VTT Gémenos Cassis VTT · 42 km · D+960 m · 1622 vus · 67 dl · 03:58 · Thierry67
Départ de Gémenos, massif du Douard, petite option dans la Rouvière, Roquefort, pas d'Ouillier, descente sur les Janots (attention erreur de parcours pour atteindre la voie ferrée), retour par la

Circuit des 2 Sources - Plan de Cuques VTT · 11 km · D+430 m · 1313 vus · 79 dl · klemgo
Circuit 12km

3 calanques, Port Miou, Port Pin et En Vau Randonnée Pédestre · 11 km · D+420 m · 511 vus · 25 dl · 03:44
Randonnée au du club APRA

Le Pic de Taoumé Randonnée Pédestre · 17 km · D+1000 m · 600 vus · 44 dl · 05:00 · Randojp
Sur les traces de Pagnol

Rando VTT avec Hubert autour de Gémenos VTT · 37 km · D+1230 m · 1222 vus · 45 dl · 03:42 · Thierry67
Gémenos, Cruvelier, GR, Château Julhans, vallon des Conquettes, Ceyreste, Montounier et retour...

Rando - Crêtes du devenson Randonnée Pédestre · 11 km · D+550 m · 594 vus · 34 dl · 03:02 · fred07vtt
Très chouette rando vers les crêtes du Devenson avec un soleil bien généreux, ça fait du bien après cette grisaille !

UT2M 2013 Course à pied · 112 km · D+4250 m · 1040 vus · 34 dl · 11:04 · GéPé
Ultra Tour des Monts Marseillais 2013 La Parade - Le Terme - Auriol - Col de l'Ange - Cassis - Les Goudes

UT2M 2013 Auriol-Col de l'Ange Course à pied · 22 km · D+970 m · 1019 vus · 57 dl · 02:12 · GéPé
Par les Infernets - Tour de Cauvin - Bertagne

Las Calanques - Marseilleveyre Randonnée Pédestre · 16 km · D+1100 m · 353 vus · 28 dl · bernard34
Boucle de 16km/1050m depuis Les Beaumettes, pour aller retrouver le GR98

Cyclo - Col de l'espigoulier Cyclotourisme · 30 km · D+620 m · 807 vus · 29 dl · 01:41 · fred07vtt
Petit décrassage matinal pour réveiller l%u2019organisme ;) Des vues tjrs aussi belles.

UT2M 2013 Cassis - Les Goudes Course à pied · 31 km · D+1880 m · 1256 vus · 56 dl · 03:03 · GéPé
Cassis - Port Miou - Vallon d'en Vau - Col de l'Oule - Col de le Candelle - Sugiton - ...

UT2M 2013 Auriol - Cassis Course à pied · 41 km · D+1520 m · 780 vus · 39 dl · 04:09 · GéPé
Auriol - Infernets - Tour de Cauvin - Bertagne - Col de l'Ange - Cassis

Garlaban - Pic du Taoumé Randonnée Pédestre · 13 km · D+720 m · 1279 vus · 52 dl · andraph
art.photographies.free.fr

BAUMES DES PESTIFERES Randonnée Pédestre · 16 km · D+730 m · 688 vus · 43 dl · 05:27 · lambert
Difficulté moyenne. Site historique, refuge pour certains habitants marseillais,fuyant la peste qui ravageait la population de leur ville en 1720.

GR 2013 - Marseille Est Randonnée Pédestre · 25 km · D+530 m · 561 vus · 36 dl
Portion du GR 2013 (variante) traversant Marseille par l'est.

off road Cassis 2013 VTT · 43 km · D+1500 m · 1592 vus · 69 dl · 04:03 · chn09
Trace Off Road VTT à Cassis - 2013 - Rando 45 km

Brevet du randonneur 2013, trace première moitié du parcours Randonnée Pédestre · 11 km · D+890 m · 748 vus · 27 dl · 02:01 · jme
Vous pouvez voir ici la trace GPX de la première partie du Brevet du randonneur 2013 (organisée par le CAF-CMC). Il s'agit de la partie du parcours qui va de Port-Miou à la barrière sur le ch. ro

Brevet du randonneur 2013, trace seconde moitié du parcours Randonnée Pédestre · 14 km · D+1040 m · 613 vus · 38 dl · 02:42 · jme
Vous pouvez voir ici la trace GPX de la seconde partie du Brevet du randonneur 2013 (organisée par le CAF-CMC). Il s'agit de la partie du parcours qui va de la barrière sur le ch. rouge "au dessus

sortie calanques Course à pied · 31 km · D+1310 m · 552 vus · 34 dl
petit tour au depart du roy d\'es

Marathon de Marseille 2013 Course à pied · 42 km · 1250 vus · 51 dl · 04:43 · Lambda
Le parcours du marathon de Marseille, le 24 mars 2013... sous la pluie.

Marseille-Marathon Relais Entreprise Relais 3 (Borely-Samaritaine) Course à pied · 11 km · 563 vus · 31 dl · 00:52 · zephyr.751@laposte.net
Marseille-Marathon Relais Entreprise Relais 3 (Borely-Samaritaine)

vallon de la vache,vallon du ratier. Course à pied · 13 km · D+490 m · 794 vus · 54 dl · 01:47 · pompon
vallon de la vache,vallon du ratier.

Reco Ceyreste Cabanon des gardes Randonnée Pédestre · 17 km · D+590 m · 575 vus · 37 dl · bmrdp_13
Grenam13 Reco effectuée par Alain, Guy et Jean

Garlaban par col Tubé Randonnée Pédestre · 18 km · D+810 m · 811 vus · 40 dl · 05:38
Départ La Feve Col des Hirondelles-Escalier du Goi - Col du tubé-Le garlaban- Retour: Baume Sourne-col de l'amandier-Les maurins

enduro offroad cassis 2012 VTT · 32 km · D+1050 m · 1289 vus · 79 dl · 03:12
Trace du parcours enduro 2012 de l'étape de cassis de l'offroad. 4 spéciales descendantes et 4 liasons. Note : les données altitudes ne sont pas bonnes (altimetre non configuré )

Enduro Cassis 2013 VTT · 36 km · D+1330 m · 1692 vus · 70 dl · boullette
Enduro Cassis 2013

Calanque d'En Vau Randonnée Pédestre · 8 km · D+240 m · 1688 vus · 191 dl · noefil
Rando de 3h aller-retour à la calanque d'En Vau. Certains passages difficiles. Beaucoup de monde, même le WE du 1er Novembre. Préférer le printemps lorsque le soleil éclaire la calanque et ses e

Garlaban par col du tube Randonnée Pédestre · 17 km · D+670 m · 1200 vus · 41 dl
Départ quartier de la Feve Col des hirondelles -les grands chenes-Barre coupée-Col du Tube-Garlaban- Retour par Puits du murier-Baume Sourne-Plaine Cheylan-Col de l'amandier-Les maurins-

Baralui Eaux Vives Course à pied · 0 km · 1129 vus · 58 dl · Sioux-Plait
Parc des Bruyères, vallon de l'Evêque, col Sabatier, baralui, Eaux vives, col galvaudan, St marcel, canal

16/03/13 Course à pied · 22 km · D+1040 m · 455 vus · 29 dl
sortie trail avec Nico et Fanny

1ère Rando Calanques le 14 mars 2013 oeil de verre Randonnée Pédestre · 8 km · D+230 m · 112 vus · 10 dl · 02:59
1ère Rando Calanques le 14 mars 2013 oeil de verre

Reco En Vau Karine et Bruno Course à pied · 10 km · D+340 m · 767 vus · 42 dl · akunamatata
Reco En Vau avec Karine et Bruno (circuit Trail)

Reco Candelle Karine et Bruno Course à pied · 12 km · D+570 m · 545 vus · 34 dl · akunamatata
Reco specifique Karine et Bruno (circuit trail)

Traversee Bruno & Karine Course à pied · 31 km · D+1550 m · 711 vus · 38 dl · akunamatata
Traversée calanques Cassis - Marseille

TEV PETIT PARCOURS Course à pied · 13 km · D+690 m · 795 vus · 53 dl · 02:03
Petit parcours TEV accessible à tous faisant decouvrir la mer et les calanques depuis les Mt St Cyr et Carpiagne, Vue sur Marseille exceptionnelle.

Cassis-Mont Gibaou VTT · 20 km · D+720 m · 2083 vus · 119 dl · 02:45 · Merlin
Sortie adaptée des speciales Enduro Offroad et de la trace VTOPO Fontblanche Ste Baume 66. A la fin de la descente après la sortie du tunnel sous la voie de chemin de fer (point 662) suivre le ch

Source des Eaux Vives Randonnée Pédestre · 12 km · D+750 m · 572 vus · 38 dl · 04:26 · lambert
Difficulté moyenne, beau panorama sur les collines Est de Marseille.

Col de la gardiole falaise devenson cap gros Randonnée Pédestre · 14 km · D+690 m · 868 vus · 43 dl · jllefranc
rando de 15 km et 600 de dénivelé

La gardiole crête de devenson et cap Gros Randonnée Pédestre · 14 km · D+690 m · 532 vus · 37 dl · jllefranc
rando sportive de 15 km 600 m de dénivelé

le garlaban Course à pied · 21 km · D+830 m · 700 vus · 73 dl · 02:48 · pompon
le garlaban

MONTADE,petite etoile ,les cretes,glaciere ... Course à pied · 18 km · D+590 m · 659 vus · 41 dl · 02:20 · pompon
MONTADE,petite etoile ,les cretes,glaciere ...

grand parcours TEV Course à pied · 22 km · D+1370 m · 1000 vus · 53 dl · 05:47
Trail en milieu pittoresque, surplombant les calanques de Marseille et Cassis, Cretes, singles, pistes DFCI

Douard et Fontblanche VTT · 19 km · D+660 m · 942 vus · 50 dl · Florent
Douard et Fontblanche

col de cortiou > callelongue VTT · 6 km · D+280 m · 1324 vus · 60 dl
col de cortiou > callelongue

MONTADE MONTADE Course à pied · 9 km · D+280 m · 695 vus · 44 dl · 01:06 · pompon
MONTADE MONTADE

montade,glaciere,revers sacrifice .. Course à pied · 10 km · D+350 m · 614 vus · 40 dl · 01:11 · pompon
montade,glaciere,revers sacrifice ..

Traversée des crêtes de Carpiagne VTT · 24 km · D+1050 m · 2437 vus · 138 dl · 03:56 · pluc
C'est sans aucun doute la plus longue traversée de crêtes du massif de Carpiagne, faisable à vélo. Le bouclage impose (sauf remontée en portage, depuis le Vallon des Escourtines en direction de l

Sugiton Marseille Randonnée Pédestre · 7 km · D+260 m · 285 vus · 22 dl · 01:59
Très beau parcours, vue magnifique Parcours facile pour toutes la famille

Ma boucle Pagnol à moi Randonnée Pédestre · 13 km · D+620 m · 1011 vus · 51 dl · 03:47 · benouz
Départ du parking en dessus de la "Bastide Neuve ". Descente vers le Vallon de Passe Temps pour récupérer le sentier jaune sur la droite. Au col d'Aubignane, petit détour par le chemin bleu ver

Boucle 2 Pagnol Randonnée Pédestre · 13 km · D+680 m · 841 vus · 43 dl · 03:58 · Rainer
Boucle Pagnol Départ du parking en dessus de la "Bastide Neuve ". Descente vers le Vallon de Passe Temps pour récupérer le sentier jaune sur la droite. Au col d'Aubignane, petit détour par le c

Marathon de Marseille 2012 Course à pied · 43 km · D+600 m · 579 vus · 33 dl · 04:42 · Lambda
Parcours du marathon de Marseille 2012.

montade revers sacrifice Course à pied · 11 km · D+350 m · 635 vus · 37 dl · 01:15 · pompon
montade revers sacrifice

semi corniche marseille Course à pied · 21 km · 444 vus · 25 dl · 02:15
semi du parc Borely au vieux port

Espigaou Riders - Plan D'aups vallon de Saint Clair VTT · 27 km · D+830 m · 1342 vus · 56 dl · 02:57 · duka
Duka Ben Seb Ju

VTT - Circuit 6 Pichauris VTT · 27 km · D+930 m · 3623 vus · 194 dl · 02:58 · fred07vtt
Circuit vraiment génial ! Tous les terrains, de la terre à la caillasse... Des descentes sur singles bien pentues (après le puits de l'Aroumi descente très très technique, marches, grosses cailla

LA CROTTES AUX GROS HIBOUX Course à pied · 14 km · D+560 m · 882 vus · 64 dl · 01:55 · pompon
LA CROTTES AUX GROS HIBOUX

VTT - Vallon cerisier descente Douard VTT · 24 km · D+510 m · 1431 vus · 38 dl · 02:03 · fred07vtt
Sortie très sympa pour une reprise. Montée sur piste DFCI sans souci. La descente finale vaut le coup, 1er partie géniale très smooth, 2ème partie plus "difficile" pour les débutants pierreuse

rando course avec Nico Course à pied · 10 km · D+640 m · 560 vus · 46 dl
sommet de Marseilleveyre/pas de demilune/les 3 arches

Enduro La Fenestrelle VTT · 24 km · D+720 m · 962 vus · 57 dl · 02:43
Randuro autour de la Fenestrelle by Franky

Espigaou Riders - Enduro Fenestrelle VTT · 19 km · D+480 m · 902 vus · 64 dl · 02:17 · duka
Désolé trop plein d'alcool pour faire la dernière spéciale -> il manque donc une trace !!

montade,grand puech,pilon du roi.. Course à pied · 20 km · D+750 m · 635 vus · 40 dl · 03:06 · pompon
montade,grand puech,pilon du roi..

MORGIOU&SORMIOU Randonnée Pédestre · 13 km · D+540 m · 458 vus · 34 dl · 04:33 · lambert
Promenade dans les calanques.

VALLON DE LA VACHE GRAND PUECH Course à pied · 13 km · D+510 m · 590 vus · 45 dl · 01:59 · pompon
VALLON DE LA VACHE GRAND PUECH

Calanques La Gardiole davensone Randonnée Pédestre · 14 km · D+580 m · 552 vus · 41 dl · jllefranc
rando de 14km

1er Trail Nocturne de Noel à Gemenos Course à pied · 15 km · D+680 m · 739 vus · 39 dl · 02:18 · zephyr.751@laposte.net
1er Trail Nocturne de Noel à Gemenos

Tour de l'etoile, 2 déc. 2012 VTT · 33 km · D+960 m · 1097 vus · 71 dl · 03:23 · gt13013
Caban, Débite, col Ste-Anne, Pilon du Roi, Oasis, Etoile, Etoile sud, vallon de l'Agneau

St Jean de Garguier-Petit Tuny- l Espigoulier la Galere 04 DEC 2012 Randonnée Pédestre · 10 km · D+610 m · 500 vus · 29 dl · 03:00
Rando CSB du mardi 4 décembre 2010 (neige fondue sur la crête)

Auriol Regagnas st jean du puit vallon espagnols VTT · 33 km · D+710 m · 1550 vus · 63 dl · 02:35
Départ du collège d'AURIOL puis direction st Jean du Puit en passant par le Régagnas. Retour par St ZACHARIE

Lascours_Garlaban (Geonaute) Randonnée Pédestre · 17 km · D+850 m · 714 vus · 49 dl · 05:25 · bmrdp_13
Grenam13 Tracé Geonaute Frais au départ, puis on se réchauffe en grimpant, et casse -croute au soleil au pied de la croix.

Lascours-Garlaban Randonnée Pédestre · 17 km · D+870 m · 1127 vus · 87 dl · 05:23 · bmrdp_13
Grenam13 Venrdredi 30/11 froid au départ, puis on se réchauffe en montant et pause casse-croute au soleil sous la croix.

Reco Plan de l'Aigle Garlaban Randonnée Pédestre · 15 km · D+800 m · 1287 vus · 44 dl · bmrdp_13
Reco JP & Alain pour Grenam13

Espigaou Riders - Secteur Garlaban VTT · 21 km · D+850 m · 978 vus · 50 dl · 02:12 · duka
ET voilà une belle sortie de plus !

espigaou riders - Pichauris et le vallon de l\'Agasse VTT · 13 km · D+700 m · 703 vus · 48 dl · 01:32
sortie espigaou de 25 novembre 2012

La Gardiole col de l Oule Cap Gros 23 NOV 2012 Randonnée Pédestre · 9 km · D+420 m · 566 vus · 25 dl · 02:55
Rando du vendredi 23-11-2012

Vallon de la vache mont julien Course à pied · 11 km · D+460 m · 663 vus · 48 dl · 01:48 · pompon
Vallon de la vache mont julien

espigaou bikes - Douard et Cassis VTT · 26 km · D+920 m · 855 vus · 37 dl · 02:13
départ du magasin espigaou bikes, traversée du vallon de rouvière, descente, par spé 3 de l'enduro de Cassis 2012. retour vers le mag mais il manque la dernière spéciale..

LASCOURS Randonnée Pédestre · 14 km · D+570 m · 501 vus · 35 dl · 04:44 · lambert
Massif du Garlaban Grand vallon,col du tubé

MONT PUGET Randonnée Pédestre · 15 km · D+520 m · 616 vus · 33 dl · 04:17 · lambert
Circuit tranquille,passage plus difficile pour accéder à la croix du Puget par les falaises de Luminy

Calanques, Chalabran VTT · 17 km · D+510 m · 867 vus · 54 dl · 01:51 · Florent
Calanques, découverte de Chalabran depuis le pain de Sucre

virée calanques avec lolo VTT · 29 km · D+1040 m · 852 vus · 58 dl · 04:35 · Florent
virée calanques avec lolo, découverte des descentes de Morgiou Sormiou

La Gardiole Mont Puget 20 NOV 2012 Randonnée Pédestre · 11 km · D+390 m · 509 vus · 17 dl · 03:16
Rando CSB du mardi 20-11-2012

Garlaban Randonnée Pédestre · 14 km · D+670 m · 345 vus · 30 dl · 05:27 · bryss
rando Garlaban 201211118, dont sites Pagnol

sortie Akuna sur devenson Course à pied · 13 km · D+650 m · 663 vus · 38 dl · Sioux-Plait
Gardiole - Candelle - devenson

Couronne de Charlemagne cap Canaille 13 NOV 2012 Randonnée Pédestre · 15 km · D+500 m · 478 vus · 21 dl · 04:11
Rando CSB du mardi 13 novembre 2012

Le Mont Pujet Randonnée Pédestre · 11 km · D+420 m · 490 vus · 17 dl
Le Mont Pujet Marseille

Le Mont St Cyr Randonnée Pédestre · 9 km · D+530 m · 486 vus · 30 dl
Le Mont Saint Cyr Marseille

laes calanques de la gardiole à Davenson Randonnée Pédestre · 16 km · D+700 m · 650 vus · 31 dl · jllefranc
départ de L gardioles retour par vallon de chalabr

Traversée marseillaise Randonnée Pédestre · 26 km · 364 vus · 28 dl · 02:35
traversée marseillaise A

pichauris peypin Course à pied · 13 km · D+410 m · 716 vus · 53 dl · 01:51 · pompon
pichauris peypin

13-Carnoux en Provence Randonnée Pédestre · 16 km · D+460 m · 1054 vus · 59 dl · rsdmartigues
Au départ du cimetière, avenue Jean Bart, une boucle sur les crêtes tout autour du site de la commune de Carnoux.

l oasis par la montade Course à pied · 17 km · D+690 m · 572 vus · 46 dl · 02:33 · pompon
l oasis par la montade

20km Marseille-Cassis 2012 Course à pied · 20 km · D+380 m · 626 vus · 26 dl · 01:46 · zephyr.751@laposte.net
20km Marseille-Cassis 2012

21-10-2012 Garlaban VTT · 36 km · D+930 m · 1216 vus · 67 dl · 04:01 · gt13013
Les Maurins, col du Tubé, grand Vallon, les grands chênes, remontée à pied vers barre coupée (pas terrible!), vallon de l'amandier.

Espigaou Riders - Escalier Goï et Vallon du Passe Temps VTT · 16 km · D+710 m · 1845 vus · 90 dl · 02:28 · duka
Encore et encore une sortie au top avec deux single de fou !

Luminy Mont Puget 16 OCT 2012 Randonnée Pédestre · 12 km · D+600 m · 324 vus · 23 dl · 04:02
Rando CSB du mardi 16-10-2012

Gémenos - Monts Cruvelier et Brigou - Parc Saint-Pons Randonnée Pédestre · 8 km · D+410 m · 2281 vus · 77 dl · andraph
Très beaux sentiers ombragés sur la quasi totalité de la randonnée

tri cassis velo Cyclotourisme · 43 km · D+760 m · 729 vus · 23 dl · 01:32
parcours velo du triathlon de cassis

mont puget 001 Randonnée Pédestre · 14 km · D+510 m · 430 vus · 20 dl
moyennement difficile

Retour en vau Johanna et sebastien Randonnée Pédestre · 5 km · D+240 m · 484 vus · 30 dl · 01:27 · aztec165
on est trop fort :*

EspigaouRiders - Les Clappes VTT · 23 km · D+1090 m · 823 vus · 38 dl · duka
Trace d'une sortie fabuleuse ;-) Espigaou Riders