Actions 3D 398 km
+2036 m/-3591 m
16:32
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Longueur et nombre de points 398.02 km
58343 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2035 m
3592 m
3003 m
1146 m
1871 m
Date et durée 16 juin 2023
17 juin 2023
21:01:21
16:32:30
04:28:51
Vitesses et denivelés horaires 24.1 km/hDétail »
73.8 km/hau km 58.2
494 m/h2h30m12s
-2114 m/h0h54m11s
km Temps Vitesse Pause 1 05'19" 11.3 km/h 2 05'18" 11.3 km/h 01'35" 3 04'38" 12.9 km/h 4 03'08" 19.1 km/h 5 05'03" 11.9 km/h 6 05'29" 10.9 km/h 7 03'45" 16 km/h 8 01'17" 46.6 km/h 9 01'13" 49.6 km/h 10 01'14" 48.6 km/h 11 01'14" 48.4 km/h 12 01'44" 34.8 km/h 13 01'22" 44 km/h 14 01'34" 38.5 km/h 15 02'40" 22.4 km/h 16 01'21" 44.5 km/h 17 01'26" 41.6 km/h 18 01'24" 42.6 km/h 19 01'26" 41.8 km/h 20 01'41" 35.5 km/h 21 01'29" 40.5 km/h 22 01'47" 33.7 km/h 23 02'32" 23.7 km/h 24 01'33" 38.8 km/h 25 01'48" 33.4 km/h 26 02'09" 27.9 km/h 27 01'49" 33.1 km/h 28 01'43" 35 km/h 29 03'38" 16.5 km/h 30 02'47" 21.6 km/h 31 03'01" 19.9 km/h 32 03'17" 18.2 km/h 33 03'30" 17.2 km/h 34 03'57" 15.2 km/h 35 03'36" 16.7 km/h 36 04'18" 14 km/h 02'26" 37 04'07" 14.6 km/h 38 04'04" 14.8 km/h 39 03'55" 15.3 km/h 40 03'57" 15.2 km/h 41 04'08" 14.5 km/h 42 05'27" 11 km/h 43 03'55" 15.3 km/h 44 05'53" 10.2 km/h 45 06'36" 9.1 km/h 46 04'46" 12.6 km/h 47 03'28" 17.3 km/h 48 04'41" 12.8 km/h 49 06'30" 9.2 km/h 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km/h 148 01'32" 39.2 km/h 149 02'07" 28.3 km/h 150 01'59" 30.2 km/h 151 01'28" 40.7 km/h 152 01'18" 45.9 km/h 153 01'49" 33 km/h 154 01'51" 32.4 km/h 155 02'10" 27.7 km/h 156 03'14" 18.5 km/h 157 02'19" 26 km/h 158 02'09" 28 km/h 159 02'12" 27.2 km/h 160 01'55" 31.2 km/h 161 02'02" 29.5 km/h 162 02'09" 27.9 km/h 163 02'06" 28.6 km/h 164 02'11" 27.6 km/h 165 02'18" 26.1 km/h 166 02'52" 20.9 km/h 167 02'29" 24.1 km/h 168 02'15" 26.7 km/h 169 02'02" 29.4 km/h 170 02'20" 25.7 km/h 171 01'46" 33.9 km/h 172 02'40" 22.5 km/h 173 02'42" 22.2 km/h 174 02'56" 20.4 km/h 175 02'07" 28.3 km/h 176 02'23" 25.2 km/h 02'40" 177 02'42" 22.3 km/h 178 02'22" 25.4 km/h 179 02'42" 22.2 km/h 180 03'20" 18 km/h 181 02'28" 24.4 km/h 07'41" 182 02'12" 27.2 km/h 183 02'45" 21.8 km/h 184 01'43" 34.9 km/h 185 03'18" 18.1 km/h 186 02'17" 26.2 km/h 187 02'26" 24.6 km/h 188 02'06" 28.5 km/h 189 01'31" 39.5 km/h 190 01'40" 36 km/h 191 01'53" 31.9 km/h 192 01'57" 30.7 km/h 193 02'50" 21.2 km/h 194 02'18" 26.1 km/h 195 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386 01'56" 31 km/h 387 02'10" 27.7 km/h 388 02'07" 28.4 km/h 389 01'55" 31.3 km/h 390 01'55" 31.3 km/h 391 02'08" 28.1 km/h 392 01'51" 32.3 km/h 393 02'01" 29.8 km/h 394 01'56" 30.9 km/h 395 02'40" 22.5 km/h 396 01'33" 38.8 km/h 397 01'25" 42.1 km/h 398 01'30" 39.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 149 Watts16h32m30s
8474 Cal512 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:31:32 50 - 99 w 01:43:45 100 - 149 w 06:15:26 150 - 199 w 04:34:19 200 - 249 w 01:37:16 250 - 299 w 00:38:02 300 - 349 w 00:19:42 + 350 w 00:12:44
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 593 watts 1m 585 watts 2m 530 watts 5m 370 watts 10m 328 watts 20m 321 watts 40m 266 watts 1h 241 watts
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