Actions 3D 54 km
+383 m/-117 m
03:23
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Longueur et nombre de points 54.01 km
2296 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
382 m
117 m
2076 m
1791 m
1851 m
Date et durée 02 septembre 2024
02 septembre 2024
03:48:04
03:23:35
00:24:29
Vitesses et denivelés horaires 15.9 km/hDétail »
32.6 km/hau km 17.3
392 m/h0h18m00s
-1166 m/h0h03m00s
km Temps Vitesse Pause 1 05'35" 10.8 km/h 2 03'21" 18 km/h 3 03'31" 17.1 km/h 4 03'32" 17 km/h 01'29" 5 03'24" 17.6 km/h 6 03'58" 15.1 km/h 7 03'02" 19.8 km/h 8 04'11" 14.4 km/h 9 03'30" 17.1 km/h 10 03'38" 16.5 km/h 11 03'02" 19.7 km/h 12 03'37" 16.6 km/h 13 04'53" 12.3 km/h 14 03'01" 19.9 km/h 15 02'36" 23.1 km/h 16 03'01" 19.9 km/h 17 05'43" 10.5 km/h 18 02'47" 21.5 km/h 19 03'14" 18.6 km/h 20 03'57" 15.2 km/h 21 05'23" 11.2 km/h 22 03'44" 16.1 km/h 23 03'40" 16.4 km/h 24 03'45" 16 km/h 25 02'51" 21.1 km/h 26 02'53" 20.8 km/h 27 04'05" 14.7 km/h 28 03'29" 17.2 km/h 29 03'09" 19.1 km/h 30 04'13" 14.3 km/h 31 03'10" 19 km/h 32 02'47" 21.6 km/h 33 03'41" 16.3 km/h 34 03'56" 15.2 km/h 35 02'55" 20.5 km/h 36 03'09" 19 km/h 37 03'16" 18.4 km/h 38 03'27" 17.4 km/h 39 03'27" 17.4 km/h 40 03'13" 18.6 km/h 23'00" 41 08'21" 7.2 km/h 42 06'05" 9.9 km/h 43 03'10" 19 km/h 44 03'14" 18.6 km/h 45 03'18" 18.1 km/h 46 03'22" 17.8 km/h 47 03'44" 16.1 km/h 48 03'40" 16.4 km/h 49 03'13" 18.7 km/h 50 02'59" 20.1 km/h 51 03'09" 19 km/h 52 04'45" 12.6 km/h 53 06'08" 9.8 km/h 54 04'32" 13.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 97 Watts3h23m35s
1136 Cal335 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:35 50 - 99 w 01:15:46 100 - 149 w 01:54:03
Puissances max fournies 25w 50w 75w 100w 125w 150w 175w w 30s 148 watts 1m 139 watts 2m 131 watts 5m 124 watts 10m 119 watts 20m 116 watts 40m 113 watts 1h 111 watts
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