Rando course en passant par la croix de belledonne
Actions 3D 23.9 km
+2012 m/-3317 m
07:44
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Longueur et nombre de points 23.93 km
82 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
2012 m
3317 m
4436 m
1738 m
3012 m
Date et durée 10 juillet 2011 06:33
10 juillet 2011 15:02
08:29:10
07:44:12
00:44:58
Vitesses et denivelés horaires 3.1 km/hDétail »
43.3 km/hau km 22.6
499 m/h3h48m03s
-910 m/h3h32m15s
km Temps Vitesse Pause 1 15'04" 4 km/h 2 18'41" 3.2 km/h 3 16'41" 3.6 km/h 4 16'21" 3.7 km/h 5 43'40" 1.4 km/h 6 29'04" 2.1 km/h 7 27'30" 2.2 km/h 8 18'25" 3.3 km/h 27'46" 9 20'12" 3 km/h 10 23'52" 2.5 km/h 11 09'38" 6.2 km/h 02'57" 12 20'33" 2.9 km/h 13 20'03" 3 km/h 14 28'16" 2.1 km/h 15 40'06" 1.5 km/h 16 27'36" 2.2 km/h 14'15" 17 11'07" 5.4 km/h 18 19'10" 3.1 km/h 19 09'24" 6.4 km/h 20 13'26" 4.5 km/h 21 08'29" 7.1 km/h 22 07'01" 8.6 km/h 23 13'48" 4.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 77 Watts7h44m12s
2065 Cal267 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 02:21:37 50 - 99 w 01:49:12 100 - 149 w 01:54:38 150 - 199 w 00:35:17 300 - 349 w 00:02:21 + 350 w 00:03:58
Puissances max fournies 125w 250w 375w 500w 625w 750w w 30s 705 watts 1m 515 watts 2m 377 watts 5m 195 watts 10m 130 watts 20m 114 watts 40m 100 watts 1h 67 watts
Plus Affichée 1087 fois et téléchargée 45 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
55.1 kilomètres effort
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