Actions 3D 89 km
+704 m/-559 m
05:23
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Longueur et nombre de points 88.96 km
774 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
704 m
559 m
299 m
93 m
148 m
Date et durée 09 octobre 2022
09 octobre 2022
07:49:44
05:23:48
02:25:56
Vitesses et denivelés horaires 16.5 km/hDétail »
42.1 km/hau km 87.9
559 m/h0h49m27s
-721 m/h0h21m46s
km Temps Vitesse Pause 1 03'25" 17.6 km/h 2 02'52" 20.9 km/h 3 02'56" 20.4 km/h 4 02'06" 28.7 km/h 5 03'20" 18 km/h 6 01'59" 30.2 km/h 7 03'29" 17.2 km/h 8 02'31" 23.9 km/h 9 02'29" 24.1 km/h 10 02'55" 20.6 km/h 11 03'03" 19.7 km/h 12 03'01" 19.9 km/h 13 05'18" 11.3 km/h 14 03'08" 19.1 km/h 15 04'32" 13.3 km/h 16 02'50" 21.2 km/h 17 02'59" 20.2 km/h 18 03'04" 19.6 km/h 19 02'26" 24.7 km/h 20 06'38" 9.1 km/h 21 02'27" 24.4 km/h 22 02'24" 25.1 km/h 23 02'23" 25.2 km/h 24 02'55" 20.6 km/h 25 02'48" 21.4 km/h 26 02'55" 20.6 km/h 27 05'02" 11.9 km/h 28 02'44" 22 km/h 29 02'58" 20.3 km/h 30 02'37" 22.9 km/h 31 03'26" 17.4 km/h 32 03'31" 17.1 km/h 27'22" 33 02'52" 20.9 km/h 34 02'59" 20.1 km/h 35 03'10" 18.9 km/h 36 03'04" 19.6 km/h 37 05'12" 11.5 km/h 38 01'57" 30.8 km/h 39 02'45" 21.9 km/h 40 02'50" 21.1 km/h 41 02'49" 21.3 km/h 42 03'01" 19.9 km/h 43 02'48" 21.4 km/h 44 02'48" 21.5 km/h 45 02'40" 22.5 km/h 46 09'08" 6.6 km/h 89'16" 47 05'24" 11.1 km/h 48 02'53" 20.8 km/h 49 05'22" 11.2 km/h 50 03'21" 17.9 km/h 51 02'37" 23 km/h 52 03'12" 18.8 km/h 53 04'51" 12.4 km/h 54 02'51" 21.1 km/h 55 02'51" 21.1 km/h 56 02'48" 21.5 km/h 57 02'41" 22.4 km/h 58 02'54" 20.7 km/h 59 02'43" 22.1 km/h 60 03'12" 18.7 km/h 61 02'34" 23.3 km/h 62 02'41" 22.4 km/h 63 02'54" 20.7 km/h 64 02'22" 25.3 km/h 65 09'04" 6.6 km/h 66 03'16" 18.4 km/h 67 02'44" 21.9 km/h 68 04'06" 14.6 km/h 29'18" 69 03'23" 17.7 km/h 70 03'21" 17.9 km/h 71 02'41" 22.4 km/h 72 02'14" 26.9 km/h 73 03'00" 20 km/h 74 03'05" 19.5 km/h 75 03'00" 20 km/h 76 07'43" 7.8 km/h 77 04'09" 14.5 km/h 78 06'09" 9.8 km/h 79 03'38" 16.5 km/h 80 02'28" 24.4 km/h 81 01'39" 36.3 km/h 82 02'42" 22.2 km/h 83 02'45" 21.8 km/h 84 05'02" 11.9 km/h 85 05'53" 10.2 km/h 86 03'31" 17 km/h 87 08'59" 6.7 km/h 88 02'37" 22.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 82 Watts5h23m48s
1522 Cal282 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:40:00 50 - 99 w 01:27:35 100 - 149 w 01:16:16 150 - 199 w 00:35:30 200 - 249 w 00:08:25 250 - 299 w 00:02:55 + 350 w 00:01:05
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 456 watts 1m 449 watts 2m 414 watts 5m 272 watts 10m 197 watts 20m 149 watts 40m 137 watts 1h 133 watts
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