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Itinéraires de Course à pied autour de La TroncheLe Marathon du Grési
Course à pied · 43 km · 364 vus · 20 dl · gresicourant 
RDV le 14 juin pour se mesurer à la distance reine
Le semi du Grési 2020 [ALT]
Course à pied · 21 km · 335 vus · 28 dl · gresicourant 
Meilleure arrivée sur le stade.
Quoiqu'il en soit RDV le 14 juin 2020
Le semi du Grési 2020
Course à pied · 21 km · 361 vus · 29 dl · gresicourant 
Envie de le courir en étant chronométré ?
RDV le 14 juin
2020-02-19-01
Course à pied · 10 km · D+840 m · 346 vus · 27 dl · 01:19 · SebRevol 
Course à pieds entre Biviers et la tour d'arces
2020-02-02-01
Course à pied · 15 km · D+1340 m · 382 vus · 29 dl · 02:18 · SebRevol 
Montée au Saint Eynard depuis Biviers sans passer par la route.
1 ere partie
Course à pied · 7 km · D+220 m · 434 vus · 20 dl · sir_oyeoye 
1 ere partie
Course à pied · 7 km · D+230 m · 448 vus · 23 dl · sir_oyeoye 
Veurey
Course à pied · 22 km · 383 vus · 21 dl · pflevasseur 
Sassenage-Pont barrage-Veurey-Retour pont barrage-Sassenage
Mémorial
Course à pied · 11 km · D+500 m · 530 vus · 27 dl · 01:18 · SebRevol 
Course a pied depuis la presqu'île jusqu'au mémorial de la résistance a Grenoble
Course à Pieds sur les hauteurs de Biviers - Saint-Ismier-
Course à pied · 12 km · D+1060 m · 426 vus · 25 dl · 01:49 · SebRevol 
Semi du Grési Version 2
Course à pied · 21 km · 1794 vus · 56 dl · gresicourant 
Parcours épreuve du 14 juin 2020
Semi marathon du Grési
Course à pied · 21 km · 415 vus · 18 dl · gresicourant 
Décollage prévu le 14 juin 2020 8h25
Marathon Grésivaudan 14juin2020
Course à pied · 42 km · 2569 vus · 73 dl · gresicourant 
tracé prévisionnel de la 3ième édition
St Nizier > Richardière
Course à pied · 50 km · D+960 m · 344 vus · 20 dl · klm38 
Sappey > Tencovaz
Course à pied · 42 km · D+1710 m · 352 vus · 20 dl · klm38 
golf allongé
Course à pied · 13 km · D+410 m · 534 vus · 31 dl · 01:07 · dbarb 
petit golf allongé sans trop savoir
Golf
Course à pied · 11 km · D+360 m · 464 vus · 00:57 · dbarb 
golf sans golf. voir la trace
Chamechaude depuis Quaix
Course à pied · 22 km · D+1480 m · 460 vus · 27 dl · klm38 
Autour de Romage
Course à pied · 11 km · D+680 m · 514 vus · 30 dl · 01:19 · Amanda 
belle balade autour de Romage à la pause déjeuner !
Vouillants Tour sans Venin
Course à pied · 14 km · D+610 m · 497 vus · 24 dl · Amanda 
test de course à pied dans les Vouillants
Grenoble - Place Verdun - Ile d'Amour
Course à pied · 4 km · 615 vus · 30 dl · stephane.lemarie 
Premier essai de trace à Grenoble
Grenoble à Vif
Course à pied · 38 km · D+2560 m · 634 vus · 48 dl · leop 
Grenoble à Vif. Le parcours est en grande partie celui de l'UT4M
Grenoble - Saint Hilaire
Course à pied · 54 km · D+4040 m · 509 vus · 26 dl · leop 
Grenoble à St Hilaire en passant par Chamechaude et la Dent de Crolle
Grenoble // Frange verte - Fort de Montavie
Course à pied · 15 km · D+470 m · 2549 vus · 181 dl · Grenoble Trail 
Une boucle découverte au départ du parc Robert Buisson à la Frange Verte (Échirolles).
Du parc, on rejoint les sentiers en passant par Combe de la Gouderie jusqu'à Maritelle.
À Maritelle, on pre
Boucle Frange Verte
Course à pied · 9 km · D+270 m · 7311 vus · 426 dl · 4 photos · Grenoble Trail 
Une boucle au départ du parc Robert Buisson à la Frange Verte (Échirolles).
Circuit idéal et roulant pour débutants !
Chartreuse // Jalla - Tour du Neron
Course à pied · 17 km · D+830 m · 849 vus · 54 dl · Grenoble Trail 
Départ de la Casemate. Montée au Jalla, puis descente vers Clémencières avant de faire le tour du Neron. On verra les batteries du Néron avant de redescendre sur St Egrève par le parc de Fiancey
Grenoble // Frange verte - Haute Jarrie
Course à pied · 9 km · D+290 m · 1943 vus · 117 dl · Grenoble Trail 
Parcours très facile, pour débutant. Départ du parc de la Frange Verte, petite portion sur route le long du château de Montavie, traversée de Haute-Jarrie puis retour au point de départ.
Les crêtes d'Herbeys
Course à pied · 17 km · D+710 m · 885 vus · 58 dl · 02:14 · Stoof le ouf 
Magnifique boucle au départ du cimetière de Poisat. La première montée jusqu'à Romage est plutôt rude, pensez à l'échauffement ça attaque direct! Montée à travers la forêt puis à travers
Fort Montavie
Course à pied · 15 km · D+430 m · 550 vus · 35 dl · 02:00 · Stoof le ouf 
Bon spot de trail accessible depuis la vallée mais attention souvent boueux à la redescente.
Rocher de comboire avec tour du fort
Course à pied · 10 km · D+330 m · 2557 vus · 184 dl · 00:08 · Stoof le ouf 
Un joli tour au départ du golf de Seyssins qui permet de se chauffer le long du Drac jusqu' au vieux Claix puis qui attaque le rocher en montant jusqu'au Fort dont on fait le tour (course et culture)
Chartreuse // Jalla - Quichat - St Eynard - Rachais
Course à pied · 29 km · D+2010 m · 1137 vus · 57 dl · 1 photo · Grenoble Trail 
Sortie longue au départ de la Casemate. Passage par le Jalla, puis le Quichat via Clémencière, le St Eynard, le Rachais par le Col de Vence puis retour au point de départ.
Campus - Chemin de halage
Course à pied · 7 km · 986 vus · 43 dl · Stoof le ouf 
Petite boucle sympa sur les berges de l'Isère pour les étudiants / personnels du domaine universitaire c'est pratique à la pause de midi. Environ 7.5 kms , une douche, un repas rapide et on reprend
Vercors // Vouillants - Tour sans Venin
Course à pied · 12 km · D+590 m · 1887 vus · 120 dl · 02:22 · Grenoble Trail 
Au départ du parc Karl Marx, le tour des Vouillants en passant par la tour sans Venin. (Parcours testé le 28/10/2017)
Grenoble // Fort de Comboire
Course à pied · 9 km · D+310 m · 3217 vus · 47 dl · 06:02 · Grenoble Trail 
Cap sur le fort de Comboire au départ de l'arrêt de tram Seyssins - Le Prisme.
Chartreuse // Grande boucle du Rachais
Course à pied · 19 km · D+1080 m · 1023 vus · 63 dl · 14:00 · Grenoble Trail 
Grande boucle du Mont Rachais au départ de la Casemate.
Recherche dans le Rachais
Course à pied · 0 km · 1732 vus · 143 dl · samyterje 
De quoi chercher le contournement GR9/Vierge Noire le plus fun possible... s'il en existe un !
Gieres - Croix de Chamrousse
Course à pied · 16 km · D+2100 m · 1136 vus · 57 dl · 03:45 · Stoof le ouf 
Départ de Gières, passage par Venon jusqu'à la Ronzière. Puis passage aux Seiglières pour rejoindre l'arrivée de la piste de Casserousse. On remonte le long de la piste Olympique Homme jusqu'au
UT4MXtrem 160
Course à pied · 167 km · D+11310 m · 1302 vus · 64 dl 
Parcours de l'UT4M Xtrem 160 de 2017
2017-06-14 Ezy
Course à pied · 20 km · D+1490 m · 739 vus · 39 dl · 03:50 · joulik 
Boucle en huit au départ d'Ezy par le pas de la clé
sortie single
Course à pied · 10 km · D+480 m · 728 vus · 48 dl · 01:11 · dbarb 
sortie pour faire du single raide à la descente
Balcon Est de la forêt du Saint Eynard
Course à pied · 11 km · D+400 m · 1214 vus · 71 dl · 02:07 · Stoof le ouf 
Montbonnot - Biviers - Correnc - Meylan - Monbonnot
Droit dans l'pentu jusqu'à saint hugues
Résevoirs
Correnc le haut avec des maisons à 1 000 000 E et de la Ferrari
Château de Rochasson
Chât
2ème boucle Grand Duc
Course à pied · 31 km · D+1830 m · 733 vus · 52 dl 
Etapes 4 et 5 du Grand Duc 2017
Chartreuse by Vik
Course à pied · 44 km · D+2010 m · 1093 vus · 48 dl · bobman 
bastille - st eynart - emindras - chamechaude - charmant som - col charmette - col petite vache - prairie vavarey - fontanil cornillon et retour grenoble via le tram
WE Choc Gre J2 Chartreuse ?
Course à pied · 36 km · D+2040 m · 881 vus · 45 dl · bobman 
Enchainement du Néron / Aiguille de Quaix / Ecoutoux / Saint Eynard / Rachais / Bastille.
2000m de D au minimum ca doit commencer a piquer :D
Boucle des pupilles de l'air
Course à pied · 4 km · 1319 vus · 68 dl · Stoof le ouf 
Petite boucle de 4kms permettant de faire le tour de l'école des pupilles de l'air de Montbonnot. Un peu de D tranquille le long du chemin des Chartreux, la maison des Arts de Montbonnot et la desce
Pic Saint Michel par le pas de l'Echelle depuis Saint Nizier (Vercors)
Course à pied · 20 km · D+1270 m · 1180 vus · 72 dl · 7 photos · yougs_4 
à développer à développer à développer à développer à développer à développer
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photos là: goo.gl/photos/EPyg7Y7mJttKGstS7
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Autres sorties dans le Vercors --> www.visugpx.com/membres
à la découverte du 38330 (2)
Course à pied · 6 km · 726 vus · 50 dl · 00:37 · Stoof le ouf 
On va un peu voir si c'est plus sympa de courir au milieu des champs que dans Montbonnot!
à la découverte du 38330
Course à pied · 6 km · 786 vus · 47 dl · 00:41 · Stoof le ouf 
Première petite boucle tranquille pour découvrir Montbonnot
karl max la tour
Course à pied · 12 km · D+450 m · 867 vus · 60 dl · 01:54 
sortie GEMSA du vendredi soir 30/06/16
UT4M - chartreuse
Course à pied · 39 km · D+2490 m · 1602 vus · 250 dl · 06:26 
relais 4 UT4M
Grenoble, Mocherotte, Molière
Course à pied · 40 km · D+2680 m · 1438 vus · 70 dl · 04:02 · samontetro 
Itinéraire trail de 40Km au départ du terminus du tram A de Grenoble via le Moucherotte puis les crêtes de la Molière que je pratique à l'entraînement.
St Eynard
Course à pied · 11 km · D+710 m · 629 vus · 02:34 
st eynard à la fraiche
run vouillands
Course à pied · 9 km · D+360 m · 615 vus · 32 dl · 01:22 
run sous la pluie
Trail Jalla Occidental
Course à pied · 18 km · D+620 m · 755 vus · 44 dl · 00:26 · samyterje 
Une variante du Jalla pour Céline et Franck
Moucherotte par seyssins
Course à pied · 22 km · D+1640 m · 768 vus · 77 dl · 03:39 
Montée du moucherotte par seyssins
debut golf puis montavie
Course à pied · 12 km · D+340 m · 760 vus · 53 dl · 01:08 · dbarb 
parcours sous les averses mais pas froid
DyDyeur_20160328_Entrainement Noyarey
Course à pied · 11 km · D+750 m · 650 vus · 38 dl · 01:31 
20160328_Entrainement Noyarey
DyDyeur_20160410_Trail De Noyarey
Course à pied · 19 km · D+1230 m · 890 vus · 55 dl · 02:35 
Trail De Noyarey 2016 20 km
Grand Duc Relais 3
Course à pied · 16 km · D+810 m · 565 vus · 40 dl · 09:20 · fcorset 
Relais 3 du GD 2016
"Trail blanc" : Saint Eynard au départ de Grenoble
Course à pied · 24 km · D+1750 m · 1456 vus · 66 dl · 05:07 · tebaldvs 
Saint Eynard au départ de Grenoble, en passant par le Mont Rachais et le Col de Vence. (/! tracé "optimisé" sous GPX tool, il peut donc ne pas correspondre exactement aux sentiers/chemins
UT4M Chartreuse
Course à pied · 40 km · D+2770 m · 1141 vus · 94 dl · 08:22 · axar 
UT4M 2016 - Chartreuse
femme des vouillants
Course à pied · 13 km · D+570 m · 557 vus · 35 dl · cecdrac 
Trailart dans les vouillants
Traversée du Néron
Course à pied · 8 km · D+850 m · 718 vus · 41 dl · 02:52 
Sud -> Nord
montee de st Nizier
Course à pied · 17 km · D+1230 m · 621 vus · 38 dl · 02:45 
Grenoble St Nizier,
Mont Rachais de la casemate vers le polygone scientifique
Course à pied · 13 km · D+970 m · 993 vus · 52 dl 
Avec un départ de Grenoble et une arrivée au polygone scientifique, cette itinéraire passe par le mont Rachais en faisant une boucle coté Sud. On redescend par le mont Jalla.
Finish UT4M
Course à pied · 41 km · D+3090 m · 666 vus · 43 dl · Yorick30 
On est pas rendu...
La Molière
Course à pied · 17 km · D+680 m · 572 vus · 22 dl 
Engins-La Molière-Engins
Comboire par chemin
Course à pied · 10 km · D+350 m · 539 vus · 39 dl · 01:15 · artanys73 
A faire entre 12h et 14h !
circuit trail bresson
Course à pied · 10 km · D+290 m · 711 vus · 42 dl · vcharrie 
test de circuit trail autour de bresson
2015-06-03 Tour de Chamechaude
Course à pied · 19 km · D+1000 m · 927 vus · 49 dl · 03:08 · joulik 
Parcours fluide sauf le franchissement du col de l'Emeindras mal tracé jusqu'à la route de Saint Hughes
Trail du Pic Saint Michel
Course à pied · 24 km · D+1340 m · 706 vus · 42 dl · 00:22 
Parcours du Trail du Pic Saint Michel 2015
Rachais
Course à pied · 13 km · D+890 m · 702 vus · 41 dl · 02:09 · Bub 
Ascension du Rachais en direct depuis La Tronche en passant par le Bec du Corbeau
CAP dans les vouillands
Course à pied · 11 km · D+450 m · 596 vus · 41 dl · 01:40 
tour du jeudi soir
tour tranquilou
Course à pied · 11 km · D+490 m · 756 vus · 47 dl · 01:03 · dbarb 
gros vet du nord, neige a 600m caillotte en short mais ca passe
2014-11-10 Tour de Chamechaude
Course à pied · 23 km · D+930 m · 570 vus · 34 dl · 03:55 · joulik 
Avec Henri, temps couverts et très humide
Grenoble - Tour Sans Venin
Course à pied · 6 km · D+450 m · 664 vus · 33 dl · 01:00 · bobman 
Grenoble - Tour Sans Venin
Boucle Moucherotte/col de l\'arc depuis cossey
Course à pied · 23 km · D+1870 m · 693 vus · 31 dl · 04:24 
P\'tite boucle footing depuis cossey
Grand tour Chamechaude
Course à pied · 22 km · D+920 m · 660 vus · 41 dl · SebRevol 
Tour par Eimendras et col du coqu, col de porte et retour au Sapey
UTV 2014 ETAPE 4 NADEGE
Course à pied · 21 km · D+1040 m · 610 vus · 28 dl · 02:02 
Ultra Trail du Vercors 2014 Etape 4 Nadége
Aller Beyle-Stendhal escaliers bastille
Course à pied · 5 km · 494 vus · 29 dl · moninjlm 
5.23 km pour aller de la maison aux escaliers de la bastille
Boucle 1h maison
Course à pied · 12 km · 565 vus · 32 dl · Randosavoie 
Boucle environ 1h depuis SMH
petit tour du grand rochefort
Course à pied · 7 km · 1527 vus · 55 dl 
Petit tour du grand rochefort au départ de pont de claix.
St Eynard - Tour de l'Eterlou
Course à pied · 16 km · D+1110 m · 775 vus · 40 dl 
départ Sappey en Chartreuse- montée St Eynard - col de vence- tour de l'Eterlou
Le Néron Sommet Sud en A/R par le couloir en Z depuis Grenoble (Chartreuse)
Course à pied · 21 km · D+1400 m · 2449 vus · 74 dl · 9 photos · 04:14 · yougs_4 
Itinéraire Très engagée - Course de montagne en terrain d‘aventure - chute interdite
A lire avant d'y aller: alpinus.over-blog.com/pages/Aux_randonneurs-4574012.html
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Au départ de la Porte Sai
Genoble Vizille
Course à pied · 21 km · D+270 m · 655 vus · 37 dl · edaille 
Semi-marathon
sous le rachais
Course à pied · 12 km · D+700 m · 486 vus · 35 dl · 01:27 · tiamus 
sous le rachais
Domene-Rouset-Revel-Domene
Course à pied · 20 km · D+970 m · 559 vus · 38 dl · 02:13 · tiamus 
Domene-Rousset-Reval-Domene
Traversée Chartreuse
Course à pied · 68 km · D+4990 m · 578 vus · 36 dl 
Intégrale de gre a chambé
Trail nocturne
Course à pied · 16 km · D+1220 m · 844 vus · 29 dl · FrP 
Essais de tracé
prologue raid INP 2012
Course à pied · 34 km · D+1450 m · 682 vus · 33 dl · 02:45 · bagnolais 
Le parcours du raid INP, temps record des chauds patates
CO mannival
Course à pied · 5 km · 720 vus · 33 dl · 00:37 · bagnolais 
Manche du challenge grenoblois 2012 organisé par le Dauphiné O
CO Jarrie challenge grenebois 2012
Course à pied · 5 km · 653 vus · 43 dl · 01:01 · bagnolais 
manche du challenge greneblois 2012 organisé par Orient Alp
Via vercors
Course à pied · 17 km · D+340 m · 2068 vus · 118 dl · Randosavoie 
St Nizier - Lans
Dydyeur_2030720_14km_Entrainement
Course à pied · 13 km · D+630 m · 598 vus · 40 dl · 01:48 · Dydyeur 
Entrainement
2013-06-12 Gre Moucherotte
Course à pied · 18 km · D+1720 m · 709 vus · 34 dl · 03:12 · sebspi 
2013-06-12 Gre Moucherotte
Sortie longue avec Cecile after taf
La Pinea depuis Saint-Egreve
Course à pied · 35 km · D+2360 m · 2518 vus · 117 dl 
Tour en CHartreuse depuis Saint-Egreve. Départ Site escalade de St Egreve, Mont St Martin, col des Bannettes, col de la Charmette, La Pinea et puis redescente vers Sarcenas, Quaix en Chartreuse, Chem
parcours test4 5.15km 220m D
Course à pied · 5 km · 397 vus · 29 dl · espacemontagne 
parcours test4 5.15km 220m D
parcours test3 8.6km 370mD
Course à pied · 9 km · D+340 m · 420 vus · 33 dl · espacemontagne 
parcours test3 8.6km 370mD
parcours test2 6.6km 200mD
Course à pied · 7 km · D+220 m · 481 vus · 31 dl · espacemontagne 
parcours test2 6.6km 200mD
parcours test 1 4km et 100D
Course à pied · 4 km · 509 vus · 33 dl · espacemontagne 
parcours test 1 4km et 100D
