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jpmth le 13.10.2015

Maternelle -chemin du col ricard et retourRandonnée Pédestre

Maternelle à l'entrée de la route de luminy -chemin du col ricard et retour
Petite ballade matinale 180m 6 km 1h 47
Actions
3D
6.4 km
+175 m/-165 m
01:47

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

6.36 km
316 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
174 m
166 m
230 m
74 m
162 m

Date et durée

13 octobre 2015
07:40
13 octobre 2015
09:30
01:50:04
01:47:12
00:02:52

Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5 km/h
au km 0.2

185 m/h
0h52m34s

-257 m/h
0h34m54s

Dépense calorique (estimation)

190 Cal
107 Cal/h

Plus

Affichée 633 fois et téléchargée 34 fois depuis le 07.04.20 15:25
305014 [Légende]
KME
8.7 kilomètres effort
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