Actions 3D 106 km
+181 m/-173 m
06:57
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Traces multiples, sélectionnez la trace à afficher 12-01 Luang Prabang - Taphene et retour (Vélo) 11-20 Boucle plateau Boloven - Jour 2 11-07 Bangkok - Battambang (Cambodge) en train et taxi 12-15 Taphan Hin - Bangkok (Train & vélo) 12-16 Bangkok (Marche, taxi, tuktuk, métro) 11-28 Ventiane - Luang Prabang (Tuktuk, Minibus) 11-29 Visite de Luang Prabang (Marche) 12-04 Pakbeng - Houayxay (bateau bus) 12-09 Chai Prakan - Ban Pradoo (Vélo) 12-10 Ban Pradoo - Chiang Maï (Vélo) 12-11 Chiang Mai (Marche, Taxis) 12-12 Chiang Mai - Uttaradit (Train) 12-13 Uttaradit - Phitsalunok (Vélo) 12-14 Phitsalunok - Taphan Hin (Vélo) 11-14 & 15 4000 îles - Jour 1 & 2 (Marche et vélo) 11-16 4000 îles - Jour 3 (Bateau et vélo) 11-18 Soukhouma - Vat Phou - Champasak - Paksé (Vélo) 11-19 Boucle plateau Boloven - Jour 1 (Vélo) 11-21 Boucle plateau Boloven - Jour 3 (Vélo) 11-22 Pakse - Thakhet (Taxi) 11-23 Thakhek - Nakay (Vélo) 11-25 Lak Sao - Rock Lodge (Phouphamarn) (Vélo) 11-08 Battambang - Siem Reap (Ankor) en tuk-tuk, bateau et vélo 11-09 Angkor (Vélo, marche) 11-10 Siem Reap - Svay Leu (Vélo) 11-11 Svay Leu - Preach Vihear (Vélo) 11-12 Preah Vreah - Stung Treng (Taxi, vélo) 11-13 Stung Treng (Cambodge) - Ban Thako (Laos) (Vélo) 11-17 Don Khong - Soukhouma (Vélo) 11-24 Nakay - Lak Sao (Vélo) 11-26 The Rock Lodge - Vieng Kham - Ventiane (Vélo, puis bus) 11-27 Ventiane (Marche) 11-30 Autour de Luang Prabang (Vélo) 12-02 Luang Prabang - Embarcadère - Pakbeng (Vélo, Bateau bus) 12-03 Autour de Pakbeng (AR en vélo) 12-05 Houayxay (Laos) - Chiang Saen (Thaïlande) (Vélo) 12-06 Chiang Saen - Chiang Rai (Vélo) 12-07 Chiang Rai - Temple blanc - Mae Suai (Vélo) 12-08 Mae Suai - Chai Prakan (Vélo) Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
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Longueur et nombre de points 106.19 km
5289 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
180 m
173 m
26 m
-8 m
8 m
Date et durée 08 novembre 2024 01:46
08 novembre 2024 11:00
09:13:32
06:57:51
02:15:41
Vitesses et denivelés horaires 15.2 km/hDétail »
23.6 km/hau km 50.9
627 m/h0h04m44s
-445 m/h0h09m30s
km Temps Vitesse Pause 1 03'34" 16.9 km/h 02'33" 2 03'08" 19.2 km/h 3 03'10" 18.9 km/h 4 02'59" 20.1 km/h 5 03'00" 20 km/h 6 03'00" 19.9 km/h 7 03'03" 19.7 km/h 8 02'57" 20.4 km/h 9 02'59" 20.1 km/h 10 02'55" 20.5 km/h 11 02'55" 20.6 km/h 12 02'57" 20.3 km/h 13 03'32" 17 km/h 14 03'10" 18.9 km/h 15 03'05" 19.5 km/h 16 03'03" 19.7 km/h 17 02'58" 20.3 km/h 18 02'59" 20.1 km/h 19 03'30" 17.1 km/h 20 03'16" 18.3 km/h 21 03'41" 16.3 km/h 22 04'22" 13.8 km/h 23 04'55" 12.2 km/h 24 04'56" 12.2 km/h 25 04'23" 13.7 km/h 26 04'10" 14.4 km/h 27 03'59" 15.1 km/h 28 03'51" 15.6 km/h 29 03'41" 16.3 km/h 30 04'05" 14.7 km/h 31 04'20" 13.9 km/h 32 04'01" 14.9 km/h 33 09'19" 6.4 km/h 26'52" 34 04'23" 13.7 km/h 35 04'09" 14.5 km/h 36 03'49" 15.7 km/h 37 03'54" 15.4 km/h 38 03'53" 15.5 km/h 39 03'51" 15.6 km/h 40 03'52" 15.5 km/h 41 07'15" 8.3 km/h 42 03'52" 15.5 km/h 43 03'34" 16.8 km/h 44 03'33" 16.9 km/h 45 03'33" 16.9 km/h 46 03'35" 16.8 km/h 47 03'29" 17.2 km/h 48 03'28" 17.3 km/h 49 03'22" 17.9 km/h 50 03'31" 17.1 km/h 51 03'29" 17.2 km/h 52 03'28" 17.3 km/h 53 03'25" 17.6 km/h 54 03'27" 17.4 km/h 55 03'27" 17.4 km/h 56 03'35" 16.7 km/h 57 03'42" 16.2 km/h 58 03'40" 16.4 km/h 59 03'39" 16.4 km/h 60 03'38" 16.5 km/h 61 03'42" 16.2 km/h 62 03'43" 16.2 km/h 63 03'43" 16.2 km/h 64 03'51" 15.6 km/h 65 05'00" 12 km/h 66 03'46" 15.9 km/h 67 03'57" 15.2 km/h 68 03'56" 15.2 km/h 69 03'50" 15.7 km/h 70 05'11" 11.6 km/h 71 04'26" 13.5 km/h 72 03'50" 15.7 km/h 73 07'19" 8.2 km/h 74 05'03" 11.9 km/h 75 06'21" 9.5 km/h 01'47" 76 03'30" 17.1 km/h 77 03'27" 17.4 km/h 78 03'25" 17.5 km/h 79 03'20" 18 km/h 80 03'17" 18.2 km/h 81 03'18" 18.2 km/h 82 03'18" 18.2 km/h 83 03'19" 18.1 km/h 84 03'19" 18.1 km/h 85 03'21" 17.9 km/h 86 03'24" 17.7 km/h 87 03'26" 17.5 km/h 88 03'36" 16.6 km/h 89 05'16" 11.4 km/h 90 03'42" 16.2 km/h 91 03'27" 17.4 km/h 92 03'25" 17.6 km/h 93 03'48" 15.8 km/h 94 07'01" 8.5 km/h 18'20" 95 03'31" 17 km/h 96 03'37" 16.6 km/h 97 03'20" 18 km/h 98 03'22" 17.9 km/h 99 03'16" 18.4 km/h 100 03'28" 17.3 km/h 101 06'11" 9.7 km/h 12'40" 102 05'57" 10.1 km/h 22'41" 103 03'32" 17 km/h 104 04'14" 14.2 km/h 105 06'01" 10 km/h 106 07'13" 8.3 km/h 03'27"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 57 Watts6h57m51s
1363 Cal196 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:29:35 50 - 99 w 03:35:33 100 - 149 w 00:39:24 150 - 199 w 00:02:40 200 - 249 w 00:00:55 250 - 299 w 00:00:34
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 290 watts 1m 247 watts 2m 170 watts 5m 114 watts 10m 96 watts 20m 91 watts 40m 85 watts 1h 82 watts
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