Actions 3D 132 km
+755 m/-897 m
05:15
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Longueur et nombre de points 132.49 km
18721 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
754 m
897 m
297 m
139 m
208 m
Date et durée 19 juin 2023
19 juin 2023
05:26:48
05:15:23
00:11:25
Vitesses et denivelés horaires 25.2 km/hDétail »
58.4 km/hau km 1
547 m/h0h48m36s
-1725 m/h0h19m44s
km Temps Vitesse Pause 1 01'22" 43.9 km/h 2 02'19" 25.9 km/h 3 02'27" 24.4 km/h 4 04'08" 14.5 km/h 5 02'01" 29.8 km/h 6 03'19" 18.1 km/h 7 03'06" 19.4 km/h 8 02'02" 29.6 km/h 9 02'13" 27.1 km/h 10 02'55" 20.6 km/h 11 02'08" 28.2 km/h 12 02'33" 23.6 km/h 13 01'39" 36.3 km/h 14 02'12" 27.2 km/h 15 01'54" 31.6 km/h 16 01'56" 31.2 km/h 17 01'59" 30.3 km/h 18 02'26" 24.6 km/h 19 02'34" 23.3 km/h 20 02'32" 23.7 km/h 21 02'24" 25 km/h 22 02'46" 21.7 km/h 23 01'13" 49.3 km/h 24 01'35" 38 km/h 25 02'04" 29.1 km/h 26 03'35" 16.7 km/h 27 03'08" 19.2 km/h 28 02'48" 21.5 km/h 29 01'34" 38.3 km/h 30 01'17" 46.8 km/h 31 01'44" 34.5 km/h 32 02'09" 27.9 km/h 33 02'13" 27.1 km/h 34 03'46" 15.9 km/h 35 03'59" 15.1 km/h 36 02'12" 27.4 km/h 37 02'17" 26.3 km/h 38 02'17" 26.4 km/h 39 03'39" 16.4 km/h 40 01'52" 32.1 km/h 41 02'24" 24.9 km/h 42 01'37" 37 km/h 43 03'54" 15.4 km/h 44 02'03" 29.4 km/h 45 02'09" 27.9 km/h 46 03'25" 17.5 km/h 47 01'58" 30.6 km/h 48 02'12" 27.3 km/h 49 02'38" 22.7 km/h 50 01'49" 32.9 km/h 51 01'48" 33.4 km/h 52 01'50" 32.8 km/h 53 02'49" 21.3 km/h 02'29" 54 02'38" 22.8 km/h 55 02'19" 25.8 km/h 56 01'43" 35 km/h 57 02'32" 23.7 km/h 58 03'29" 17.3 km/h 59 03'21" 17.9 km/h 60 02'41" 22.3 km/h 61 01'40" 36.2 km/h 62 02'18" 26.1 km/h 63 01'41" 35.7 km/h 64 01'48" 33.4 km/h 65 02'19" 25.9 km/h 66 01'57" 30.7 km/h 67 03'10" 18.9 km/h 68 01'58" 30.5 km/h 69 01'42" 35.5 km/h 70 02'03" 29.2 km/h 71 01'55" 31.3 km/h 72 02'20" 25.8 km/h 73 02'08" 28.2 km/h 74 01'46" 34.1 km/h 75 02'41" 22.4 km/h 76 01'48" 33.2 km/h 77 01'48" 33.4 km/h 78 01'45" 34.2 km/h 79 02'24" 25 km/h 80 01'22" 43.8 km/h 81 02'24" 25 km/h 82 03'49" 15.7 km/h 83 01'26" 41.9 km/h 84 02'48" 21.4 km/h 85 03'31" 17.1 km/h 86 02'50" 21.2 km/h 87 04'55" 12.2 km/h 88 03'49" 15.7 km/h 89 02'09" 27.8 km/h 90 03'29" 17.3 km/h 05'18" 91 02'09" 28 km/h 92 04'30" 13.3 km/h 93 03'22" 17.9 km/h 94 01'49" 33 km/h 95 01'44" 34.7 km/h 96 02'24" 25 km/h 97 03'22" 17.8 km/h 98 02'14" 26.9 km/h 99 02'16" 26.5 km/h 100 02'07" 28.4 km/h 101 02'02" 29.5 km/h 102 02'21" 25.5 km/h 103 02'09" 27.8 km/h 104 02'00" 29.9 km/h 105 02'07" 28.3 km/h 106 02'06" 28.6 km/h 107 02'20" 25.7 km/h 108 02'21" 25.6 km/h 109 02'08" 28.2 km/h 110 02'24" 25 km/h 111 02'24" 25 km/h 03'38" 112 02'03" 29.2 km/h 113 02'00" 29.9 km/h 114 02'03" 29.3 km/h 115 02'03" 29.4 km/h 116 02'03" 29.2 km/h 117 02'18" 26 km/h 118 02'14" 26.9 km/h 119 02'07" 28.4 km/h 120 01'59" 30.1 km/h 121 02'03" 29.2 km/h 122 01'56" 31.1 km/h 123 02'06" 28.6 km/h 124 02'50" 21.2 km/h 125 02'01" 29.8 km/h 126 02'08" 28.1 km/h 127 02'16" 26.4 km/h 128 02'11" 27.5 km/h 129 02'04" 29 km/h 130 02'25" 24.9 km/h 131 02'47" 21.6 km/h 132 02'37" 22.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 170 Watts5h15m23s
3077 Cal585 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:33 50 - 99 w 00:16:22 100 - 149 w 00:43:15 150 - 199 w 02:19:46 200 - 249 w 01:19:25 250 - 299 w 00:13:26 300 - 349 w 00:02:37
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 323 watts 1m 321 watts 2m 311 watts 5m 261 watts 10m 232 watts 20m 215 watts 40m 195 watts 1h 191 watts
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