Grenam13
rando visite de Marseille par jean & Urbain
journée fraiche et ventée... repas à l intérieur des Dauphins !
ATTENTION : Cumul dénivellé FAUX !!!
beau parcours varié,
le plus par la Jolliette,
J1, La Villa Méditerranée, le Mucem....
Actions 3D
20.5 km

+827 m/-861 m

06:23
Cliquez pour activer


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Commentaires
Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points

20.49 km

2292 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

827 m

861 m

164 m

-6 m

30 m
Date et durée

29 mai 2013
08:53

29 mai 2013
17:15

08:22:06

06:23:16

01:58:50
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

8.1 km/h
au km 8.4

250 m/h
1h54m44s

-263 m/h
2h03m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 2 | 17'00" | 3.5 km/h | 03'09" |
| 3 | 18'01" | 3.3 km/h | 11'37" |
| 4 | 23'24" | 2.6 km/h | 06'38" |
| 5 | 20'27" | 2.9 km/h | 08'31" |
| 6 | 20'14" | 3 km/h | |
| 7 | 20'05" | 3 km/h | |
| 8 | 32'00" | 1.9 km/h | 53'18" |
| 9 | 23'39" | 2.5 km/h | 21'34" |
| 10 | 18'20" | 3.3 km/h | |
| 11 | 20'48" | 2.9 km/h | |
| 12 | 17'17" | 3.5 km/h | |
| 13 | 15'00" | 4 km/h | 04'03" |
| 14 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 15 | 15'59" | 3.8 km/h | 06'20" |
| 16 | 15'50" | 3.8 km/h | 02'03" |
| 17 | 17'52" | 3.4 km/h | |
| 18 | 15'48" | 3.8 km/h | |
| 19 | 25'13" | 2.4 km/h | |
| 20 | 12'33" | 4.8 km/h | 01'37" |
Dépense calorique (estimation)

728 Cal
114 Cal/h
Plus

Affichée 667 fois et téléchargée 44 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
31.6 kilomètres effort
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/1369903627?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/1369903627?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>