Actions 3D 80.4 km
+411 m/-343 m
05:31
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Longueur et nombre de points 80.4 km
521 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
410 m
344 m
83 m
0 m
9 m
Date et durée 23 septembre 2022
23 septembre 2022
08:44:02
05:31:17
03:12:45
Vitesses et denivelés horaires 14.6 km/hDétail »
78.2 km/hau km 51.6
817 m/h0h23m14s
-397 m/h0h33m08s
km Temps Vitesse Pause 1 11'13" 5.3 km/h 2 03'21" 17.9 km/h 3 04'45" 12.6 km/h 4 02'55" 20.6 km/h 5 04'15" 14.1 km/h 6 02'37" 23 km/h 7 10'04" 6 km/h 8 03'32" 16.9 km/h 9 02'50" 21.1 km/h 10 02'43" 22.1 km/h 11 02'49" 21.2 km/h 12 03'05" 19.5 km/h 13 02'47" 21.5 km/h 14 02'51" 21.1 km/h 15 02'51" 21 km/h 16 04'49" 12.5 km/h 17 04'25" 13.6 km/h 18 04'05" 14.7 km/h 19 02'54" 20.7 km/h 20 06'31" 9.2 km/h 21 03'46" 16 km/h 22 03'46" 15.9 km/h 23 03'16" 18.4 km/h 24 02'56" 20.5 km/h 25 02'45" 21.9 km/h 26 03'46" 16 km/h 27 03'14" 18.5 km/h 28 03'19" 18.1 km/h 23'39" 29 02'58" 20.2 km/h 30 04'27" 13.5 km/h 31 02'51" 21 km/h 32 03'20" 18 km/h 33 04'05" 14.7 km/h 34 03'01" 19.9 km/h 35 03'00" 20 km/h 36 03'12" 18.7 km/h 37 05'49" 10.3 km/h 38 03'45" 16 km/h 100'15" 39 04'12" 14.3 km/h 40 03'07" 19.2 km/h 41 03'06" 19.4 km/h 42 02'51" 21 km/h 43 02'57" 20.4 km/h 44 03'02" 19.8 km/h 45 04'41" 12.8 km/h 46 03'10" 19 km/h 47 03'11" 18.9 km/h 48 03'17" 18.2 km/h 49 03'01" 19.9 km/h 50 02'56" 20.4 km/h 51 03'29" 17.2 km/h 52 05'22" 11.2 km/h 53 05'17" 11.4 km/h 54 02'58" 20.2 km/h 55 02'54" 20.7 km/h 56 02'46" 21.7 km/h 57 04'03" 14.8 km/h 58 02'56" 20.5 km/h 59 02'57" 20.4 km/h 60 03'25" 17.5 km/h 61 26'31" 2.3 km/h 62 04'04" 14.8 km/h 63 04'20" 13.8 km/h 64 02'34" 23.4 km/h 65 02'31" 23.8 km/h 66 05'38" 10.6 km/h 67 04'16" 14 km/h 68 03'22" 17.8 km/h 69 03'03" 19.7 km/h 70 02'51" 21.1 km/h 71 02'44" 22 km/h 72 02'48" 21.4 km/h 73 02'44" 21.9 km/h 74 02'46" 21.7 km/h 75 03'22" 17.9 km/h 76 10'05" 5.9 km/h 20'33" 77 01'01" 58.7 km/h 78 05'01" 12 km/h 48'18" 79 05'17" 11.4 km/h 80 04'55" 12.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 65 Watts5h31m17s
1231 Cal223 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:57:21 50 - 99 w 01:35:54 100 - 149 w 01:01:05 150 - 199 w 00:14:56 200 - 249 w 00:05:55 250 - 299 w 00:01:30 300 - 349 w 00:02:24
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 339 watts 1m 254 watts 2m 232 watts 5m 186 watts 10m 158 watts 20m 151 watts 40m 130 watts 1h 120 watts
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