Actions 3D 89 km
+666 m/-670 m
05:18
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Longueur et nombre de points 89.05 km
779 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
666 m
670 m
250 m
152 m
188 m
Date et durée 30 septembre 2022
30 septembre 2022
08:47:44
05:18:11
03:29:33
Vitesses et denivelés horaires 16.8 km/hDétail »
47.2 km/hau km 75.1
515 m/h0h52m18s
-1212 m/h0h19m42s
km Temps Vitesse Pause 1 04'49" 12.4 km/h 29'57" 2 04'03" 14.8 km/h 3 02'41" 22.4 km/h 4 02'40" 22.5 km/h 5 02'41" 22.3 km/h 6 02'42" 22.2 km/h 7 02'41" 22.4 km/h 8 02'37" 22.9 km/h 9 02'43" 22.1 km/h 10 02'41" 22.4 km/h 11 02'44" 22 km/h 12 02'49" 21.2 km/h 13 03'17" 18.3 km/h 14 11'50" 5.1 km/h 15 08'41" 6.9 km/h 16 02'33" 23.5 km/h 17 02'24" 25 km/h 18 03'04" 19.6 km/h 19 02'56" 20.5 km/h 16'58" 20 02'39" 22.7 km/h 21 03'08" 19.1 km/h 22 02'34" 23.4 km/h 23 02'33" 23.5 km/h 24 02'51" 21 km/h 25 03'33" 16.9 km/h 26 02'42" 22.2 km/h 27 03'07" 19.2 km/h 28 07'24" 8.1 km/h 29 03'06" 19.3 km/h 30 03'05" 19.5 km/h 31 02'46" 21.7 km/h 32 03'02" 19.8 km/h 33 05'23" 11.1 km/h 34 03'07" 19.3 km/h 35 02'55" 20.6 km/h 36 03'11" 18.9 km/h 37 04'09" 14.4 km/h 38 03'01" 19.9 km/h 39 10'38" 5.6 km/h 40 03'07" 19.2 km/h 41 03'03" 19.7 km/h 42 04'22" 13.7 km/h 43 03'17" 18.3 km/h 70'34" 44 03'35" 16.8 km/h 45 03'39" 16.4 km/h 14'38" 46 03'29" 17.3 km/h 47 02'37" 22.9 km/h 48 02'59" 20.1 km/h 49 03'05" 19.4 km/h 50 03'32" 16.9 km/h 51 05'32" 10.8 km/h 52 02'11" 27.6 km/h 53 07'17" 8.2 km/h 54 02'26" 24.7 km/h 55 02'44" 22 km/h 56 02'31" 23.8 km/h 57 04'07" 14.6 km/h 58 03'46" 16 km/h 59 02'40" 22.5 km/h 60 03'09" 19.1 km/h 61 02'36" 23.1 km/h 62 02'30" 24 km/h 63 02'49" 21.3 km/h 64 02'13" 27.1 km/h 65 02'45" 21.8 km/h 66 05'43" 10.5 km/h 67 01'53" 31.8 km/h 68 02'17" 26.3 km/h 69 02'44" 22 km/h 70 02'51" 21 km/h 71 03'06" 19.4 km/h 72 02'36" 23 km/h 73 02'27" 24.5 km/h 74 03'15" 18.5 km/h 75 03'15" 18.4 km/h 76 03'29" 17.2 km/h 77 03'43" 16.1 km/h 78 03'44" 16.1 km/h 79 04'18" 14 km/h 80 03'19" 18.1 km/h 81 05'13" 11.5 km/h 82 02'46" 21.7 km/h 83 03'36" 16.7 km/h 84 03'03" 19.7 km/h 85 03'46" 15.9 km/h 18'54" 86 03'15" 18.5 km/h 87 03'02" 19.8 km/h 88 03'37" 16.6 km/h 26'38" 89 09'40" 6.2 km/h 31'54"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 78 Watts5h18m11s
1423 Cal268 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:44:12 50 - 99 w 01:08:39 100 - 149 w 01:15:57 150 - 199 w 00:30:06 200 - 249 w 00:10:44 250 - 299 w 00:03:50 300 - 349 w 00:00:40
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 338 watts 1m 330 watts 2m 297 watts 5m 256 watts 10m 185 watts 20m 154 watts 40m 134 watts 1h 130 watts
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