Actions 3D 77.8 km
+1101 m/-1602 m
08:16
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Longueur et nombre de points 77.81 km
4596 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
1101 m
1602 m
3587 m
2127 m
2904 m
Date et durée 19 août 2024
19 août 2024
10:46:26
08:16:26
02:30:00
Vitesses et denivelés horaires 9.4 km/hDétail »
41.2 km/hau km 27.3
344 m/h2h25m19s
-791 m/h1h34m55s
km Temps Vitesse Pause 1 06'27" 9.3 km/h 01'33" 2 06'03" 9.9 km/h 3 06'04" 9.9 km/h 4 07'07" 8.4 km/h 5 10'53" 5.5 km/h 6 07'08" 8.4 km/h 7 07'24" 8.1 km/h 8 07'03" 8.5 km/h 09'00" 9 07'12" 8.3 km/h 10 09'27" 6.4 km/h 11 09'36" 6.3 km/h 14'00" 12 10'34" 5.7 km/h 16'57" 13 15'43" 3.8 km/h 14 13'23" 4.5 km/h 15 17'29" 3.4 km/h 16 15'25" 3.9 km/h 17 17'06" 3.5 km/h 18 10'23" 5.8 km/h 31'00" 19 07'56" 7.6 km/h 20 08'20" 7.2 km/h 21 12'39" 4.7 km/h 03'00" 22 10'19" 5.8 km/h 23 08'43" 6.9 km/h 03'10" 24 02'09" 28 km/h 25 03'20" 18 km/h 26 03'13" 18.7 km/h 27 02'10" 27.7 km/h 28 01'30" 40 km/h 29 02'10" 27.8 km/h 30 02'21" 25.6 km/h 31 03'01" 19.8 km/h 32 02'51" 21.1 km/h 33 03'07" 19.2 km/h 34 08'31" 7 km/h 35 02'34" 23.4 km/h 09'00" 36 02'37" 23 km/h 37 02'25" 24.8 km/h 38 03'55" 15.3 km/h 39 03'17" 18.2 km/h 40 01'57" 30.7 km/h 37'00" 41 02'35" 23.3 km/h 42 02'56" 20.4 km/h 43 09'48" 6.1 km/h 44 04'23" 13.7 km/h 45 03'12" 18.7 km/h 46 03'29" 17.2 km/h 47 03'39" 16.5 km/h 48 04'17" 14 km/h 49 10'20" 5.8 km/h 01'20" 50 11'16" 5.3 km/h 51 04'07" 14.6 km/h 52 03'06" 19.4 km/h 53 02'59" 20.1 km/h 54 03'00" 20 km/h 55 01'56" 30.9 km/h 56 03'08" 19.2 km/h 57 03'08" 19.2 km/h 58 03'09" 19.1 km/h 59 05'42" 10.5 km/h 60 04'03" 14.8 km/h 61 02'03" 29.2 km/h 62 03'14" 18.6 km/h 63 03'53" 15.5 km/h 64 06'04" 9.9 km/h 24'00" 65 03'06" 19.4 km/h 66 02'29" 24.1 km/h 67 02'32" 23.7 km/h 68 06'55" 8.7 km/h 69 07'48" 7.7 km/h 70 09'34" 6.3 km/h 71 09'12" 6.5 km/h 72 12'44" 4.7 km/h 73 05'36" 10.7 km/h 74 04'08" 14.5 km/h 75 08'38" 6.9 km/h 76 06'15" 9.6 km/h 77 12'13" 4.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 47 Watts8h16m26s
1331 Cal161 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:13:25 50 - 99 w 02:26:57 100 - 149 w 00:57:18 150 - 199 w 00:02:00 300 - 349 w 00:02:00 + 350 w 00:06:00
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 468 watts 1m 454 watts 2m 430 watts 5m 337 watts 10m 205 watts 20m 152 watts 40m 117 watts 1h 105 watts
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