Actions 3D 111 km
+1320 m/-1308 m
06:24
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Longueur et nombre de points 110.81 km
893 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
1319 m
1308 m
865 m
659 m
735 m
Date et durée 12 octobre 2019
12 octobre 2019
09:39:20
06:24:50
03:14:30
Vitesses et denivelés horaires 17.3 km/hDétail »
46.2 km/hau km 33.6
780 m/h1h01m21s
-1024 m/h0h41m33s
km Temps Vitesse Pause 1 04'42" 12.8 km/h 2 02'29" 24.2 km/h 3 02'37" 23 km/h 4 02'44" 22 km/h 5 02'42" 22.2 km/h 6 02'41" 22.4 km/h 7 02'39" 22.6 km/h 8 04'29" 13.4 km/h 9 02'49" 21.3 km/h 10 02'44" 21.9 km/h 11 02'41" 22.3 km/h 12 02'42" 22.2 km/h 13 02'38" 22.8 km/h 14 02'40" 22.5 km/h 15 02'40" 22.5 km/h 16 02'38" 22.7 km/h 17 02'46" 21.7 km/h 18 03'09" 19.1 km/h 19 02'39" 22.6 km/h 20 03'04" 19.5 km/h 21 03'42" 16.3 km/h 22 02'45" 21.8 km/h 23 03'04" 19.6 km/h 24 04'03" 14.8 km/h 25 02'58" 20.2 km/h 26 02'46" 21.7 km/h 27 02'56" 20.4 km/h 28 03'23" 17.7 km/h 29 04'00" 15 km/h 30 02'55" 20.6 km/h 31 02'53" 20.8 km/h 32 04'22" 13.7 km/h 33 03'38" 16.5 km/h 44'13" 34 01'46" 34.1 km/h 35 01'52" 32.1 km/h 36 02'18" 26.1 km/h 37 03'01" 19.9 km/h 38 01'54" 31.5 km/h 39 02'25" 24.8 km/h 40 01'50" 32.8 km/h 41 02'23" 25.1 km/h 42 02'28" 24.3 km/h 43 03'10" 19 km/h 44 02'21" 25.5 km/h 45 02'26" 24.7 km/h 46 02'26" 24.6 km/h 47 03'04" 19.6 km/h 48 02'47" 21.6 km/h 49 02'37" 22.9 km/h 50 02'55" 20.6 km/h 51 02'28" 24.4 km/h 52 02'19" 25.8 km/h 53 03'17" 18.3 km/h 54 02'42" 22.3 km/h 55 02'33" 23.5 km/h 56 02'34" 23.4 km/h 57 02'51" 21 km/h 58 02'58" 20.2 km/h 59 03'00" 20 km/h 108'08" 60 03'25" 17.5 km/h 61 03'29" 17.2 km/h 62 03'29" 17.2 km/h 63 04'22" 13.7 km/h 64 02'24" 24.9 km/h 65 02'43" 22.1 km/h 66 02'51" 21 km/h 67 03'29" 17.2 km/h 68 02'53" 20.8 km/h 69 02'16" 26.6 km/h 70 03'05" 19.4 km/h 71 02'48" 21.4 km/h 72 02'20" 25.8 km/h 73 02'48" 21.4 km/h 74 13'11" 4.5 km/h 75 04'13" 14.2 km/h 76 03'36" 16.6 km/h 77 03'37" 16.6 km/h 78 03'00" 20 km/h 79 02'25" 24.8 km/h 80 02'57" 20.3 km/h 81 03'29" 17.2 km/h 82 03'59" 15.1 km/h 83 04'17" 14 km/h 84 05'03" 11.9 km/h 85 06'22" 9.4 km/h 86 02'49" 21.3 km/h 87 04'20" 13.9 km/h 88 04'22" 13.7 km/h 89 02'47" 21.6 km/h 90 01'49" 32.9 km/h 91 02'07" 28.4 km/h 92 02'40" 22.5 km/h 93 02'43" 22 km/h 94 02'54" 20.7 km/h 95 03'22" 17.8 km/h 96 03'55" 15.3 km/h 97 02'02" 29.5 km/h 98 01'47" 33.7 km/h 99 03'22" 17.9 km/h 100 10'42" 5.6 km/h 101 14'29" 4.1 km/h 42'09" 102 04'41" 12.8 km/h 103 03'46" 15.9 km/h 104 03'28" 17.3 km/h 105 05'38" 10.7 km/h 106 04'17" 14 km/h 107 04'24" 13.6 km/h 108 02'22" 25.3 km/h 109 04'04" 14.7 km/h 110 13'12" 4.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 90 Watts6h24m50s
1982 Cal309 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:27:07 50 - 99 w 01:35:03 100 - 149 w 02:16:01 150 - 199 w 00:21:52 200 - 249 w 00:05:27 250 - 299 w 00:05:17 300 - 349 w 00:01:41 + 350 w 00:05:06
Puissances max fournies 200w 400w 600w 800w 1000w w 30s 1111 watts 1m 735 watts 2m 692 watts 5m 381 watts 10m 247 watts 20m 224 watts 40m 189 watts 1h 164 watts
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