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Ade09 le 13.02.2022

Alzen-col des Marrous

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3D

15.7 km

+652 m/-656 m

02:38

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

15.68 km

1537 pts

Denivelé et altitude

651 m

656 m

1035 m

689 m

857 m

Date et durée

13 février 2022
10:07

13 février 2022
12:52

02:44:46

02:38:20

00:06:26

Vitesses et denivelés horaires

5.9 km/h
Détail »

10 km/h
au km 7.1

485 m/h
1h09m31s

-525 m/h
1h05m21s

Fréquence cardiaque

89 bpm

184 bpm

151 bpm
76% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

94 Watts
2h38m20s

856 Cal
325 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 129 fois et téléchargée 22 fois depuis le 13.02.22 13:00

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