De Viviers à Saint Vincent Randonnée Pédestre · 637 vus · 38 dl
A pieds de Viviers à Saint Vincent en passant par le centre oecuménique de Jacou.

[Course] Foulées de la solidarité - Lac du crès Course à pied · 7 km · 2023 vus · 68 dl · 00:35 · Bruno.Adele
<< J'arriverais, j'arriverais pas ? >> La course de la solidarité au lac du crès nous a été proposé par notre club "M.A.R.C", drôle de nom me direz-vous, c'est un club de

Parcours 12.km Randonnée Pédestre · 13 km · 524 vus · 33 dl
Footing de 12km maison lattes

VTT XC / AM Grabels VTT · 16 km · D+430 m · 714 vus · 64 dl · 01:10 · michelf
Sortie Typée AM XC périphérie de Grabels. De belles grimpettes compensées par des descentes ludiques.

2017 11 06 au Sud de Ste Croix de Quintillargues 13 Km D 240m Randonnée Pédestre · 13 km · D+240 m · 1101 vus · 105 dl · 02:40 · Dranseb
Boucle au départ de la RD 109 au Sud de Ste Croix de Quintillargues. Passage en crêtes au dessus de Montaud.

maguelonne VTT · 44 km · 566 vus · 49 dl · 02:55
parcours mixte bitume/piste dammée

VTT XC / AM Grabels VTT · 15 km · D+420 m · 653 vus · 53 dl · 01:12 · michelf
Sortie roulante en périphérie de Grabels pistes et singles.

VTT GRABELS XC/AM VTT · 15 km · D+370 m · 678 vus · 49 dl · 01:07 · michelf
Sortie typée XC/AM autour de Grabels. C'est le tour en sens inverse avec une petite variante sur la 2éme montée du plateau de la Goule. C'est la meilleure saison pour rouler en ce moment alors faut

[Course] Trail des calades Course à pied · 17 km · D+590 m · 2985 vus · 275 dl · 1 photo · 02:44 · Bruno.Adele
Vers la fin de l'été on me parle d'une course, que je ne connais pas. "le trail des calades", on me dit que je vais aimer. Je tente donc le coup, je m'inscris le 18 Août peur de ne pas avoir de la

VTT XC / AM Grabels cotes VTT · 14 km · D+430 m · 616 vus · 41 dl · 01:11 · michelf
Sortie typée XC / AM sur Grabels - Parcours IDEM celui du 28/09/2017 (Grabels cotes).

2017 10 08 Lavérune-Gardiole (Cit-Art) 44 Km D 360m VTT · 44 km · D+360 m · 1058 vus · 63 dl · 03:58 · Dranseb
Départ du centre de Lavérune pour prendre la piste cyclable; crochet par l'abbaye de Vignogoul. Arrivée au parking de la tortue sur la D114 , point de départ du circuit Cit'Art. Retour par Saussan

marche du 04 10 217 Randonnée Pédestre · 9 km · 643 vus · 63 dl
restinclieres-berange-carrieres beaulieu-restinclieres par les rastingles en 2h10

VTT XC / AM Grabels VTT · 15 km · D+420 m · 648 vus · 49 dl · 01:06 · michelf
Sortie classique autour de Grabels par une météo idéale pour rouler C'est un des parcours habituels du coin avec quelques petites variantes pour changer un peu des habitudes. Peut se faire pour la

mauguio tour Randonnée Pédestre · 6 km · 626 vus · 29 dl
faire le tour de mauguio autour de l'étang

VTT XC / AM Grabels cotes. VTT · 14 km · D+390 m · 656 vus · 37 dl · 01:09 · michelf
Sortie typée XC / AM avec pour thème les cotes techniques. Tout au long de la sortie on va privilégier les passages avec montées techniques. Même si on ne fait pas tout sans mettre un pied à te

VTT-XC-Castriotes autour de teyran VTT · 32 km · D+260 m · 1136 vus · 135 dl · zoom
Monotrace et DFCI pas de difficulté particulière. Une petite trace de vttiste du dimanche :)

Première marche de la saison 2017-2018 Randonnée Pédestre · 8 km · 1186 vus · 44 dl · 01:55 · Les Rastingles
Après la pause estivale, Les Rastingles ont profité de cette belle matinée ensoleillée pour faire la première marche de la saison autour du village de Restinclières. Un groupe de 25 personnes do

VTT XC/AM Grabels VTT · 15 km · D+410 m · 726 vus · 44 dl · 01:07 · michelf
Sortie typée xc/AM au départ du parking TRAM Euromédecine. Boucle en sens inverse des aiguilles d'une montre cette fois-ci. On passe derrière les tennis de la Valsière, sous le plateau du Piquet

VTT XC/AM Euromédecine VTT · 15 km · D+380 m · 700 vus · 40 dl · 01:07 · michelf
Sortie typée xc / AM depuis Euromédecine en passant par le nord du golf de Juvignac, la source de l'Avy; contour de Montalet, puis stade de foot et retour par route.

Montpellier - Lattes - 7Km Course à pied · 7 km · 907 vus · 45 dl · 00:43 · Bruno.Adele
Petite séance de 7 Km autour du Lez

Contour du Zoo du Lunaret - 7Km Course à pied · 7 km · 1214 vus · 72 dl · 00:48 · Bruno.Adele
Petit tour autour du Zoo du Lunaret. Moitié route, moitié chemin

1 tour vignes de Gramont 1 tour parc Gramont Course à pied · 9 km · 1148 vus · 62 dl · 01:03 · Bruno.Adele
1 tour dans les vignes 1 tour du parcourt de santé du parc de Gramont

1 tour parc Montcalm Course à pied · 2 km · 3639 vus · 70 dl · 00:11 · Bruno.Adele
1 tour du parc de santé du parc Montcalm

1 tour de Gramont Course à pied · 2 km · 698 vus · 38 dl · 00:17 · Bruno.Adele
1 tour du parc du parcourt de santé de Gramont (~ 2.5 Km)

Montpellier - Aigues Mortes Cyclotourisme · 52 km · 967 vus · 58 dl · 02:22 · Bruno.Adele
Sortie de 52 Km, Ville visité Montpellier, Saint Jean de Védas, Villeneuve lès Maguelones, Palavas, La Grande Motte, Grau du roi, Aigues Mortes

[Course] Trail de Pignan - 6 Km Course à pied · 6 km · 953 vus · 44 dl · 00:38 · Bruno.Adele
Course organisé par Running Herault => http://traildepignan.fr/

[Course] Trail de Grabels - 12 Km Course à pied · 12 km · 4121 vus · 349 dl · 01:24 · Bruno.Adele
Promouvoir à la fois la pratique sportive du trail et la protection de l’environnement, à travers une course voulue « zéro déchet », organisée en garrigue à Grabels, et mener des actions

[Course] Ronde castriote - 6.5 Km Course à pied · 7 km · 820 vus · 46 dl · 00:38 · Bruno.Adele
Course organisé par Castrie Running Club => http://larondecastriote.com/

[Course] Foulées Castelnauviennes - 5 Km Course à pied · 5 km · 1103 vus · 41 dl · 00:27 · Bruno.Adele
Course organisé par le club le Jogging Castelnau => http://joggingcastelnau34.com/

Triathlon Fitdays MGEN Montpelier : course à pied (aller 2 tours retour) Course à pied · 3 km · 793 vus · 48 dl · 00:16 · Papypy
Triathlon Fitdays MGEN Montpelier : course à pied (aller 2 tours retour)

Triathlon Fitdays MGEN Montpelier : cyclisme (4 tours) Cyclotourisme · 9 km · 829 vus · 45 dl · 00:18 · Papypy
Triathlon Fitdays MGEN Montpelier : cyclisme (4 tours)

Triathlon Fitdays MGEN Montpelier : natation Autre · 0 km · 623 vus · 34 dl · 00:11 · Papypy
Triathlon Fitdays MGEN Montpelier : natation

VTT XC/AM GRABELS VTT · 18 km · D+490 m · 1237 vus · 110 dl · 01:12 · michelf
Sortie typée XC/AM autour de Grabels. Aujourd'hui les températures sont un poil plus clémentes alors on en profite pour sortir le vélo à la pause déjeuner ! Tour habituel et vu qu'il fait quand

Vignes et garrigues entre Castries et Quissac Cyclotourisme · 79 km · D+670 m · 1463 vus · 116 dl · 04:40 · Angstrom
Cette rando musarde de part et d'autres du cours du Vidourle entre Cévennes et Camargue, dans la plaine ou alternent vignes et garrigues. Passage par le joli bourg de Quissac et la chapelle de Pise (

Boucle Prades-le-Lez - St Baudille-de-Montmeil - Sussargues Cyclotourisme · 49 km · D+350 m · 2113 vus · 129 dl · 03:26 · Angstrom
Boucle moyenne pour explorer les garrigues du Nord de Montpellier. Alternance de pins, de vignes. Jolis village traversés. La D109 est un peu monotone avant Ste Croix de Quintillargues.

VTT XC / AM Grabels VTT · 16 km · D+460 m · 910 vus · 47 dl · 01:11 · michelf
Sortie typée XC / AM autour de Grabels. Un peu le même itinéraire que celui du 17 mai dernier, mais ici on rajoute un petit crochet qui nous amène à hauteur de l'entrée de St Gely du Fesc. puis

Vtt autour de sussargues VTT · 24 km · 3626 vus · 541 dl · 02:05 · zoom
Départ castries, carrière de beaulieu, contourne sussargues, pour revenir dans les bois castries. Alternance de monotrace, chemin de vignes, et dfci. Pas difficile.

Saint-Drézéry : foulées du Bérange : 5 km Course à pied · 5 km · 1071 vus · 75 dl · 00:29 · Papypy
Saint-Drézéry : foulées du Bérange : 5 km

palavas direct Cyclotourisme · 43 km · D+310 m · 553 vus · 40 dl
palavas direct palavas direct palavas direct

VTT XC / AM GRABELS VTT · 18 km · 918 vus · 62 dl · michelf
Sortie depuis tram euromedecine. Boucle un peu plus longue que d'habitude avec des variantes sur le tracé. une nouvelle grimpette après le cimetière et un retour par le single qui passe sous la gou

St Georges d'Orques : ronde St Georgienne Course à pied · 10 km · 1005 vus · 90 dl · 01:01 · Papypy
St Georges d'Orques : ronde St Georgienne

VTT XC/AM Grabels VTT · 15 km · D+420 m · 941 vus · 74 dl · 01:01 · michelf
Sortie typé XC / AM autour de Grabels. Au départ du Parking Tram Euromédecine. On se dirige au nord de la Valsière par chemins et singles pour aller chercher la trace ludique qui passe sous le "Pl

VTT XC/AM Grabels VTT · 14 km · D+410 m · 1040 vus · 79 dl · 00:59 · michelf
Sortie entrainement pause déjeuner autour de Grabels. Itinéraire "classique" toujours intéressant dans la mesure où l'on va chercher la difficulté dans les cotes et le ludique dans les descentes.

plaine de beaulieu Randonnée Pédestre · 8 km · 1102 vus · 82 dl · 02:02
depart de restinclieres vers les sablettes de beaulieu

BRM 300 km Cyclotourisme · 303 km · D+1040 m · 1459 vus · 81 dl · 12:19
Trace Robert du BRM 300 km, avec passage autour du Ventoux

25 de Castelnau Le Lez à Gallargues 29 km Randonnée Pédestre · 29 km · 1327 vus · 72 dl · cnfy
25 de Castelnau Le Lez à Gallargues 29 km 25ème étape de l'itinéraire de l'anonyme de Bordeaux (333) Ambrussum musée C'est la seule étape sur la Via Domitia qui n'ait pas été réoccupée ap

Tour de Cazevieille VTT · 19 km · D+210 m · 1300 vus · 112 dl
Promenade en VTT au sud du pic saint loup, Cazevielle, Saint Jean de Cuculles, Les Matelles

Tour du lac à Le Cres Randonnée Pédestre · 4 km · 7526 vus · 223 dl · 01:05 · Les Rastingles
Petite promenade facile autour du lac à Le Cres, idéale après avoir visité le musée Saharien.

mtp-italie Cyclotourisme · 446 km · D+2430 m · 1426 vus · 132 dl · 26:13 · jfv34
Randonnée vélo suivant EV8, partie de montpellier à manosque

Montpellier : Foulées de la Mosson : 4,9 km Course à pied · 5 km · 1089 vus · 79 dl · 00:28 · Papypy
Montpellier : Foulées de la Mosson : 4,9 km (et 2 tours pour les 10 km)

Randonnée VTT solidaire (2ème édition) à Clapiers VTT · 24 km · D+460 m · 3234 vus · 401 dl · 02:57 · VHCycling
Randonnée VTT solidaire (2ème édition) à Clapiers Parcours de 24km, difficulté facile Venez retrouver mes sorties sur http://vh-cycling.com.

Castries Assas VTT · 26 km · D+270 m · 1004 vus · 88 dl · 02:16 · zoom
Principalement du DFCI avec quelques chemin monotrace

Balade à St Drézéry Randonnée Pédestre · 8 km · 2529 vus · 138 dl · 02:00 · Les Rastingles
Cette promenade de 8 km au départ de ST Drézéry est facile malgré un peu de dénivelé. Le chemin qui même au lac est sans issue en période de pluie. Au retour, ne manquez pas le passage en c

VTT XC Grabels VTT · 14 km · D+360 m · 850 vus · 61 dl · 00:59 · michelf
Sortie typée XC "pause déjeuner". Dans la même idée que la semaine dernière c'est une petite boucle réalisable en 1 heure. On part en sens inverse cette fois ci, mais pas complètement

Un trajet bien valloné pour aller à l'école VTT · 17 km · D+240 m · 770 vus · 51 dl · 01:13 · Papypy
Un trajet bien valloné pour aller à l'école

2017 03 09 Chateaux du Lebous et Montferrand au départ de St Jean de Cuculles 12,5 km 550 m. Randonnée Pédestre · 13 km · D+550 m · 785 vus · 59 dl · 03:32 · Dranseb
Bel itinéraire varié, ombragé et sportif.

VTT XC/AM Grabels VTT · 13 km · D+360 m · 783 vus · 53 dl · 01:00 · michelf
Reprise des sorties de la pause déjeuner avec le retour des beaux jours. Réalisable en 1 heure de roulage; on essaie ici de travailler le cardio avec des raidillons (le premier est dur, je n'ai pas

Montpellier : Envolez-vous Course à pied · 11 km · 831 vus · 71 dl · 01:05 · Papypy
Montpellier : Envolez-vous course à pied

Pignan : Trail 6 km La Pignanaise Course à pied · 6 km · 918 vus · 62 dl · 00:38 · Papypy
Pignan : Trail 6 km La Pignanaise

Mosson et Garrigues par GR653_projet Randonnée Pédestre · 18 km · 1519 vus · 86 dl · gégé
Rando qui part de Juvignac Caunelles suit la Mosson jusqu'à Grabels, après un détour au lac des Garrigues à La Paillade Montpellier. De Grabels elle emprunte le GR653 jusqu'à BelAir. De BelAir re

Montpellier Grammont ISEM 4,1 km Course à pied · 4 km · 642 vus · 51 dl · 00:24 · Papypy
Montpellier Grammont ISEM 4,1 km

Mosson et Garrigues via le GR 653 version de fev 2017 Randonnée Pédestre · 17 km · 2316 vus · 160 dl · gégé
Randonnée balade en bordure de la Mosson entre Juvignac (termes de fontcaude) et grabels (source de l'Avy), avec passage au lac des garrigues à la Mosson; puis ds la garrigue sur le plateau de Nauss

Juvignac Caunelles à source de l'Avy à Grabels par lac des garrigues et retour Randonnée Pédestre · 13 km · 4551 vus · 249 dl · gégé
Rando familiale permettant de découvrir la mosson entre Juvignac et Grabels la garrigue environnante et le lac des garrigues à la paillade.

GTH2017-E1 VTT · 50 km · D+510 m · 879 vus · 60 dl · 24:28 · montapier
Montpellier Gare - Fondespierre - Lauret - Proposition

La balade à l'aqueduc de Castries Randonnée Pédestre · 6 km · 1814 vus · 115 dl · 00:07 · pratoenitalie
La balade à l'aqueduc de Castries

Crès (Le) Foulées de la solidarité : 6,6 km Course à pied · 6 km · 881 vus · 68 dl · 00:38 · Papypy
Crès (Le) Foulées de la solidarité : 6,6 km

St Jean de Védas : Foulées d’automne : 4,8 km Course à pied · 5 km · 904 vus · 69 dl · 00:26 · Papypy
St Jean de Védas : Foulées d'automne : 4,8 km

Trail Bord du Lez Clapiers Course à pied · 9 km · 1387 vus · 116 dl · 01:18
Super trail à faire en partant du Fesquet (derrière Botanic).

Mosson et Garrigues par GR653_projet Randonnée Pédestre · 16 km · 1281 vus · 102 dl · gégé
Découvrir les berges de la Mosson, le lac des Garrigues, la source de la mosson la garrigue de Bel Air et le bois du Perres

Les 10 km de Montpellier (2 tours) Course à pied · 10 km · 1062 vus · 58 dl · 00:52 · Papypy
Les 10 km de Montpellier (2 tours)

Castelnau-le-Lez : Foulées castelnauviennes : 4,6 km Course à pied · 5 km · 919 vus · 52 dl · 00:24 · Papypy
Castelnau-le-Lez : Foulées castelnauviennes : 4,6 km

Pinède Montferrier Sur Lez VTT · 35 km · D+680 m · 1473 vus · 121 dl · 03:18 · Red*1977
Randonnée Organisée par l'association http://aqueduc-montferrier.fr/

autour de Castries VTT · 20 km · 966 vus · 73 dl · Nico13
Boucle VTT autour de Castries

Assas VTT · 65 km · D+920 m · 912 vus · 38 dl
Asas en spectral

Le Lubéron en passant par un grand pont Cyclotourisme · 233 km · D+1640 m · 1029 vus · 45 dl · Cyclo-STMW
Juillet 2014, une grande première... Montpellier, Pont du Gard, Avignon, Cavaillon, Apt... que du bonheur

2016-06-25_26 WE Pyrénées Evasion Moto Moto route · 697 km · D+7320 m · 703 vus · 66 dl · 11:04 · BuZZ
2016-06-25_26 WE Pyrénées Evasion Moto

ballade vélo Cyclotourisme · 112 km · D+1020 m · 615 vus · 43 dl
SORTIE ETE

2016-06-19 08h21 Sortie Ventoux et Gorges de la Nesque Auto · 399 km · D+3440 m · 755 vus · 41 dl · 06:26 · BuZZ
2016-06-19 08h21 Sortie Ventoux et Gorges de la Nesque

2016-06-12 08h44 Balade apprentissage Evasion Moto Moto route · 259 km · D+2990 m · 749 vus · 30 dl · 04:41 · BuZZ
2016-06-12 08h44 Balade apprentissage Evasion Moto

2016-05-15 09h03 Balade apprentissage Evasion Moto Moto route · 332 km · D+4010 m · 659 vus · 52 dl · 05:44 · BuZZ
2016-05-15 09h03 Balade apprentissage Evasion Moto

2016-05-01 09h12 Balade Joz34 Auto · 253 km · D+1640 m · 597 vus · 30 dl · 03:34 · BuZZ
2016-05-01 09h12 Balade Joz34

2016-04-24 09h03 Balade Joz34 Auto · 364 km · D+3970 m · 1246 vus · 42 dl · 06:08 · BuZZ
2016-04-24 09h03 Balade Joz34

2016-04-10 07h56 Balade Joz34 complet Auto · 396 km · D+4920 m · 631 vus · 37 dl · 06:28 · BuZZ
2016-04-10 07h56 Balade Joz34 complet

2016-04-03 14h30 Balade rattrapage avec Flohw Auto · 182 km · D+2030 m · 630 vus · 36 dl · 03:02 · BuZZ
2016-04-03 14h30 Balade rattrapage avec Flohw

2016-03-06 09h28 Balade avec Lpm34 et Artur34 Auto · 135 km · D+2010 m · 820 vus · 39 dl · 02:17 · BuZZ
2016-03-06 09h28 Balade avec Lpm34 et Artur34

2016-02-21 08h12 Baladoune Borris34 Auto · 360 km · D+3430 m · 699 vus · 32 dl · 06:55 · BuZZ
2016-02-21 08h12 Baladoune Borris34

2016-02-07 13h26 Balade avec Crazymeal Auto · 121 km · D+1150 m · 675 vus · 40 dl · 02:02 · BuZZ
2016-02-07 13h26 Balade avec Crazymeal

Sortie VTT du 15 mai 2016 VTT · 39 km · D+430 m · 879 vus · 54 dl · 03:20 · mbdj
Sortie du club vtt de Prades-Le-Lez du 15 mai 2016 sur les sentiers de l'Hortus

Treffen 2016 - jour 3 Auto · 347 km · D+2990 m · 750 vus · 37 dl · 06:07 · Toane
Quelques passages pénibles (circulation), de belles portions de virages et de beaux panoramas.

Euromédecine, Grabels VTT · 18 km · D+270 m · 1246 vus · 67 dl · 01:18 · michelf
Une sortie un peu plus longue que les sorties traditionnelles de la pause déjeuner. 1h20 environ pour cette boucle très roulante, avec une nouvelle petite descente qui nous ramène sur les tennis de

Montpellier La Paillade : Pentes et Côtes 2016 : 5,9 km Course à pied · 6 km · 1060 vus · 45 dl · 00:34 · Papypy
Montpellier La Paillade : Pentes et Côtes 2016 : 5,9 km

St Georges d'Orques : ronde Saint-Georgienne Course à pied · 10 km · 1540 vus · 79 dl · 00:57 · Papypy
St Georges d'Orques : ronde Saint-Georgienne

Sortie VTT du 24/04/2016 VTT · 38 km · D+510 m · 1117 vus · 69 dl · 03:09 · mbdj
Sortie VTT du 24/04/2016 vers Sainte-Croix de Quintillargues

Sortie VTT du 3 avril 2016 VTT · 33 km · D+380 m · 900 vus · 54 dl · 02:55 · mbdj
Sortie VTT du 3 avril 2016 vers Fondespierre près de Castries

VTT Grabels VTT · 13 km · D+260 m · 1058 vus · 62 dl · 01:05 · michelf
Une petite sortie passant au dessus des hauts de Massane, empreintant une nouvelle montée bien raide vers le plateau de Juvignac; puis descente ludique vers la Mosson. retour par le single derrière

Balade matinale au pied du Pic St Loup VTT · 44 km · D+760 m · 1840 vus · 133 dl · 02:53
Sortie de 46Km sur des sentiers communaux et de la voie verte. Pas de vent et un ciel radieux pour ce tout début de journée. Mon départ matinal a été récompensé par la vue d'une biche.

Au nord de Montpellier VTT · 41 km · D+730 m · 1721 vus · 197 dl · 02:49
Boucle : Jacou, Castelneau; Le crés; Teyran; Castries; Assas; Prades; Clapiers; Jacou

VTT euromedicne / grabels / hauts de Massane VTT · 14 km · D+230 m · 1077 vus · 85 dl · 01:10 · michelf
Une variante (encore une) des petites sorties d'une heure environ empruntant chemins et monotraces petites zones ludiques.

Grabels / Mosson / Hauts de massane VTT · 14 km · D+200 m · 938 vus · 60 dl · 01:02 · michelf
Boucle VTT d'une petite quinzaine de kms réalisable pendant la pause déjeuner. chemins - singles - petits sauts - grimpettes et du roulant. XC ou AM y trouvera son compte.

Vtt sortie courte grabels VTT · 14 km · D+240 m · 926 vus · 60 dl · 00:54 · michelf
Parcours roulant composé de chemins un monotrace. Sortie de XC courte réalisable sur pause déjeuner par exemple