VTT - Transpastis J2 / Cassis - Relevé terrrain: 22 km / 770 m
Actions 3D 21.1 km
+793 m/-804 m
02:13
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Longueur et nombre de points 21.15 km
1382 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
793 m
804 m
459 m
91 m
206 m
Date et durée 20 avril 2013 09:16
20 avril 2013 12:12
02:55:36
02:13:46
00:41:50
Vitesses et denivelés horaires 9.5 km/hDétail »
30.8 km/hau km 1.3
597 m/h1h08m22s
-1136 m/h0h37m41s
km Temps Vitesse Pause 1 04'03" 14.8 km/h 2 05'57" 10.1 km/h 3 07'31" 8 km/h 02'50" 4 09'28" 6.3 km/h 02'12" 5 05'48" 10.3 km/h 6 05'52" 10.2 km/h 04'28" 7 08'01" 7.5 km/h 04'29" 8 08'50" 6.8 km/h 9 08'51" 6.8 km/h 10 07'51" 7.7 km/h 06'55" 11 04'26" 13.5 km/h 12 04'51" 12.4 km/h 13 06'08" 9.8 km/h 04'16" 14 03'29" 17.2 km/h 02'06" 15 08'46" 6.8 km/h 16 09'15" 6.5 km/h 17 04'27" 13.5 km/h 12'41" 18 04'18" 13.9 km/h 19 07'21" 8.2 km/h 01'53" 20 04'35" 13.1 km/h 21 03'15" 18.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 97 Watts2h13m46s
745 Cal334 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:06:25 50 - 99 w 00:13:48 100 - 149 w 00:21:14 150 - 199 w 00:26:34 200 - 249 w 00:10:06 250 - 299 w 00:04:04 300 - 349 w 00:02:06 + 350 w 00:01:01
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 434 watts 1m 406 watts 2m 378 watts 5m 296 watts 10m 232 watts 20m 196 watts 40m 180 watts 1h 177 watts
Plus Affichée 866 fois et téléchargée 73 fois depuis le 07.04.20 15:25
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