Actions 3D 84.1 km
+49 m/-182 m
02:45
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Longueur et nombre de points 84.09 km
9683 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
49 m
183 m
1058 m
925 m
985 m
Date et durée 17 juin 2023
17 juin 2023
03:05:41
02:45:52
00:19:49
Vitesses et denivelés horaires 30.4 km/hDétail »
45 km/hau km 6.8
401 m/h0h02m29s
-628 m/h0h00m39s
km Temps Vitesse Pause 1 02'04" 29.1 km/h 2 01'44" 34.6 km/h 3 01'44" 34.7 km/h 4 02'48" 21.4 km/h 5 01'47" 33.6 km/h 6 01'46" 34 km/h 7 01'37" 36.9 km/h 8 01'52" 32.2 km/h 9 01'40" 36.1 km/h 10 01'42" 35.2 km/h 11 02'30" 24.1 km/h 12 02'29" 24.2 km/h 13 01'48" 33.3 km/h 14 01'45" 34.2 km/h 15 01'38" 36.6 km/h 16 01'37" 37.1 km/h 17 01'41" 35.6 km/h 18 01'50" 32.8 km/h 19 01'41" 35.8 km/h 20 01'37" 37.2 km/h 21 01'37" 37 km/h 22 02'20" 25.7 km/h 23 01'44" 34.6 km/h 24 01'38" 36.8 km/h 25 01'36" 37.5 km/h 26 01'37" 37 km/h 27 01'49" 32.9 km/h 28 03'29" 17.2 km/h 29 01'46" 33.8 km/h 30 02'02" 29.4 km/h 31 01'49" 33.1 km/h 32 02'01" 29.8 km/h 33 02'17" 26.2 km/h 34 02'24" 24.9 km/h 35 02'16" 26.4 km/h 36 04'08" 14.5 km/h 37 03'18" 18.2 km/h 38 02'32" 23.7 km/h 06'05" 39 02'05" 28.7 km/h 40 01'59" 30.4 km/h 41 01'55" 31.2 km/h 42 02'05" 28.8 km/h 43 02'02" 29.6 km/h 44 02'02" 29.4 km/h 45 02'03" 29.2 km/h 46 02'11" 27.4 km/h 47 02'15" 26.6 km/h 48 03'08" 19.1 km/h 49 02'32" 23.7 km/h 50 01'53" 31.8 km/h 51 03'49" 15.7 km/h 52 02'50" 21.2 km/h 13'44" 53 02'32" 23.7 km/h 54 01'46" 33.9 km/h 55 01'38" 36.9 km/h 56 01'45" 34.1 km/h 57 01'41" 35.7 km/h 58 01'42" 35.2 km/h 59 01'48" 33.3 km/h 60 01'29" 40.3 km/h 61 01'25" 42.6 km/h 62 01'35" 37.9 km/h 63 01'34" 38.5 km/h 64 01'44" 34.6 km/h 65 01'45" 34.1 km/h 66 01'44" 34.7 km/h 67 01'24" 42.7 km/h 68 01'35" 38 km/h 69 01'31" 39.7 km/h 70 01'38" 36.8 km/h 71 01'29" 40.6 km/h 72 01'36" 37.5 km/h 73 01'38" 36.6 km/h 74 01'50" 32.8 km/h 75 01'48" 33.2 km/h 76 01'31" 39.7 km/h 77 01'29" 40.3 km/h 78 01'43" 34.8 km/h 79 01'40" 35.9 km/h 80 01'41" 35.7 km/h 81 01'47" 33.6 km/h 82 01'40" 35.9 km/h 83 02'53" 20.8 km/h 84 01'55" 31.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 239 Watts2h45m52s
2276 Cal823 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:05:40 50 - 99 w 00:09:36 100 - 149 w 00:15:51 150 - 199 w 00:25:36 200 - 249 w 00:19:45 250 - 299 w 00:28:23 300 - 349 w 00:34:45 + 350 w 00:21:14
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 524 watts 1m 510 watts 2m 494 watts 5m 437 watts 10m 393 watts 20m 385 watts 40m 352 watts 1h 306 watts
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