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Ade09 le 27.10.2021

Etang d'araing et Chapelle de l'isard

En réalité il n'y a que 18km et 1166 m de dénivelé.
Super sortie trail ou l'on peut courir 90%du temps ! La montée est super régulière

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3D

19.8 km

+1734 m/-1754 m

04:18

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

19.75 km

1699 pts

Denivelé et altitude

1733 m

1754 m

1941 m

795 m

1257 m

Date et durée

27 octobre 2021
09:15

27 octobre 2021
14:54

05:38:41

04:18:51

01:19:50

Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

13.1 km/h
au km 2.2

643 m/h
2h16m20s

-962 m/h
1h32m23s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

116 Watts
4h18m51s

1718 Cal
398 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 246 fois et téléchargée 30 fois depuis le 27.10.21 15:09

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