Difficulté moyenne,
beau panorama sur les collines Est de Marseille.
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12.7 km

+845 m/-930 m

04:35
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Longueur et nombre de points

12.69 km

1300 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

845 m

930 m

429 m

109 m

258 m
Date et durée

20 février 2013
09:08

20 février 2013
15:40

06:31:18

04:35:54

01:55:24
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5 km/h
au km 11.7

315 m/h
2h14m30s

-404 m/h
1h56m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 25'52" | 2.3 km/h | |
| 2 | 24'37" | 2.4 km/h | 07'13" |
| 3 | 18'40" | 3.2 km/h | 04'02" |
| 4 | 17'16" | 3.5 km/h | 02'45" |
| 5 | 13'19" | 4.5 km/h | 01'21" |
| 6 | 26'24" | 2.3 km/h | 03'37" |
| 7 | 31'43" | 1.9 km/h | 81'41" |
| 8 | 29'22" | 2 km/h | 03'11" |
| 9 | 15'40" | 3.8 km/h | |
| 10 | 22'55" | 2.6 km/h | 04'01" |
| 11 | 23'12" | 2.6 km/h | 07'33" |
| 12 | 14'21" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

736 Cal
160 Cal/h
Plus

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KME
24.2 kilomètres effort
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