Raid Les Chauds Patates du 23 octobre 2011 à Theys.
Equipe n°267
Actions 3D 38.8 km
+2080 m/-2064 m
05:47
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Longueur et nombre de points 38.8 km
3878 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2079 m
2064 m
1924 m
619 m
1283 m
Date et durée 23 octobre 2011 09:04
23 octobre 2011 15:15
06:11:03
05:47:21
00:23:42
Vitesses et denivelés horaires 6.7 km/hDétail »
44.4 km/hau km 36
563 m/h3h13m51s
-1063 m/h1h40m20s
km Temps Vitesse Pause 1 07'20" 8.2 km/h 2 06'18" 9.5 km/h 02'17" 3 06'27" 9.3 km/h 4 07'11" 8.3 km/h 5 06'26" 9.3 km/h 6 05'53" 10.2 km/h 7 05'08" 11.7 km/h 8 10'15" 5.9 km/h 9 07'59" 7.5 km/h 10 08'47" 6.8 km/h 11 12'28" 4.8 km/h 12 06'00" 10 km/h 13 17'00" 3.5 km/h 07'56" 14 11'21" 5.3 km/h 15 06'38" 9.1 km/h 16 08'26" 7.1 km/h 17 06'32" 9.2 km/h 18 05'46" 10.4 km/h 19 09'00" 6.7 km/h 20 10'42" 5.6 km/h 21 10'44" 5.6 km/h 22 10'18" 5.8 km/h 05'30" 23 12'21" 4.9 km/h 24 15'15" 3.9 km/h 25 20'12" 3 km/h 26 13'15" 4.5 km/h 27 10'56" 5.5 km/h 28 14'04" 4.3 km/h 03'08" 29 14'51" 4 km/h 30 14'29" 4.1 km/h 31 08'00" 7.5 km/h 32 06'15" 9.6 km/h 04'51" 33 05'47" 10.4 km/h 34 07'04" 8.5 km/h 35 04'43" 12.7 km/h 36 03'16" 18.4 km/h 37 02'39" 22.6 km/h 38 04'29" 13.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 122 Watts5h47m21s
2441 Cal422 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:45:07 50 - 99 w 01:32:22 100 - 149 w 01:14:22 150 - 199 w 00:57:04 200 - 249 w 00:34:48 250 - 299 w 00:16:45 300 - 349 w 00:04:29 + 350 w 00:03:30
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 464 watts 1m 417 watts 2m 364 watts 5m 276 watts 10m 235 watts 20m 206 watts 40m 184 watts 1h 177 watts
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KME
66.5 kilomètres effort
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