Actions 3D 70 km
+171 m/-176 m
06:01
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Longueur et nombre de points 70 km
5776 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
171 m
176 m
105 m
34 m
52 m
Date et durée 07 janvier 2023
07 janvier 2023
07:06:42
06:01:22
01:05:20
Vitesses et denivelés horaires 11.6 km/hDétail »
27.3 km/hau km 31.8
227 m/h0h24m40s
-431 m/h0h05m44s
km Temps Vitesse Pause 1 08'42" 6.9 km/h 2 05'40" 10.6 km/h 3 05'28" 11 km/h 4 04'11" 14.3 km/h 5 03'08" 19.1 km/h 6 03'23" 17.7 km/h 7 03'35" 16.7 km/h 8 04'08" 14.5 km/h 9 04'43" 12.7 km/h 10 04'16" 14.1 km/h 11 04'43" 12.7 km/h 04'56" 12 03'43" 16.1 km/h 13 03'36" 16.7 km/h 14 04'49" 12.5 km/h 11'43" 15 05'16" 11.4 km/h 16 05'07" 11.7 km/h 17 04'44" 12.7 km/h 18 03'54" 15.4 km/h 19 04'12" 14.3 km/h 20 03'54" 15.4 km/h 06'17" 21 04'05" 14.7 km/h 22 04'28" 13.4 km/h 23 12'37" 4.8 km/h 01'30" 24 06'44" 8.9 km/h 01'19" 25 04'44" 12.7 km/h 26 04'39" 12.9 km/h 02'28" 27 09'51" 6.1 km/h 28 16'03" 3.7 km/h 10'55" 29 09'15" 6.5 km/h 30 14'44" 4.1 km/h 31 03'49" 15.7 km/h 32 03'37" 16.6 km/h 33 03'14" 18.6 km/h 34 02'48" 21.4 km/h 35 08'35" 7 km/h 36 04'14" 14.2 km/h 37 03'26" 17.5 km/h 38 03'33" 16.9 km/h 39 03'45" 16 km/h 01'29" 40 04'09" 14.4 km/h 41 04'49" 12.5 km/h 42 03'34" 16.8 km/h 43 05'27" 11 km/h 44 04'46" 12.6 km/h 45 07'01" 8.5 km/h 46 04'48" 12.5 km/h 47 05'35" 10.7 km/h 48 05'37" 10.7 km/h 49 03'10" 18.9 km/h 50 05'17" 11.3 km/h 51 04'41" 12.8 km/h 52 04'24" 13.6 km/h 11'00" 53 03'35" 16.7 km/h 54 03'41" 16.3 km/h 55 04'02" 14.9 km/h 56 03'39" 16.5 km/h 57 03'56" 15.2 km/h 58 04'30" 13.3 km/h 05'47" 59 04'26" 13.5 km/h 60 03'39" 16.5 km/h 61 03'32" 16.9 km/h 62 03'45" 16 km/h 63 04'49" 12.5 km/h 64 06'02" 9.9 km/h 65 04'36" 13 km/h 01'39" 66 05'59" 10 km/h 67 04'03" 14.8 km/h 68 04'33" 13.2 km/h 69 04'43" 12.7 km/h 70 09'09" 6.6 km/h 06'17"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 35 Watts6h01m22s
735 Cal122 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:49:59 50 - 99 w 01:55:43 100 - 149 w 00:08:43
Puissances max fournies 25w 50w 75w 100w 125w 150w 175w w 30s 127 watts 1m 127 watts 2m 108 watts 5m 85 watts 10m 73 watts 20m 65 watts 40m 62 watts 1h 58 watts
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