Actions 3D 87.4 km
+801 m/-1469 m
03:25
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Longueur et nombre de points 87.43 km
12071 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
800 m
1469 m
2110 m
989 m
1471 m
Date et durée 14 juin 2023
14 juin 2023
03:32:14
03:25:08
00:07:06
Vitesses et denivelés horaires 25.6 km/hDétail »
66 km/hau km 56.2
547 m/h0h57m24s
-2541 m/h0h27m24s
km Temps Vitesse Pause 1 02'20" 25.7 km/h 2 01'18" 45.9 km/h 3 01'08" 52.7 km/h 4 01'45" 34.2 km/h 5 01'35" 37.8 km/h 6 01'40" 36.2 km/h 7 01'47" 33.8 km/h 8 01'24" 42.8 km/h 9 01'32" 39 km/h 10 01'24" 42.6 km/h 11 01'19" 45.7 km/h 12 02'19" 25.9 km/h 13 03'24" 17.6 km/h 14 02'56" 20.5 km/h 15 01'33" 38.6 km/h 16 01'28" 41.1 km/h 17 01'22" 43.8 km/h 18 01'30" 39.9 km/h 19 01'44" 34.8 km/h 20 01'29" 40.7 km/h 21 02'39" 22.7 km/h 22 02'22" 25.3 km/h 23 02'17" 26.3 km/h 24 02'18" 26.2 km/h 25 02'29" 24.2 km/h 26 02'12" 27.2 km/h 27 03'24" 17.7 km/h 28 03'01" 19.9 km/h 29 03'24" 17.7 km/h 30 03'10" 19 km/h 03'23" 31 03'30" 17.1 km/h 32 03'56" 15.3 km/h 33 05'08" 11.7 km/h 34 04'24" 13.6 km/h 35 04'16" 14.1 km/h 36 05'52" 10.2 km/h 37 06'20" 9.5 km/h 38 06'28" 9.3 km/h 39 06'50" 8.8 km/h 40 06'36" 9.1 km/h 41 01'19" 45.7 km/h 42 01'10" 51.4 km/h 43 01'03" 57.1 km/h 44 01'16" 47.5 km/h 45 03'07" 19.3 km/h 46 01'41" 35.7 km/h 47 01'15" 47.9 km/h 48 01'14" 49 km/h 49 01'05" 55.2 km/h 50 01'22" 44.1 km/h 51 01'08" 52.6 km/h 52 02'38" 22.8 km/h 53 01'43" 35.1 km/h 54 01'36" 37.6 km/h 55 01'14" 48.3 km/h 56 01'01" 59 km/h 57 01'02" 58.3 km/h 58 01'02" 58.2 km/h 59 00'59" 60.8 km/h 60 01'25" 42.4 km/h 61 02'27" 24.5 km/h 62 01'30" 40.1 km/h 63 01'50" 32.7 km/h 64 02'14" 26.8 km/h 65 01'58" 30.6 km/h 66 02'26" 24.7 km/h 67 02'14" 26.8 km/h 68 02'12" 27.4 km/h 69 02'20" 25.7 km/h 70 02'46" 21.7 km/h 71 02'19" 25.9 km/h 72 02'01" 29.7 km/h 73 01'52" 32.2 km/h 74 03'08" 19.2 km/h 75 03'42" 16.2 km/h 76 01'40" 36 km/h 77 02'32" 23.7 km/h 78 01'30" 40.1 km/h 79 02'10" 27.7 km/h 80 02'18" 26.1 km/h 81 01'56" 30.9 km/h 82 02'27" 24.5 km/h 83 02'01" 29.8 km/h 84 02'07" 28.3 km/h 85 01'23" 43.4 km/h 86 02'12" 27.3 km/h 87 02'47" 21.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 186 Watts3h25m08s
2195 Cal642 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:05:44 50 - 99 w 00:07:45 100 - 149 w 00:19:10 150 - 199 w 01:17:57 200 - 249 w 00:44:18 250 - 299 w 00:12:31 300 - 349 w 00:06:42 + 350 w 00:13:24
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 594 watts 1m 583 watts 2m 574 watts 5m 391 watts 10m 346 watts 20m 312 watts 40m 282 watts 1h 253 watts
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