Sappey > Tencovaz Course à pied · 42 km · D+1710 m · 399 vus · 27 dl · klm38

golf allongé Course à pied · 13 km · D+410 m · 574 vus · 48 dl · 01:07 · dbarb
petit golf allongé sans trop savoir

Golf Course à pied · 11 km · D+360 m · 519 vus · 00:57 · dbarb
golf sans golf. voir la trace

Autour de Romage Course à pied · 11 km · D+680 m · 558 vus · 38 dl · 01:19 · Amanda
belle balade autour de Romage à la pause déjeuner !

Les crêtes d'Herbeys Course à pied · 17 km · D+710 m · 949 vus · 86 dl · 02:14 · Stoof le ouf
Magnifique boucle au départ du cimetière de Poisat. La première montée jusqu'à Romage est plutôt rude, pensez à l'échauffement ça attaque direct! Montée à travers la forêt puis à travers

Fort Montavie Course à pied · 15 km · D+430 m · 589 vus · 48 dl · 02:00 · Stoof le ouf
Bon spot de trail accessible depuis la vallée mais attention souvent boueux à la redescente.

Campus - Chemin de halage Course à pied · 7 km · 1047 vus · 54 dl · Stoof le ouf
Petite boucle sympa sur les berges de l'Isère pour les étudiants / personnels du domaine universitaire c'est pratique à la pause de midi. Environ 7.5 kms , une douche, un repas rapide et on reprend

Gieres - Croix de Chamrousse Course à pied · 16 km · D+2100 m · 1241 vus · 70 dl · 03:45 · Stoof le ouf
Départ de Gières, passage par Venon jusqu'à la Ronzière. Puis passage aux Seiglières pour rejoindre l'arrivée de la piste de Casserousse. On remonte le long de la piste Olympique Homme jusqu'au

eb-reco-la_pra-pas_de_la_coche Course à pied · 32 km · D+3020 m · 604 vus · 51 dl · courotaf
Projet de reco de l'Échappée Belle entre Le col de la Pra et le Habert d'Aiguebelle

eb-reco-7laux-v2 Course à pied · 31 km · D+2440 m · 768 vus · 54 dl · courotaf
Reconnaissance Échappée Belle. Aigleton » 7 Laux (depuis Prapoutel, via le Col De La Jasse)

eb-reco-7laux-v1 Course à pied · 32 km · D+2010 m · 816 vus · 49 dl · courotaf
Reconnaissance Échappée Belle. Habert de Aiguebelle » 7 Laux (depuis Prapoutel)

sortie single Course à pied · 10 km · D+480 m · 774 vus · 56 dl · 01:11 · dbarb
sortie pour faire du single raide à la descente

2017-06-07-1217__Midi-chemin-du-facteur_2 Course à pied · 9 km · D+870 m · 1024 vus · 92 dl · 01:13
2017-06-07-1217__Midi-chemin-du-facteur

Tour de Chamechaude Course à pied · 18 km · D+990 m · 755 vus · 64 dl · 02:12 · Sebenchartreuse38380
Tour de Chamechaude au départ de St Hugues

Balcon Est de la forêt du Saint Eynard Course à pied · 11 km · D+400 m · 1265 vus · 77 dl · 02:07 · Stoof le ouf
Montbonnot - Biviers - Correnc - Meylan - Monbonnot Droit dans l'pentu jusqu'à saint hugues Résevoirs Correnc le haut avec des maisons à 1 000 000 E et de la Ferrari Château de Rochasson Chât

sortie charmant som Course à pied · 10 km · D+670 m · 716 vus · 53 dl · 01:53 · Florent Vidal
sortie de reconnaissance pour 1ere etape du grand duc en chartreuse

2ème boucle Grand Duc Course à pied · 31 km · D+1830 m · 773 vus · 61 dl
Etapes 4 et 5 du Grand Duc 2017

Boucle des pupilles de l'air Course à pied · 4 km · 1373 vus · 84 dl · Stoof le ouf
Petite boucle de 4kms permettant de faire le tour de l'école des pupilles de l'air de Montbonnot. Un peu de D tranquille le long du chemin des Chartreux, la maison des Arts de Montbonnot et la desce

boucle basse Laval les Adrets Course à pied · 12 km · D+380 m · 1181 vus · 61 dl · Tintin
Boucle entre Laval et les Adrets sur les parties basses des 2 communes

Croix de Belledonne (Belledonne) Course à pied · 10 km · D+1540 m · 891 vus · 78 dl · 4 photos · 02:53 · yougs_4
Au départ de Pré Raymond. photos là: goo.gl/photos/8CVFNG58k9gjNHXRA

à la découverte du 38330 (2) Course à pied · 6 km · 756 vus · 64 dl · 00:37 · Stoof le ouf
On va un peu voir si c'est plus sympa de courir au milieu des champs que dans Montbonnot!

à la découverte du 38330 Course à pied · 6 km · 816 vus · 58 dl · 00:41 · Stoof le ouf
Première petite boucle tranquille pour découvrir Montbonnot

UT4M - chartreuse Course à pied · 39 km · D+2490 m · 1763 vus · 291 dl · 06:26
relais 4 UT4M

St Eynard Course à pied · 11 km · D+710 m · 666 vus · 02:34
st eynard à la fraiche

Grand Duc SOlo Course à pied · 76 km · D+5340 m · 647 vus · 46 dl · fcorset
Grand Duc Solo 2016

Grand Duc Relais 1-2-3-4 Course à pied · 57 km · D+4150 m · 627 vus · 47 dl · fcorset
Grand Duc Relais 1-2-3-4

Grand Duc Relais 1-2-3 Course à pied · 44 km · D+3170 m · 639 vus · 51 dl · fcorset
Grand Duc Relais 1 - 2 - 3

debut golf puis montavie Course à pied · 12 km · D+340 m · 806 vus · 69 dl · 01:08 · dbarb
parcours sous les averses mais pas froid

Grand Duc Relais 3 Course à pied · 16 km · D+810 m · 604 vus · 48 dl · 09:20 · fcorset
Relais 3 du GD 2016

Grand Duc Relais 1-2 Course à pied · 28 km · D+2330 m · 661 vus · 49 dl · fcorset
GD Relais 1 et 2

Grand Duc Relais 1 Course à pied · 17 km · D+1220 m · 666 vus · 54 dl · 12:32 · fcorset
Premier relais du Grand Duc 2016

UT4M Chartreuse Course à pied · 40 km · D+2770 m · 1182 vus · 112 dl · 08:22 · axar
UT4M 2016 - Chartreuse

Finish UT4M Course à pied · 41 km · D+3090 m · 704 vus · 52 dl · Yorick30
On est pas rendu...

Col du Coq - Dent de Crolles - Pravouta Course à pied · 10 km · D+900 m · 818 vus · 52 dl · 01:54
Super météo, super boucle !

4 2000 de Chartreuse Course à pied · 44 km · 1858 vus · 140 dl
itinéraire pour faire les 4 sommets sup. à 2000m d'altitude de Chartreuse.

2015-06-03 Tour de Chamechaude Course à pied · 19 km · D+1000 m · 969 vus · 97 dl · 03:08 · joulik
Parcours fluide sauf le franchissement du col de l'Emeindras mal tracé jusqu'à la route de Saint Hughes

Montée sèche du Funiculaire Pal de Fer Course à pied · 3 km · D+690 m · 671 vus · 49 dl · 00:26 · dbarranger
1ère édition 29 mars 2015

tour tranquilou Course à pied · 11 km · D+490 m · 800 vus · 62 dl · 01:03 · dbarb
gros vet du nord, neige a 600m caillotte en short mais ca passe

2014-11-10 Tour de Chamechaude Course à pied · 23 km · D+930 m · 606 vus · 41 dl · 03:55 · joulik
Avec Henri, temps couverts et très humide

Le grand tour bord de l'Isère par la station service Course à pied · 12 km · 606 vus · 51 dl · kapdo
Bon ben ça y est Marie-Pierre, je sais maintenant que ça fait 11.7km, soit 14 km/h en 50min.

Grand tour Chamechaude Course à pied · 22 km · D+920 m · 700 vus · 54 dl · SebRevol
Tour par Eimendras et col du coqu, col de porte et retour au Sapey

Tour gde Lance Domène Course à pied · 21 km · D+1760 m · 660 vus · 38 dl · blay.thierry@gmail.com
au départ de Freydière.

Boucle 1h maison Course à pied · 12 km · 603 vus · 41 dl · Randosavoie
Boucle environ 1h depuis SMH

Trail autour du col du coq Course à pied · 14 km · D+830 m · 838 vus · 52 dl · SebRevol
Boucle depuis le Tournoud, tour sens horaire.

St Eynard - Tour de l'Eterlou Course à pied · 16 km · D+1110 m · 801 vus · 46 dl
départ Sappey en Chartreuse- montée St Eynard - col de vence- tour de l'Eterlou

Footing petzl Course à pied · 10 km · D+330 m · 567 vus · 41 dl · 01:08
Footing petzl

Domene-Rouset-Revel-Domene Course à pied · 20 km · D+970 m · 592 vus · 44 dl · 02:13 · tiamus
Domene-Rousset-Reval-Domene

Freydières-Lac Crozet Course à pied · 11 km · D+830 m · 520 vus · 40 dl · 01:27 · tiamus
Départ des 4 chemins jusqu'au lac du crozet

Trail St Pan- St Hil Course à pied · 16 km · D+1180 m · 488 vus · 52 dl
Trail de chauffe :)

Tour du Grand Replomb Course à pied · 18 km · D+1350 m · 474 vus · 49 dl · pbp
Tour du Grand Replomb

CO mannival Course à pied · 5 km · 763 vus · 50 dl · 00:37 · bagnolais
Manche du challenge grenoblois 2012 organisé par le Dauphiné O

second test Course à pied · 28 km · D+2350 m · 585 vus · 40 dl · dbarb
second test

parcours test4 5.15km 220m D Course à pied · 5 km · 436 vus · 38 dl · espacemontagne
parcours test4 5.15km 220m D

parcours test3 8.6km 370mD Course à pied · 9 km · D+340 m · 456 vus · 42 dl · espacemontagne
parcours test3 8.6km 370mD

parcours test2 6.6km 200mD Course à pied · 7 km · D+220 m · 516 vus · 37 dl · espacemontagne
parcours test2 6.6km 200mD

parcours test 1 4km et 100D Course à pied · 4 km · 593 vus · 44 dl · espacemontagne
parcours test 1 4km et 100D

Sortie du 11042013 Course à pied · 10 km · D+620 m · 514 vus · 39 dl
Départ de SMU -> Seiglières par Le Marais-> SMU

trace aquathlon 2012 Course à pied · 7 km · 678 vus · 48 dl · dbarb
boucle à répéter plusieurs fois selon les cas sur l'aquathlon 2012

Les Septs Laux Course à pied · 15 km · D+720 m · 456 vus · 40 dl
Aller, on va essayer ca !!!

Tour d'Arces et Saint Rambert Course à pied · 7 km · D+680 m · 451 vus · 41 dl
C'est pentu !!!

Bernin -> Col du Granier Course à pied · 38 km · D+2580 m · 440 vus · 51 dl · 06:12
2 points d'eau: - cabane de Bellefond - Habert de St Vincent

reprise CAP Course à pied · 12 km · D+370 m · 715 vus · 49 dl · dbarb
reprise dur dur apres 3 semaine d'arrêt, 2 fois marché. mal au pied

Belle Etoile Trail Tour Course à pied · 27 km · D+2220 m · 535 vus · 45 dl · cga
Tour de Belle Etoile au depart de Prapout par les 7 laux

tour hertzienne Course à pied · 11 km · D+320 m · 625 vus · 47 dl · dbarb
vite fait entre midi et deux

sortie sanglier Course à pied · 11 km · D+380 m · 613 vus · 43 dl · dbarb
entre midi et deux mais pas top au niveau de la descente de montavie

romage du midi Course à pied · 12 km · D+350 m · 623 vus · 38 dl · dbarb
entre midi et deux grosse chaleur pas la forme

sortie sous la pluie Course à pied · 12 km · D+310 m · 641 vus · 103 dl · dbarb
grosse pluie mais pas de soucis

Boucle Sentier du Facteur - Col de Baure Course à pied · 19 km · D+950 m · 1117 vus · 73 dl
Boucle Sentier du Facteur - Col de Baure

trail saint hugues les egaux Course à pied · 21 km · D+750 m · 592 vus · 37 dl · nducastel
projet de trail

petite sortie tranquille Course à pied · 10 km · 476 vus · 40 dl · dbarb
pas le temps entre midi et deux

entrainement dimanche matin Course à pied · 11 km · D+340 m · 566 vus · 51 dl · dbarb
avant le reveil de la famille

sortie du 1er mars Course à pied · 11 km · D+370 m · 513 vus · 45 dl · dbarb
c'est le printemps, sorti le short

entrainement sous les flocons Course à pied · 11 km · D+200 m · 510 vus · 40 dl · dbarb
entre midi et deux

dans la neige et le vent du nord Course à pied · 10 km · 606 vus · 51 dl · dbarb
pfff rude le retour vent du nord

sortie coteaux lumbi Course à pied · 10 km · D+310 m · 678 vus · 49 dl · 00:56 · dbarb
dans la neige

entrainement du 25/01/2012 Course à pied · 13 km · D+350 m · 554 vus · 39 dl · dbarb
avec Jean Poizat

Tour de Belledonne Sud Course à pied · 55 km · 577 vus · 53 dl · cga
Tour de Belledonne sud au depart de la Gache en passant par le pas de la coche

entrainement entre midi et deux Course à pied · 10 km · D+230 m · 573 vus · 61 dl · 00:53 · dbarb
a la terrasse

reprise cap Course à pied · 10 km · D+280 m · 596 vus · 54 dl · 00:54 · dbarb
petite reprise rapide cap entre midi et deux

Croix de belledonne Course à pied · 24 km · D+1560 m · 1154 vus · 54 dl · 07:44 · alvteamtrail
Rando course en passant par la croix de belledonne

sortie entre emidi et depuis la maison Course à pied · 8 km · D+350 m · 462 vus · 40 dl · 00:59 · dbarb
test GPS garmin

bastille Course à pied · 24 km · D+430 m · 450 vus · 42 dl
cap gieres bastille

sortie decouverte avec Jean Course à pied · 12 km · D+410 m · 532 vus · 43 dl · 01:12 · dbarb
sortie avec jean poizat

charmant som Course à pied · 15 km · D+720 m · 592 vus · 48 dl
belle boucle au charmant som

montavie avec Jean Course à pied · 11 km · D+290 m · 523 vus · 51 dl · dbarb
sortie avec Jean tranquille

Rocheplane aulp du seuil Course à pied · 17 km · D+1250 m · 740 vus · 64 dl · 02:41
Départ et arrivée de Saint Hilaire du Touvet. Boucle Rocheplane, Bellefond Aulp du Seuil.

entrainement 08/11 Course à pied · 10 km · D+320 m · 536 vus · 44 dl · dbarb
sortie dun peu de sanglier

entrainement 7/11 Course à pied · 10 km · D+300 m · 553 vus · 35 dl · dbarb
sortie tranquille avant le petit dej

entrainement 27/10 Course à pied · 11 km · D+350 m · 498 vus · 42 dl · dbarb
entrainement tranquilou avec Jean

Raid Les Chauds Patates 267 Course à pied · 38 km · D+1850 m · 763 vus · 49 dl · 05:39 · FrP
Raid Les Chauds Patates du 23 octobre 2011 à Theys. Equipe n°267

sortie cool avec Jean et Olivier Course à pied · 12 km · D+210 m · 584 vus · 43 dl · 01:17 · dbarb
entrainement entre midi et deux

entrainement 11/10/2011 Course à pied · 12 km · D+260 m · 505 vus · 39 dl · dbarb
entrainement looose

entrainement 05/10/2011 Course à pied · 11 km · D+230 m · 585 vus · 49 dl · dbarb
entrainement CAP HP

tour de chamechaude Course à pied · 18 km · D+860 m · 542 vus · 40 dl
tour de chamechaude depuis les egaux

entrainement 23/09/2011 Course à pied · 9 km · D+240 m · 586 vus · 42 dl · dbarb
entrainement trail

tour charmechaude Course à pied · 17 km · D+710 m · 458 vus · 34 dl
tour de charmechaude depart des egaux

Emeindras 110922 Course à pied · 10 km · D+450 m · 428 vus · 42 dl · 01:17
Trail Sappey Emeindras

Relai 5 du Grand Duc Course à pied · 15 km · D+1380 m · 448 vus · 47 dl · 02:53 · Jucarré
Relai 5 du Grand Duc et les très long 10km finaux!

Grand Duc 2011 Duo1 Course à pied · 38 km · D+2210 m · 870 vus · 52 dl · 06:53 · yougs_4
A développer A développer A développer A développer A développer A développer A développer photos là: https://goo.gl/photos/9FrhqFnnrmHCEWct8

Trail du Charmant Som - 3 Jours de Chartreuse Course à pied · 24 km · D+1290 m · 753 vus · 51 dl · 03:37
Trail du Charmant Som - 3 Jours de Chartreuse Samedi 4 juin 2011