Actions 3D 86.8 km
+1396 m/-2043 m
05:04
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Longueur et nombre de points 86.79 km
668 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
1395 m
2043 m
1167 m
293 m
733 m
Date et durée 04 octobre 2019
04 octobre 2019
08:50:31
05:04:42
03:45:49
Vitesses et denivelés horaires 17.1 km/hDétail »
53.1 km/hau km 7.7
1094 m/h1h00m51s
-2210 m/h0h42m43s
km Temps Vitesse Pause 1 02'43" 22.1 km/h 2 02'56" 20.4 km/h 3 05'08" 11.7 km/h 4 03'05" 19.5 km/h 5 02'33" 23.5 km/h 6 02'22" 25.3 km/h 7 04'35" 13.1 km/h 8 01'24" 42.8 km/h 9 01'18" 45.9 km/h 10 01'59" 30.2 km/h 11 01'44" 34.8 km/h 12 01'51" 32.5 km/h 13 01'31" 39.4 km/h 14 02'12" 27.2 km/h 15 04'00" 15 km/h 16 02'06" 28.6 km/h 17 02'23" 25.1 km/h 18 02'42" 22.2 km/h 19 03'21" 17.9 km/h 20 02'52" 20.9 km/h 21 02'13" 27 km/h 22 02'49" 21.3 km/h 23 03'10" 19 km/h 24 02'27" 24.4 km/h 25 03'31" 17 km/h 26 02'57" 20.3 km/h 27 02'13" 27.1 km/h 28 02'12" 27.2 km/h 41'31" 29 09'20" 6.4 km/h 30 02'41" 22.3 km/h 31 03'13" 18.7 km/h 32 02'20" 25.7 km/h 33 03'17" 18.2 km/h 34 01'54" 31.5 km/h 35 02'33" 23.5 km/h 36 02'16" 26.4 km/h 37 02'32" 23.7 km/h 38 07'41" 7.8 km/h 39 02'14" 26.9 km/h 40 02'11" 27.5 km/h 41 01'55" 31.2 km/h 42 02'14" 26.8 km/h 43 02'38" 22.8 km/h 44 03'27" 17.4 km/h 45 03'43" 16.2 km/h 46 04'54" 12.2 km/h 47 03'45" 16 km/h 48 03'23" 17.8 km/h 49 02'47" 21.5 km/h 50 05'06" 11.8 km/h 51 04'07" 14.6 km/h 52 02'53" 20.8 km/h 53 04'14" 14.2 km/h 111'30" 54 07'59" 7.5 km/h 55 06'21" 9.5 km/h 56 02'01" 29.8 km/h 57 06'34" 9.1 km/h 58 05'14" 11.5 km/h 59 06'50" 8.8 km/h 60 01'57" 30.7 km/h 61 01'36" 37.4 km/h 17'50" 62 02'25" 24.9 km/h 63 02'06" 28.5 km/h 64 02'05" 28.9 km/h 65 02'14" 27 km/h 66 02'11" 27.5 km/h 67 03'07" 19.2 km/h 68 02'18" 26.2 km/h 69 02'19" 25.9 km/h 70 02'44" 22 km/h 71 05'05" 11.8 km/h 72 06'51" 8.8 km/h 73 03'21" 17.9 km/h 74 05'34" 10.8 km/h 75 05'34" 10.8 km/h 76 05'29" 10.9 km/h 77 01'34" 38.2 km/h 13'45" 78 03'40" 16.3 km/h 79 02'00" 30.1 km/h 80 01'52" 32.2 km/h 81 02'22" 25.4 km/h 82 12'36" 4.8 km/h 83 03'21" 17.9 km/h 84 02'02" 29.6 km/h 85 02'53" 20.8 km/h 86 08'00" 7.5 km/h 41'13"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 86 Watts5h04m42s
1500 Cal295 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:54:07 50 - 99 w 01:18:32 100 - 149 w 01:00:32 150 - 199 w 00:24:39 200 - 249 w 00:05:17 250 - 299 w 00:05:59 300 - 349 w 00:01:11 + 350 w 00:05:30
Puissances max fournies 300w 600w 900w 1200w 1500w 1800w w 30s 1849 watts 1m 1063 watts 2m 604 watts 5m 337 watts 10m 265 watts 20m 200 watts 40m 149 watts 1h 153 watts
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