Actions 3D 78.8 km
+353 m/-369 m
07:31
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Longueur et nombre de points 78.76 km
463 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
352 m
370 m
62 m
0 m
13 m
Date et durée 20 septembre 2022
20 septembre 2022
08:17:53
07:31:15
00:46:38
Vitesses et denivelés horaires 10.5 km/hDétail »
38.7 km/hau km 9.5
562 m/h0h26m49s
-387 m/h0h31m57s
km Temps Vitesse Pause 1 10'11" 5.9 km/h 2 04'51" 12.4 km/h 3 07'23" 8.1 km/h 4 03'21" 17.9 km/h 5 03'24" 17.7 km/h 6 03'29" 17.2 km/h 7 04'26" 13.5 km/h 8 03'49" 15.7 km/h 9 07'54" 7.6 km/h 10 02'33" 23.5 km/h 11 06'36" 9.1 km/h 12 04'08" 14.5 km/h 13 06'35" 9.1 km/h 14 03'17" 18.2 km/h 15 03'32" 17 km/h 16 11'36" 5.2 km/h 17 55'34" 1.1 km/h 18 04'39" 12.9 km/h 19 17'12" 3.5 km/h 20 04'44" 12.7 km/h 21 04'07" 14.6 km/h 22 04'31" 13.3 km/h 23 04'00" 15 km/h 24 03'32" 17 km/h 25 03'05" 19.4 km/h 26 03'26" 17.5 km/h 27 03'36" 16.7 km/h 28 02'45" 21.8 km/h 29 02'54" 20.7 km/h 30 07'41" 7.8 km/h 31 05'01" 12 km/h 32 03'33" 16.9 km/h 33 07'23" 8.1 km/h 34 04'21" 13.8 km/h 35 03'43" 16.1 km/h 36 04'36" 13 km/h 37 04'19" 13.9 km/h 38 02'49" 21.2 km/h 39 04'23" 13.7 km/h 40 04'15" 14.1 km/h 31'32" 41 04'05" 14.7 km/h 42 03'25" 17.5 km/h 43 03'35" 16.8 km/h 44 03'40" 16.3 km/h 45 04'07" 14.6 km/h 46 04'54" 12.3 km/h 47 04'39" 12.9 km/h 48 04'07" 14.6 km/h 49 04'26" 13.5 km/h 50 03'30" 17.1 km/h 51 04'02" 14.9 km/h 52 03'33" 16.9 km/h 53 12'28" 4.8 km/h 54 04'12" 14.3 km/h 55 03'16" 18.4 km/h 56 03'29" 17.3 km/h 57 04'10" 14.4 km/h 58 03'31" 17.1 km/h 59 04'54" 12.3 km/h 60 03'18" 18.2 km/h 61 04'30" 13.4 km/h 62 02'58" 20.2 km/h 15'06" 63 03'43" 16.2 km/h 64 03'00" 20 km/h 65 04'11" 14.3 km/h 66 04'21" 13.8 km/h 67 04'20" 13.8 km/h 68 03'37" 16.6 km/h 69 21'09" 2.8 km/h 70 11'16" 5.3 km/h 71 03'18" 18.2 km/h 72 03'17" 18.3 km/h 73 04'10" 14.4 km/h 74 05'06" 11.8 km/h 75 08'11" 7.3 km/h 76 05'00" 12 km/h 77 15'10" 4 km/h 78 05'25" 11.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 35 Watts7h31m15s
897 Cal119 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:15:50 50 - 99 w 01:41:23 100 - 149 w 00:28:17 150 - 199 w 00:05:43 200 - 249 w 00:05:03 250 - 299 w 00:00:35
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 263 watts 1m 228 watts 2m 188 watts 5m 124 watts 10m 111 watts 20m 102 watts 40m 96 watts 1h 89 watts
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