de Luminy au socle de la grande Candelle
Belle journée avec vue splendide pour le pic nique
250m 10 km 6h
Actions 3D
9.2 km

+251 m/-253 m

03:16
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Longueur et nombre de points

9.21 km

551 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

250 m

254 m

213 m

25 m

152 m
Date et durée

09 juin 2011
10:02

09 juin 2011
16:28

06:26:03

03:16:07

03:09:56
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 3.1

184 m/h
1h15m15s

-233 m/h
1h01m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 2 | 18'20" | 3.3 km/h | 01'51" |
| 3 | 18'35" | 3.2 km/h | 07'34" |
| 4 | 24'55" | 2.4 km/h | 07'11" |
| 5 | 30'44" | 2 km/h | 132'10" |
| 6 | 26'29" | 2.3 km/h | 18'28" |
| 7 | 27'16" | 2.2 km/h | 22'42" |
| 8 | 16'42" | 3.6 km/h | |
| 9 | 14'51" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

267 Cal
82 Cal/h
Plus

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KME
12.6 kilomètres effort
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