Actions 3D 80 km
+885 m/-494 m
04:40
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Traces multiples, sélectionnez la trace à afficher 12-01 Luang Prabang - Taphene et retour (Vélo) 11-20 Boucle plateau Boloven - Jour 2 11-07 Bangkok - Battambang (Cambodge) en train et taxi 12-15 Taphan Hin - Bangkok (Train & vélo) 12-16 Bangkok (Marche, taxi, tuktuk, métro) 11-28 Ventiane - Luang Prabang (Tuktuk, Minibus) 11-29 Visite de Luang Prabang (Marche) 12-04 Pakbeng - Houayxay (bateau bus) 12-09 Chai Prakan - Ban Pradoo (Vélo) 12-10 Ban Pradoo - Chiang Maï (Vélo) 12-11 Chiang Mai (Marche, Taxis) 12-12 Chiang Mai - Uttaradit (Train) 12-13 Uttaradit - Phitsalunok (Vélo) 12-14 Phitsalunok - Taphan Hin (Vélo) 11-14 & 15 4000 îles - Jour 1 & 2 (Marche et vélo) 11-16 4000 îles - Jour 3 (Bateau et vélo) 11-18 Soukhouma - Vat Phou - Champasak - Paksé (Vélo) 11-19 Boucle plateau Boloven - Jour 1 (Vélo) 11-21 Boucle plateau Boloven - Jour 3 (Vélo) 11-22 Pakse - Thakhet (Taxi) 11-23 Thakhek - Nakay (Vélo) 11-25 Lak Sao - Rock Lodge (Phouphamarn) (Vélo) 11-08 Battambang - Siem Reap (Ankor) en tuk-tuk, bateau et vélo 11-09 Angkor (Vélo, marche) 11-10 Siem Reap - Svay Leu (Vélo) 11-11 Svay Leu - Preach Vihear (Vélo) 11-12 Preah Vreah - Stung Treng (Taxi, vélo) 11-13 Stung Treng (Cambodge) - Ban Thako (Laos) (Vélo) 11-17 Don Khong - Soukhouma (Vélo) 11-24 Nakay - Lak Sao (Vélo) 11-26 The Rock Lodge - Vieng Kham - Ventiane (Vélo, puis bus) 11-27 Ventiane (Marche) 11-30 Autour de Luang Prabang (Vélo) 12-02 Luang Prabang - Embarcadère - Pakbeng (Vélo, Bateau bus) 12-03 Autour de Pakbeng (AR en vélo) 12-05 Houayxay (Laos) - Chiang Saen (Thaïlande) (Vélo) 12-06 Chiang Saen - Chiang Rai (Vélo) 12-07 Chiang Rai - Temple blanc - Mae Suai (Vélo) 12-08 Mae Suai - Chai Prakan (Vélo) Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
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Longueur et nombre de points 80.04 km
3548 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
884 m
494 m
563 m
143 m
199 m
Date et durée 23 novembre 2024
23 novembre 2024
07:28:42
04:40:58
02:47:44
Vitesses et denivelés horaires 17.1 km/hDétail »
41.3 km/hau km 3.1
830 m/h0h46m19s
-713 m/h0h24m45s
km Temps Vitesse Pause 1 04'57" 12.1 km/h 02'48" 2 03'22" 17.8 km/h 3 03'58" 15.2 km/h 4 02'08" 28 km/h 5 02'56" 20.4 km/h 6 02'49" 21.3 km/h 7 03'15" 18.5 km/h 8 02'47" 21.6 km/h 9 02'42" 22.2 km/h 10 02'41" 22.3 km/h 11 02'39" 22.7 km/h 12 02'49" 21.3 km/h 13 02'38" 22.8 km/h 14 07'14" 8.3 km/h 15 02'48" 21.4 km/h 16 02'40" 22.5 km/h 17 02'42" 22.2 km/h 18 02'49" 21.3 km/h 19 02'41" 22.4 km/h 20 03'20" 18 km/h 21 03'18" 18.2 km/h 05'23" 22 03'27" 17.4 km/h 23 03'20" 18 km/h 24 02'54" 20.7 km/h 25 02'51" 21.1 km/h 26 03'09" 19.1 km/h 27 02'58" 20.2 km/h 28 03'02" 19.7 km/h 29 02'48" 21.4 km/h 30 02'52" 20.9 km/h 31 02'53" 20.8 km/h 32 02'56" 20.5 km/h 33 02'57" 20.4 km/h 09'31" 34 03'03" 19.7 km/h 35 02'51" 21.1 km/h 36 03'04" 19.6 km/h 37 03'43" 16.1 km/h 38 03'26" 17.5 km/h 39 02'20" 25.7 km/h 40 02'33" 23.5 km/h 41 03'12" 18.7 km/h 42 03'44" 16 km/h 43 04'05" 14.7 km/h 30'01" 44 03'11" 18.8 km/h 45 02'46" 21.7 km/h 46 02'53" 20.8 km/h 47 03'44" 16.1 km/h 48 03'00" 20 km/h 03'42" 49 02'57" 20.4 km/h 50 02'43" 22.1 km/h 51 02'41" 22.4 km/h 52 02'42" 22.2 km/h 53 03'05" 19.5 km/h 54 03'15" 18.5 km/h 55 02'56" 20.4 km/h 56 03'05" 19.5 km/h 57 02'53" 20.8 km/h 58 03'28" 17.3 km/h 59 05'24" 11.1 km/h 83'34" 60 03'51" 15.6 km/h 61 03'34" 16.8 km/h 62 03'16" 18.4 km/h 63 03'14" 18.5 km/h 64 03'16" 18.3 km/h 65 03'04" 19.6 km/h 66 03'14" 18.5 km/h 67 03'24" 17.6 km/h 68 03'39" 16.4 km/h 69 05'06" 11.8 km/h 70 03'16" 18.3 km/h 71 02'41" 22.3 km/h 72 02'51" 21.1 km/h 73 04'24" 13.6 km/h 74 06'34" 9.1 km/h 75 06'56" 8.6 km/h 76 06'30" 9.2 km/h 77 06'28" 9.3 km/h 78 05'18" 11.3 km/h 79 09'08" 6.6 km/h 15'51" 80 04'52" 12.3 km/h 06'21"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 93 Watts4h40m58s
1500 Cal320 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:29:21 50 - 99 w 01:27:42 100 - 149 w 01:10:31 150 - 199 w 00:24:38 200 - 249 w 00:09:25 250 - 299 w 00:04:52 300 - 349 w 00:02:57 + 350 w 00:02:25
Puissances max fournies 125w 250w 375w 500w 625w 750w w 30s 684 watts 1m 616 watts 2m 457 watts 5m 286 watts 10m 228 watts 20m 220 watts 40m 183 watts 1h 154 watts
Plus Affichée 1573 fois et téléchargée 260 fois depuis le 23.12.24 10:45
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