2502 m

2377 m

574 m

1602 m
Date et durée

17 septembre 2022
08:07

17 septembre 2022
16:47

08:39:26

06:17:49

02:21:37
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 20.8

428 m/h
1h31m26s

-601 m/h
4h05m11s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'47" | 2.6 km/h | |
| 2 | 15'42" | 3.8 km/h | |
| 3 | 14'55" | 4 km/h | 02'17" |
| 4 | 28'37" | 2.1 km/h | 03'51" |
| 5 | 30'05" | 2 km/h | 01'58" |
| 6 | 27'27" | 2.2 km/h | 15'10" |
| 7 | 17'26" | 3.4 km/h | |
| 8 | 18'51" | 3.2 km/h | 01'16" |
| 9 | 22'37" | 2.7 km/h | |
| 10 | 24'37" | 2.4 km/h | 115'17" |
| 11 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 12 | 17'18" | 3.5 km/h | |
| 13 | 20'21" | 2.9 km/h | 01'48" |
| 14 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 15 | 13'25" | 4.5 km/h | |
| 16 | 10'41" | 5.6 km/h | |
| 17 | 10'35" | 5.7 km/h | |
| 18 | 16'48" | 3.6 km/h | |
| 19 | 16'28" | 3.6 km/h | |
| 20 | 11'09" | 5.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

828 Cal
131 Cal/h
Plus

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KME
36.2 kilomètres effort
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