Actions 3D 74.4 km
+352 m/-288 m
04:14
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Longueur et nombre de points 74.35 km
642 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
351 m
288 m
124 m
31 m
99 m
Date et durée 28 septembre 2022
28 septembre 2022
06:09:29
04:14:33
01:54:56
Vitesses et denivelés horaires 17.5 km/hDétail »
35.9 km/hau km 62.9
695 m/h0h17m45s
-526 m/h0h16m53s
km Temps Vitesse Pause 1 06'47" 8.8 km/h 2 03'58" 15.2 km/h 3 03'57" 15.2 km/h 4 02'56" 20.4 km/h 5 03'03" 19.7 km/h 6 03'10" 19 km/h 7 02'50" 21.2 km/h 8 02'42" 22.2 km/h 9 02'46" 21.7 km/h 10 02'39" 22.6 km/h 11 02'53" 20.9 km/h 12 02'46" 21.7 km/h 13 02'53" 20.8 km/h 14 02'45" 21.9 km/h 15 02'44" 21.9 km/h 16 02'48" 21.5 km/h 17 02'46" 21.7 km/h 18 04'56" 12.2 km/h 19 02'43" 22.1 km/h 20 02'44" 21.9 km/h 21 08'59" 6.7 km/h 22 05'28" 11 km/h 16'41" 23 02'50" 21.2 km/h 24 02'40" 22.6 km/h 25 02'42" 22.2 km/h 26 02'28" 24.3 km/h 27 02'29" 24.1 km/h 28 02'27" 24.5 km/h 29 02'32" 23.8 km/h 30 02'40" 22.6 km/h 31 06'18" 9.5 km/h 32 03'03" 19.6 km/h 67'05" 33 04'30" 13.4 km/h 34 03'45" 16 km/h 35 02'52" 20.9 km/h 36 02'39" 22.6 km/h 37 03'14" 18.5 km/h 38 03'45" 16 km/h 39 02'46" 21.6 km/h 40 02'36" 23.1 km/h 41 03'10" 18.9 km/h 42 03'41" 16.3 km/h 43 02'38" 22.8 km/h 44 02'40" 22.4 km/h 45 02'45" 21.9 km/h 46 02'41" 22.3 km/h 47 02'56" 20.5 km/h 48 02'40" 22.5 km/h 49 02'55" 20.6 km/h 50 07'48" 7.7 km/h 51 06'07" 9.8 km/h 52 02'35" 23.2 km/h 53 04'09" 14.4 km/h 54 02'31" 23.9 km/h 55 02'38" 22.7 km/h 56 02'36" 23 km/h 57 02'33" 23.5 km/h 58 02'39" 22.7 km/h 59 03'42" 16.2 km/h 60 02'51" 21 km/h 61 07'32" 8 km/h 62 03'31" 17.1 km/h 63 02'16" 26.4 km/h 64 02'35" 23.3 km/h 65 02'39" 22.6 km/h 66 07'10" 8.4 km/h 67 03'48" 15.8 km/h 68 02'54" 20.7 km/h 69 03'07" 19.2 km/h 70 03'22" 17.9 km/h 71 02'52" 21 km/h 72 02'57" 20.3 km/h 73 02'58" 20.2 km/h 74 04'12" 14.3 km/h 31'10"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 83 Watts4h14m33s
1213 Cal286 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:31:16 50 - 99 w 01:05:37 100 - 149 w 01:16:36 150 - 199 w 00:19:12 200 - 249 w 00:03:16 250 - 299 w 00:03:04 300 - 349 w 00:01:05 + 350 w 00:01:00
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 494 watts 1m 479 watts 2m 407 watts 5m 229 watts 10m 175 watts 20m 151 watts 40m 126 watts 1h 118 watts
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