Actions 3D 79.4 km
+1296 m/-1313 m
05:02
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Traces multiples, sélectionnez la trace à afficher 12-01 Luang Prabang - Taphene et retour (Vélo) 11-20 Boucle plateau Boloven - Jour 2 11-07 Bangkok - Battambang (Cambodge) en train et taxi 12-15 Taphan Hin - Bangkok (Train & vélo) 12-16 Bangkok (Marche, taxi, tuktuk, métro) 11-28 Ventiane - Luang Prabang (Tuktuk, Minibus) 11-29 Visite de Luang Prabang (Marche) 12-04 Pakbeng - Houayxay (bateau bus) 12-09 Chai Prakan - Ban Pradoo (Vélo) 12-10 Ban Pradoo - Chiang Maï (Vélo) 12-11 Chiang Mai (Marche, Taxis) 12-12 Chiang Mai - Uttaradit (Train) 12-13 Uttaradit - Phitsalunok (Vélo) 12-14 Phitsalunok - Taphan Hin (Vélo) 11-14 & 15 4000 îles - Jour 1 & 2 (Marche et vélo) 11-16 4000 îles - Jour 3 (Bateau et vélo) 11-18 Soukhouma - Vat Phou - Champasak - Paksé (Vélo) 11-19 Boucle plateau Boloven - Jour 1 (Vélo) 11-21 Boucle plateau Boloven - Jour 3 (Vélo) 11-22 Pakse - Thakhet (Taxi) 11-23 Thakhek - Nakay (Vélo) 11-25 Lak Sao - Rock Lodge (Phouphamarn) (Vélo) 11-08 Battambang - Siem Reap (Ankor) en tuk-tuk, bateau et vélo 11-09 Angkor (Vélo, marche) 11-10 Siem Reap - Svay Leu (Vélo) 11-11 Svay Leu - Preach Vihear (Vélo) 11-12 Preah Vreah - Stung Treng (Taxi, vélo) 11-13 Stung Treng (Cambodge) - Ban Thako (Laos) (Vélo) 11-17 Don Khong - Soukhouma (Vélo) 11-24 Nakay - Lak Sao (Vélo) 11-26 The Rock Lodge - Vieng Kham - Ventiane (Vélo, puis bus) 11-27 Ventiane (Marche) 11-30 Autour de Luang Prabang (Vélo) 12-02 Luang Prabang - Embarcadère - Pakbeng (Vélo, Bateau bus) 12-03 Autour de Pakbeng (AR en vélo) 12-05 Houayxay (Laos) - Chiang Saen (Thaïlande) (Vélo) 12-06 Chiang Saen - Chiang Rai (Vélo) 12-07 Chiang Rai - Temple blanc - Mae Suai (Vélo) 12-08 Mae Suai - Chai Prakan (Vélo) Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
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Longueur et nombre de points 79.37 km
3733 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1296 m
1313 m
706 m
495 m
565 m
Date et durée 24 novembre 2024 02:24
24 novembre 2024 10:07
07:43:30
05:02:17
02:41:13
Vitesses et denivelés horaires 15.8 km/hDétail »
49 km/hau km 56.1
762 m/h1h02m50s
-1112 m/h0h47m16s
km Temps Vitesse Pause 1 06'48" 8.8 km/h 02'15" 2 03'51" 15.6 km/h 3 03'46" 15.9 km/h 4 03'03" 19.6 km/h 5 02'53" 20.9 km/h 6 02'53" 20.8 km/h 7 03'06" 19.4 km/h 8 02'48" 21.5 km/h 9 06'03" 9.9 km/h 10 03'07" 19.3 km/h 11 02'54" 20.7 km/h 12 02'44" 21.9 km/h 13 03'05" 19.4 km/h 14 02'48" 21.5 km/h 15 02'54" 20.7 km/h 16 03'12" 18.7 km/h 17 02'33" 23.6 km/h 18 04'43" 12.7 km/h 01'16" 19 06'48" 8.8 km/h 20 03'25" 17.6 km/h 21 02'34" 23.4 km/h 22 02'42" 22.2 km/h 23 03'05" 19.4 km/h 24 03'45" 16 km/h 25 06'27" 9.3 km/h 26 07'28" 8 km/h 01'15" 27 04'01" 14.9 km/h 28 03'20" 18 km/h 29 03'22" 17.8 km/h 30 02'56" 20.4 km/h 31 03'01" 19.8 km/h 32 03'11" 18.9 km/h 33 03'17" 18.3 km/h 34 03'05" 19.4 km/h 35 03'35" 16.7 km/h 03'42" 36 03'36" 16.7 km/h 37 02'49" 21.3 km/h 38 03'44" 16.1 km/h 39 04'34" 13.2 km/h 40 03'37" 16.6 km/h 41 04'14" 14.2 km/h 42 04'20" 13.9 km/h 43 04'48" 12.5 km/h 44 05'22" 11.2 km/h 45 06'10" 9.7 km/h 46 04'49" 12.5 km/h 47 05'51" 10.2 km/h 07'14" 48 03'09" 19.1 km/h 49 03'03" 19.7 km/h 50 04'20" 13.9 km/h 51 03'55" 15.3 km/h 52 03'06" 19.4 km/h 53 04'03" 14.8 km/h 84'54" 54 02'16" 26.5 km/h 55 02'51" 21.1 km/h 56 01'56" 31.1 km/h 57 01'41" 35.8 km/h 58 01'52" 32.1 km/h 59 05'37" 10.7 km/h 60 03'42" 16.2 km/h 61 03'21" 17.9 km/h 62 03'54" 15.4 km/h 63 03'40" 16.4 km/h 64 06'02" 10 km/h 65 04'17" 14 km/h 66 04'02" 14.8 km/h 02'01" 67 03'53" 15.4 km/h 68 03'16" 18.4 km/h 69 03'24" 17.7 km/h 70 03'47" 15.9 km/h 71 03'27" 17.4 km/h 02'33" 72 03'50" 15.7 km/h 73 03'25" 17.6 km/h 74 03'35" 16.7 km/h 75 03'20" 18 km/h 76 03'26" 17.5 km/h 77 08'10" 7.3 km/h 43'34" 78 02'44" 21.9 km/h 79 04'01" 14.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 74 Watts5h02m17s
1287 Cal255 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:38:14 50 - 99 w 01:00:34 100 - 149 w 00:45:11 150 - 199 w 00:27:59 200 - 249 w 00:13:54 250 - 299 w 00:05:37 300 - 349 w 00:02:34 + 350 w 00:01:47
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 456 watts 1m 455 watts 2m 449 watts 5m 417 watts 10m 282 watts 20m 188 watts 40m 154 watts 1h 135 watts
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