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Traces de Ade09
Alzen_col des Marrous_Col d'Uscla
Trail · 20 km · D+660 m · 155 vus · 42 dl · 02:54 · Ade09 
Refuge Rhule
Trail · 12 km · D+700 m · 219 vus · 02:47 · Ade09 
Cirque de cagateille-étang de la hilette-Etang d'Alet
Trail · 12 km · D+1100 m · 165 vus · 41 dl · 04:54 · Ade09 
Attention quelques erreurs sur le parcours.
Quelques passages dangereux et aériens.
(mains courantes-échelles)
Difficile avec un chien
Cadarcet-Unjat retour voie verte
Trail · 16 km · D+380 m · 239 vus · 48 dl · 02:20 · Ade09 
Petit trail sans aucune difficulté, attention tout de même quand on a un chien passage de troupeaux de vaches et de chevaux. Au printemps la végétation est dense sur la descente depuis unjat , on
20 km au départ de cardarcet
Trail · 21 km · D+530 m · 237 vus · 42 dl · Ade09 
Parcours valloné sans aucune difficulté, sur chemin majoritairement mais on trouve aussi quelques petites portions de routes. La seule difficulté est qu'il n'y a pas de balisage sur certaines porti
Les moulins par Cautirac
Trail · 14 km · D+580 m · 172 vus · 37 dl · Ade09 
St Martin-Alzen-St Martin
Trail · 19 km · D+700 m · 203 vus · 40 dl · 03:09 · Ade09 
Saint-Martin-de-Caralp Trail
Trail · 19 km · D+700 m · 304 vus · 35 dl · 03:09 · Ade09 
Tour des hameaux de la Barguillère
Trail · 15 km · D+530 m · 219 vus · 65 dl · 02:26 · Ade09 
Étang bleu
Trail · 9 km · D+780 m · 266 vus · 40 dl · Ade09 
100 miles final
Trail · 39 km · D+2060 m · 162 vus · 35 dl · 07:41 · Ade09 
St-Pierre-Picou-Les crêtes-Legrillou-St Pierre
Trail · 25 km · D+1340 m · 239 vus · 42 dl · 05:05 · Ade09 
Fourcat par Freychenet
Trail · 15 km · D+1250 m · 264 vus · 47 dl · 03:16 · Ade09 
Carmil
VTT · 62 km · D+2250 m · 476 vus · 85 dl · Ade09 
sortie du 11/06
Artax, Pic de Bourgale, Pic de Bassibié, Pic de Pioulou, Étang bleu
Trail · 23 km · D+1730 m · 990 vus · 138 dl · 15 photos · 06:17 · Ade09 
Jolie boucle au départ de Gourbit. Attention pas de balisage depuis l'etang d'Artax. Mais le tracé est assez évident jusqu'au Pic de Bassibié. Ensuite ça se complique un peu jusqu'au Pic de Pioul
Fourcat-Pic de l'estagnole
Trail · 15 km · D+1070 m · 225 vus · 37 dl · 03:25 · Ade09 
Legrillou-Sarrat de la pelade-Picou-
Trail · 19 km · D+970 m · 236 vus · 48 dl · 10 photos · 03:22 · Ade09 
Legrillou-Sarrat de la pelade-Picou-
Trail · 18 km · D+890 m · 193 vus · 40 dl · Ade09 
Etangs de Bassiès
Trail · 12 km · D+830 m · 241 vus · 41 dl · Ade09 
Étang d'Artax
Trail · 9 km · D+810 m · 235 vus · 39 dl · 8 photos · 02:10 · Ade09 
Roquefort-les-Cascades Course à pied
Trail · 11 km · D+570 m · 562 vus · 47 dl · 02:42 · Ade09 
Col des Marrous- Carmil-Col de la Crouzette
Trail · 22 km · D+1050 m · 174 vus · 58 dl · 03:48 · Ade09 
Trail des Citadelles 2022
Trail · 24 km · D+1340 m · 573 vus · 111 dl · 03:49 · Ade09 
Trail de Quillan
Trail · 18 km · D+800 m · 306 vus · 49 dl · 02:16 · Ade09 
Trail des Résistants
Trail · 20 km · D+760 m · 389 vus · 69 dl · 02:38 · Ade09 
Pradières Course à pied
Trail · 19 km · D+770 m · 204 vus · 41 dl · 02:53 · Ade09 
Pradiere
Trail · 19 km · D+750 m · 170 vus · 34 dl · Ade09 
Col des Marrous-Carmil-Col des Marrous
Trail · 22 km · D+950 m · 220 vus · 41 dl · Ade09 
Bédeilhac-et-Aynat Course à pied
Trail · 13 km · D+630 m · 215 vus · 37 dl · 02:33 · Ade09 
Montgaillard
Trail · 13 km · D+770 m · 255 vus · 38 dl · 02:18 · Ade09 
Ganac-Legrillou-Ganac
Trail · 28 km · D+1340 m · 241 vus · 42 dl · Ade09 
Trail des colines du diable
Trail · 23 km · D+1060 m · 394 vus · 106 dl · 03:41 · Ade09 
Alzen-col des Marrous
Trail · 16 km · D+650 m · 170 vus · 38 dl · 6 photos · 02:38 · Ade09 
Alzen-col des Marrous
Trail · 14 km · D+510 m · 286 vus · 37 dl · Ade09 
Leychert-Roquefixade-Gorges de Pereille-
Trail · 24 km · D+1300 m · 1056 vus · 97 dl · 04:09 · Ade09 
Visu GPX est toujours gourmand dans les km et dénivelé... En réalité 22, 7 km et 950 m de dév.
Un parcours magnifique très varié au niveau des paysages et du terrain. On peut courir presque tou
Saint-Martin-de-Caralp Course à pied
Trail · 8 km · D+570 m · 266 vus · 46 dl · 01:03 · Ade09 
Roquefixade
Trail · 21 km · D+850 m · 227 vus · 38 dl · Ade09 
Darnac-Col des Marrous-Darnac
Trail · 20 km · D+1030 m · 205 vus · 41 dl · Ade09 
Col des Marrous-Carmil
Trail · 14 km · D+630 m · 173 vus · 32 dl · 03:08 · Ade09 
Nocturne gailhardaise
Trail · 15 km · D+720 m · 207 vus · 42 dl · 02:43 · Ade09 
Micou-les crêtes
Trail · 20 km · D+1070 m · 281 vus · 66 dl · 04:20 · Ade09 
Micou piste facile
Trail · 12 km · D+580 m · 224 vus · 34 dl · 02:00 · Ade09 
Brassac-Picou-Les crêtes-Legrillou-Brassac
Trail · 18 km · D+1220 m · 266 vus · 43 dl · 03:44 · Ade09 
Montgaillard Course à pied
Trail · 9 km · D+450 m · 294 vus · 50 dl · 01:49 · Ade09 
Trail la gailhardaise 2ème boucle
Trail · 15 km · D+860 m · 288 vus · 44 dl · 02:40 · Ade09 
Roc de Scaramus, Pic Fourcat..
Trail · 14 km · D+690 m · 367 vus · 46 dl · 11 photos · 02:54 · Ade09 
Attention toute la première partie jusqu'à ce qu'on rejoigne la piste et hors sentier, aucun balisage.
Pic Fourcat depuis le Col de Marmare
Trail · 15 km · D+800 m · 287 vus · 69 dl · Ade09 
Etang d'araing et Chapelle de l'isard
Trail · 20 km · D+1730 m · 335 vus · 78 dl · 12 photos · 04:13 · Ade09 
En réalité il n'y a que 18km et 1166 m de dénivelé.
Super sortie trail ou l'on peut courir 90%du temps ! La montée est super régulière
Pradières Course à pied
Trail · 12 km · D+460 m · 215 vus · 45 dl · 01:40 · Ade09 
Trail des pieds cloutés
Trail · 18 km · 297 vus · 35 dl · Ade09 
Leychert Course à pied
Trail · 18 km · D+820 m · 270 vus · 41 dl · 02:48 · Ade09 
Sortie sans grande difficulté, le chemin est bien balisé.
La remontée de Roquefort vers Leycherte est très raide !!
Étang d'Artax
Trail · 12 km · D+1020 m · 288 vus · 41 dl · 4 photos · 03:16 · Ade09 
Ça monte raide mais régulièrement ?
Belle descente, belle crête
Pas d'eau sauf à l'étang pour faire boire le chien.
Tour des Orris Soulcem
Randonnée Pédestre · 10 km · D+410 m · 320 vus · 9 photos · 03:29 · Ade09 
Port d Urets
VTT · 26 km · D+1680 m · 422 vus · 80 dl · Ade09 
Étang de Soucarrane et de Roumazet
Trail · 10 km · D+740 m · 718 vus · 85 dl · 15 photos · 03:02 · Ade09 
Belle course superbes paysages.
Pas facile de courir dans la descente assez technique. Montée raide pour le premier étang, mais ce fait vite finalement. Départ et arrivée tranquille parfait pour
Pic Girantes
VTT · 22 km · 359 vus · 46 dl · Ade09 
Étangs Des Estagnols et de Fontargente
Trail · 10 km · D+520 m · 230 vus · 37 dl · 21 photos · 03:18 · Ade09 
Attention quelques plantages au début.
Etape 5 bis Sentier cathare sud Axat-Le fenouillet
Trail · 19 km · D+570 m · 262 vus · 42 dl · Ade09 
on nous emmène à Axat
Arrivée au camping des randonneurs
Legrillou - pont de bailles
Trail · 15 km · D+620 m · 225 vus · 34 dl · 01:47 · Ade09 
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