Les Escampons par la corniche de Françoise Randonnée Pédestre · 6 km · 695 vus · 24 dl · 02:06 · jpmth
7 km dénivelé 183 m 2 h 30 Belle ballade matinale chemin en corniche et vue sur la Morgiou

le col Ricard par les sentiers à partir de la barriere Randonnée Pédestre · 9 km · D+280 m · 653 vus · 47 dl · 02:44 · jpmth
Luminy le col Ricard par les sentiers à partir de la barriere Belle ballade matinale et vues grandiose mer et motagne

La grande arche route des crêtes la ciotat Randonnée Pédestre · 9 km · D+480 m · 2137 vus · 146 dl · jpmth
La grande arche route des crêtes la Ciotat Journée au soleil 450m 9 km Belle Arche visible aussi de la route

De la barrière àsugiton morgiou Sormiou Randonnée Pédestre · 8 km · D+360 m · 453 vus · 28 dl · jpmth
De la barrière àsugiton morgiou Sormiou Belle ballade et baignade suivre la crête pendant le silence GPS

Maternelle -chemin du col ricard et retour à la barrière Randonnée Pédestre · 8 km · D+240 m · 502 vus · 26 dl · 02:18 · jpmth
Maternelle -chemin du col ricard et retour à la barrière petite ballade matinale prévoir 2 voitures 280m 6 km 2 h20

Maternelle -chemin du col ricard et retour Randonnée Pédestre · 6 km · 638 vus · 34 dl · 01:47 · jpmth
Maternelle à l'entrée de la route de luminy -chemin du col ricard et retour Petite ballade matinale 180m 6 km 1h 47

de Luminy au socle de la grande Candelle Randonnée Pédestre · 9 km · D+250 m · 553 vus · 28 dl · 03:05 · jpmth
de Luminy au socle de la grande Candelle Belle journée avec vue splendide pour le pic nique 250m 10 km 6h

la roche percée de morgiou Randonnée Pédestre · 7 km · D+280 m · 1183 vus · 50 dl · jpmth
la roche percée de morgiou Belle journée une roche percée en poterne La journée 300m

La crete de Morgiou à partir du chemin de Morgiou Randonnée Pédestre · 5 km · 748 vus · 32 dl · 02:24 · jpmth
La crete de Morgiou à partir du chemin de Morgiou (Les Baumettes) Belles vues et pic nique au bout 150m 5 km 4 h avec stop

Le trou du soufleur et la pointe Cacau Randonnée Pédestre · 3 km · 842 vus · 63 dl · 01:08 · jpmth
Le trou du soufleur et la pointe Cacau Petite ballade avec parties glissante mais classique 60 m 4 km 1h 15

Luminy :les crete à partir du stade Randonnée Pédestre · 6 km · 557 vus · 39 dl · jpmth
les crete à partir du stade petite ballade matinale 110m 6 km 1 h 40

Des gardes -col de sugiton- sous les falaises Randonnée Pédestre · 6 km · 600 vus · 30 dl · 01:34 · jpmth
Des gardes -col de sugiton- sous les falaises 121m 6 km 1h 36

Des gardes à l'aiguille de Sugiton AR Randonnée Pédestre · 6 km · 399 vus · 28 dl · 01:47 · jpmth
Des gardes à l'aiguille de Sugiton AR Petite ballade matinale 150m 6km 1h 55

de la piscine aux escampons et retour par les sentiers Randonnée Pédestre · 5 km · 501 vus · 30 dl · 01:43 · jpmth
de la piscine aux escampons et retour par les sentiers Petite ballade matinale 90m 6 km 1h 40

circuit du mont Redon à partir du stade Randonnée Pédestre · 6 km · 561 vus · 28 dl · 01:39 · jpmth
circuit du mont Redon à partir du stade Petite ballade matinale 95m 1 h40 6 km

Luminy Boucle du col de Sugiton Randonnée Pédestre · 6 km · 440 vus · 27 dl · 01:40 · jpmth
Petite ballade matinale 72 m 6 km 1 h 40

Aiguille de Sugiton à partir de la barrière Randonnée Pédestre · 6 km · 574 vus · 26 dl · 01:47 · jpmth
Petite ballade matinale 2h 250m et 140m de dénivellé

Grand Tour de Luminy Randonnée Pédestre · 14 km · D+450 m · 929 vus · 35 dl · 04:36 · jpmth
Grand Tour de Luminy à raccourcir éventuellement Faire des tronçons

Luminy les dessous du centaure 1h46 -- 129m Randonnée Pédestre · 6 km · 438 vus · 26 dl · 01:42 · jpmth
Petite promenade matinale sur piste dfci

Luminy: De la piscine au Knege par les crêtes Randonnée Pédestre · 8 km · D+230 m · 599 vus · 37 dl · 02:13 · jpmth
Luminy: De la piscine au Knege par les crêtes Entrainement matinal de 2 h 33 et 8 km dénivelé cumulé 245 m Belles vue et sentiers

tour de la gardiole Randonnée Pédestre · 9 km · D+340 m · 557 vus · 29 dl · jpmth
tour de la gardiole facile