Actions 3D 72.6 km
+80 m/-57 m
04:49
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Longueur et nombre de points 72.57 km
5754 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
80 m
57 m
77 m
43 m
61 m
Date et durée 23 décembre 2022
23 décembre 2022
07:15:22
04:49:44
02:25:38
Vitesses et denivelés horaires 15 km/hDétail »
21.4 km/hau km 1.8
222 m/h0h01m47s
km Temps Vitesse Pause 1 06'48" 8.8 km/h 2 03'54" 15.4 km/h 3 04'12" 14.3 km/h 4 03'52" 15.5 km/h 5 03'54" 15.4 km/h 6 03'21" 17.9 km/h 7 03'55" 15.3 km/h 8 05'23" 11.1 km/h 9 04'43" 12.7 km/h 10 03'30" 17.2 km/h 11 03'31" 17.1 km/h 12 03'20" 18 km/h 13 03'28" 17.3 km/h 14 03'31" 17.1 km/h 15 03'34" 16.8 km/h 16 03'34" 16.8 km/h 17 06'00" 10 km/h 18 04'05" 14.7 km/h 19 03'48" 15.8 km/h 20 05'07" 11.7 km/h 61'26" 21 04'36" 13 km/h 22 03'29" 17.3 km/h 23 03'45" 16 km/h 24 05'20" 11.2 km/h 25 04'02" 14.9 km/h 26 03'57" 15.2 km/h 27 03'51" 15.6 km/h 28 03'50" 15.6 km/h 29 04'51" 12.4 km/h 30 03'45" 16 km/h 31 04'00" 15 km/h 32 04'01" 14.9 km/h 33 04'02" 14.9 km/h 34 03'50" 15.6 km/h 35 03'43" 16.1 km/h 36 03'43" 16.2 km/h 37 05'33" 10.8 km/h 35'59" 38 04'14" 14.2 km/h 39 03'46" 15.9 km/h 40 03'36" 16.7 km/h 41 03'28" 17.3 km/h 42 04'06" 14.6 km/h 43 03'27" 17.4 km/h 44 03'39" 16.4 km/h 45 03'42" 16.2 km/h 46 03'39" 16.4 km/h 47 03'43" 16.1 km/h 48 03'31" 17.1 km/h 49 04'00" 15 km/h 40'40" 50 04'02" 14.9 km/h 51 03'28" 17.3 km/h 52 04'09" 14.5 km/h 53 03'44" 16.1 km/h 54 03'34" 16.8 km/h 55 03'52" 15.5 km/h 05'17" 56 03'27" 17.4 km/h 57 03'11" 18.8 km/h 58 03'24" 17.7 km/h 59 03'26" 17.5 km/h 60 03'56" 15.3 km/h 61 03'50" 15.6 km/h 62 05'50" 10.3 km/h 63 03'37" 16.6 km/h 64 03'50" 15.6 km/h 65 03'35" 16.7 km/h 66 03'49" 15.7 km/h 67 04'03" 14.8 km/h 02'16" 68 03'57" 15.2 km/h 69 03'49" 15.7 km/h 70 03'55" 15.3 km/h 71 03'57" 15.2 km/h 72 04'06" 14.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 52 Watts4h49m44s
867 Cal180 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:18:43 50 - 99 w 02:44:46 100 - 149 w 00:08:08 150 - 199 w 00:00:12
Puissances max fournies 25w 50w 75w 100w 125w 150w 175w w 30s 144 watts 1m 144 watts 2m 113 watts 5m 104 watts 10m 88 watts 20m 81 watts 40m 75 watts 1h 69 watts
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