Actions 3D 80.5 km
+2108 m/-1764 m
05:25
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Longueur et nombre de points 80.5 km
562 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
2108 m
1764 m
1869 m
1148 m
1567 m
Date et durée 04 novembre 2019
04 novembre 2019
07:24:36
05:25:01
01:59:35
Vitesses et denivelés horaires 14.9 km/hDétail »
41.3 km/hau km 54.6
989 m/h1h09m53s
-1765 m/h0h24m59s
km Temps Vitesse Pause 1 04'12" 14.3 km/h 2 04'42" 12.8 km/h 3 05'03" 11.9 km/h 4 03'02" 19.8 km/h 5 05'49" 10.3 km/h 6 08'17" 7.2 km/h 7 09'23" 6.4 km/h 8 09'36" 6.3 km/h 9 09'03" 6.6 km/h 10 08'08" 7.4 km/h 11 02'01" 29.8 km/h 12 02'07" 28.3 km/h 13 08'04" 7.4 km/h 14 02'46" 21.6 km/h 15 02'36" 23.1 km/h 16 05'12" 11.5 km/h 17 03'08" 19.1 km/h 18 02'29" 24.2 km/h 19 03'57" 15.2 km/h 20 02'48" 21.4 km/h 46'28" 21 03'14" 18.5 km/h 22 03'33" 16.9 km/h 23 03'46" 15.9 km/h 24 03'41" 16.3 km/h 25 04'21" 13.8 km/h 26 03'22" 17.9 km/h 27 02'30" 24 km/h 28 02'45" 21.8 km/h 29 02'41" 22.4 km/h 30 03'37" 16.6 km/h 31 03'13" 18.6 km/h 32 02'34" 23.3 km/h 33 02'57" 20.3 km/h 34 03'21" 17.9 km/h 35 02'57" 20.4 km/h 36 03'06" 19.4 km/h 37 12'14" 4.9 km/h 38 03'56" 15.3 km/h 39 03'58" 15.1 km/h 40 04'35" 13.1 km/h 41 03'59" 15.1 km/h 42 04'19" 13.9 km/h 57'22" 43 05'25" 11.1 km/h 44 08'42" 6.9 km/h 45 09'24" 6.4 km/h 46 02'41" 22.3 km/h 47 02'53" 20.8 km/h 48 02'38" 22.8 km/h 49 03'19" 18.1 km/h 50 03'15" 18.5 km/h 51 03'08" 19.2 km/h 15'45" 52 03'48" 15.8 km/h 53 04'50" 12.4 km/h 54 08'23" 7.2 km/h 55 01'53" 31.8 km/h 56 02'43" 22.1 km/h 57 04'57" 12.1 km/h 58 02'19" 25.9 km/h 59 02'17" 26.2 km/h 60 03'36" 16.7 km/h 61 03'35" 16.7 km/h 62 02'42" 22.2 km/h 63 03'32" 17 km/h 64 03'26" 17.5 km/h 65 01'53" 31.9 km/h 66 02'07" 28.4 km/h 67 02'16" 26.4 km/h 68 06'04" 9.9 km/h 69 03'37" 16.6 km/h 70 01'57" 30.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 95 Watts5h25m01s
1774 Cal328 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:35:00 50 - 99 w 01:30:43 100 - 149 w 01:29:29 150 - 199 w 00:16:28 200 - 249 w 00:04:50 250 - 299 w 00:02:14 300 - 349 w 00:00:44 + 350 w 00:11:21
Puissances max fournies 225w 450w 675w 900w 1125w 1350w w 30s 1342 watts 1m 1174 watts 2m 821 watts 5m 490 watts 10m 461 watts 20m 296 watts 40m 242 watts 1h 195 watts
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