Randuro autour de la Fenestrelle by Franky
Actions 3D 24.8 km
+758 m/-768 m
02:43
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Longueur et nombre de points 24.77 km
2089 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
758 m
768 m
377 m
117 m
253 m
Date et durée 23 décembre 2012 07:42
23 décembre 2012 11:19
03:37:35
02:43:42
00:53:53
Vitesses et denivelés horaires 9.1 km/hDétail »
36.9 km/hau km 23.4
621 m/h1h06m32s
-1117 m/h0h35m20s
km Temps Vitesse Pause 1 06'42" 9 km/h 2 09'52" 6.1 km/h 02'10" 3 10'49" 5.5 km/h 4 06'30" 9.2 km/h 01'28" 5 06'04" 9.9 km/h 6 07'47" 7.7 km/h 06'31" 7 05'12" 11.5 km/h 8 05'13" 11.5 km/h 01'36" 9 04'52" 12.3 km/h 10 15'41" 3.8 km/h 04'42" 11 09'06" 6.6 km/h 12 08'18" 7.2 km/h 08'35" 13 04'09" 14.5 km/h 14 03'55" 15.3 km/h 15 05'19" 11.3 km/h 16 05'56" 10.1 km/h 02'26" 17 03'45" 16 km/h 04'44" 18 05'39" 10.6 km/h 19 06'19" 9.5 km/h 05'27" 20 05'07" 11.7 km/h 21 05'44" 10.5 km/h 22 07'54" 7.6 km/h 01'14" 23 07'38" 7.9 km/h 06'39" 24 02'40" 22.5 km/h 08'21"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 78 Watts2h43m42s
734 Cal269 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:17:08 50 - 99 w 00:18:23 100 - 149 w 00:15:21 150 - 199 w 00:14:23 200 - 249 w 00:13:31 250 - 299 w 00:06:50 300 - 349 w 00:04:13 + 350 w 00:00:47
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 391 watts 1m 355 watts 2m 312 watts 5m 279 watts 10m 240 watts 20m 215 watts 40m 194 watts 1h 165 watts
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