Actions 3D 73 km
+212 m/-215 m
08:09
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Longueur et nombre de points 73.03 km
327 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
211 m
215 m
85 m
0 m
10 m
Date et durée 19 septembre 2022
19 septembre 2022
08:34:08
08:09:19
00:24:49
Vitesses et denivelés horaires 9 km/hDétail »
31.7 km/hau km 39.8
763 m/h0h11m58s
-723 m/h0h13m13s
km Temps Vitesse Pause 1 09'02" 6.6 km/h 2 02'43" 22.1 km/h 3 02'55" 20.5 km/h 4 02'47" 21.6 km/h 5 04'02" 14.9 km/h 6 03'15" 18.5 km/h 7 03'08" 19.2 km/h 8 02'58" 20.2 km/h 9 02'47" 21.6 km/h 10 02'47" 21.5 km/h 11 03'02" 19.7 km/h 12 03'06" 19.4 km/h 13 04'13" 14.2 km/h 14 03'38" 16.5 km/h 15 03'26" 17.5 km/h 16 04'35" 13.1 km/h 17 14'29" 4.1 km/h 18 03'35" 16.7 km/h 19 03'33" 16.9 km/h 20 03'50" 15.7 km/h 21 03'34" 16.8 km/h 22 29'45" 2 km/h 23 06'00" 10 km/h 24 04'20" 13.8 km/h 25 03'29" 17.2 km/h 26 04'07" 14.6 km/h 27 03'51" 15.6 km/h 28 03'59" 15.1 km/h 29 03'19" 18.1 km/h 30 02'51" 21.1 km/h 31 03'18" 18.2 km/h 32 03'34" 16.8 km/h 33 03'14" 18.5 km/h 34 03'22" 17.8 km/h 35 06'39" 9 km/h 36 12'08" 4.9 km/h 37 03'32" 17 km/h 38 03'21" 17.9 km/h 39 03'50" 15.6 km/h 40 02'08" 28.1 km/h 41 02'46" 21.7 km/h 42 04'58" 12.1 km/h 43 06'20" 9.5 km/h 44 03'13" 18.6 km/h 45 03'45" 16 km/h 46 13'54" 4.3 km/h 47 05'45" 10.4 km/h 48 07'38" 7.9 km/h 49 04'09" 14.5 km/h 50 22'44" 2.6 km/h 51 03'15" 18.5 km/h 52 02'24" 25 km/h 53 02'32" 23.7 km/h 54 02'26" 24.7 km/h 55 02'40" 22.4 km/h 56 11'34" 5.2 km/h 57 02'51" 21 km/h 58 02'40" 22.6 km/h 59 02'57" 20.4 km/h 60 03'06" 19.4 km/h 61 02'50" 21.1 km/h 62 20'28" 2.9 km/h 63 05'15" 11.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 22 Watts8h09m19s
607 Cal74 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:18:57 50 - 99 w 00:58:01 100 - 149 w 00:26:16 150 - 199 w 00:06:00 200 - 249 w 00:01:40 250 - 299 w 00:00:25 300 - 349 w 00:00:25 + 350 w 00:02:05
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 442 watts 1m 436 watts 2m 423 watts 5m 348 watts 10m 225 watts 20m 174 watts 40m 137 watts 1h 119 watts
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