Actions 3D 101 km
+232 m/-246 m
06:19
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Longueur et nombre de points 100.82 km
831 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
232 m
246 m
73 m
12 m
40 m
Date et durée 14 novembre 2019
14 novembre 2019
07:23:53
06:19:20
01:04:33
Vitesses et denivelés horaires 15.9 km/hDétail »
38 km/hau km 27.6
539 m/h0h09m23s
-553 m/h0h00m41s
km Temps Vitesse Pause 1 11'06" 5.4 km/h 2 02'50" 21.2 km/h 3 03'03" 19.6 km/h 4 03'01" 19.9 km/h 5 03'02" 19.8 km/h 6 03'08" 19.1 km/h 7 03'07" 19.2 km/h 8 03'25" 17.6 km/h 9 03'14" 18.5 km/h 10 02'49" 21.3 km/h 11 03'03" 19.7 km/h 12 02'45" 21.8 km/h 13 06'14" 9.6 km/h 14 03'16" 18.4 km/h 15 02'25" 24.9 km/h 16 02'29" 24.2 km/h 17 02'26" 24.6 km/h 18 03'03" 19.7 km/h 19 03'04" 19.6 km/h 20 05'58" 10.1 km/h 21 02'52" 20.9 km/h 22 02'47" 21.6 km/h 23 02'29" 24.2 km/h 24 02'15" 26.7 km/h 25 02'22" 25.4 km/h 26 02'12" 27.2 km/h 27 01'41" 35.7 km/h 28 01'45" 34.1 km/h 29 02'35" 23.2 km/h 30 02'13" 27.2 km/h 31 02'13" 27.1 km/h 32 03'26" 17.5 km/h 33 10'27" 5.7 km/h 34 02'38" 22.7 km/h 35 02'28" 24.3 km/h 36 02'15" 26.6 km/h 37 01'51" 32.6 km/h 38 02'58" 20.2 km/h 39 03'09" 19.1 km/h 40 04'35" 13.1 km/h 41 03'27" 17.4 km/h 42 03'12" 18.7 km/h 43 03'09" 19.1 km/h 44 04'13" 14.2 km/h 45 06'02" 9.9 km/h 46 06'10" 9.7 km/h 47 04'25" 13.6 km/h 48 04'55" 12.2 km/h 49 04'51" 12.4 km/h 50 05'14" 11.5 km/h 51 05'07" 11.7 km/h 52 04'43" 12.7 km/h 53 04'36" 13.1 km/h 54 04'08" 14.5 km/h 55 04'41" 12.8 km/h 56 04'04" 14.8 km/h 57 04'36" 13 km/h 58 05'12" 11.5 km/h 59 03'59" 15.1 km/h 60 04'47" 12.6 km/h 61 04'34" 13.2 km/h 62 04'23" 13.7 km/h 63 07'10" 8.4 km/h 64 04'28" 13.4 km/h 65 03'24" 17.7 km/h 66 03'41" 16.3 km/h 67 03'48" 15.8 km/h 68 03'38" 16.5 km/h 69 03'08" 19.1 km/h 70 02'55" 20.6 km/h 64'33" 71 03'15" 18.5 km/h 72 02'57" 20.3 km/h 73 02'55" 20.6 km/h 74 03'03" 19.7 km/h 75 03'06" 19.3 km/h 76 03'41" 16.3 km/h 77 02'58" 20.2 km/h 78 03'04" 19.5 km/h 79 03'07" 19.2 km/h 80 03'05" 19.4 km/h 81 03'20" 18 km/h 82 03'11" 18.9 km/h 83 03'01" 19.9 km/h 84 03'18" 18.2 km/h 85 03'29" 17.3 km/h 86 02'56" 20.4 km/h 87 03'00" 20 km/h 88 03'02" 19.8 km/h 89 03'14" 18.6 km/h 90 03'08" 19.1 km/h 91 03'13" 18.7 km/h 92 06'48" 8.8 km/h 93 02'36" 23 km/h 94 02'58" 20.3 km/h 95 03'03" 19.6 km/h 96 02'56" 20.5 km/h 97 06'19" 9.5 km/h 98 02'44" 21.9 km/h 99 02'42" 22.3 km/h 100 03'51" 15.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 67 Watts6h19m20s
1454 Cal230 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:11:10 50 - 99 w 02:04:23 100 - 149 w 01:08:16 150 - 199 w 00:22:27 200 - 249 w 00:04:41 250 - 299 w 00:00:40 300 - 349 w 00:00:50
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 337 watts 1m 322 watts 2m 259 watts 5m 229 watts 10m 198 watts 20m 180 watts 40m 167 watts 1h 148 watts
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