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RAAM datas Christophe > Oceanside Cyclisme sur routeCyclotourisme

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3D
142 km
+1984 m/-1727 m
05:37

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

142.13 km
19862 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1983 m
1728 m
1295 m
4 m
536 m

Date et durée

13 juin 2023
15:02
13 juin 2023
20:39
05:37:14

Vitesses et denivelés horaires

25.3 km/h
Détail »

74.9 km/h
au km 123.6

721 m/h
1h58m02s

-3089 m/h
0h29m51s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

238 Watts
5h37m14s

4608 Cal
820 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:02:5350 - 99 w00:10:20100 - 149 w00:10:55150 - 199 w00:29:03200 - 249 w02:48:22250 - 299 w01:13:02300 - 349 w00:17:17+ 350 w00:18:26

Puissances max fournies

150w300w450w600w750w900ww30s970 watts1m969 watts2m846 watts5m635 watts10m567 watts20m405 watts40m313 watts1h288 watts

Plus

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