Actions 3D 68.7 km
+868 m/-874 m
04:55
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Traces multiples, sélectionnez la trace à afficher 12-01 Luang Prabang - Taphene et retour (Vélo) 11-20 Boucle plateau Boloven - Jour 2 11-07 Bangkok - Battambang (Cambodge) en train et taxi 12-15 Taphan Hin - Bangkok (Train & vélo) 12-16 Bangkok (Marche, taxi, tuktuk, métro) 11-28 Ventiane - Luang Prabang (Tuktuk, Minibus) 11-29 Visite de Luang Prabang (Marche) 12-04 Pakbeng - Houayxay (bateau bus) 12-09 Chai Prakan - Ban Pradoo (Vélo) 12-10 Ban Pradoo - Chiang Maï (Vélo) 12-11 Chiang Mai (Marche, Taxis) 12-12 Chiang Mai - Uttaradit (Train) 12-13 Uttaradit - Phitsalunok (Vélo) 12-14 Phitsalunok - Taphan Hin (Vélo) 11-14 & 15 4000 îles - Jour 1 & 2 (Marche et vélo) 11-16 4000 îles - Jour 3 (Bateau et vélo) 11-18 Soukhouma - Vat Phou - Champasak - Paksé (Vélo) 11-19 Boucle plateau Boloven - Jour 1 (Vélo) 11-21 Boucle plateau Boloven - Jour 3 (Vélo) 11-22 Pakse - Thakhet (Taxi) 11-23 Thakhek - Nakay (Vélo) 11-25 Lak Sao - Rock Lodge (Phouphamarn) (Vélo) 11-08 Battambang - Siem Reap (Ankor) en tuk-tuk, bateau et vélo 11-09 Angkor (Vélo, marche) 11-10 Siem Reap - Svay Leu (Vélo) 11-11 Svay Leu - Preach Vihear (Vélo) 11-12 Preah Vreah - Stung Treng (Taxi, vélo) 11-13 Stung Treng (Cambodge) - Ban Thako (Laos) (Vélo) 11-17 Don Khong - Soukhouma (Vélo) 11-24 Nakay - Lak Sao (Vélo) 11-26 The Rock Lodge - Vieng Kham - Ventiane (Vélo, puis bus) 11-27 Ventiane (Marche) 11-30 Autour de Luang Prabang (Vélo) 12-02 Luang Prabang - Embarcadère - Pakbeng (Vélo, Bateau bus) 12-03 Autour de Pakbeng (AR en vélo) 12-05 Houayxay (Laos) - Chiang Saen (Thaïlande) (Vélo) 12-06 Chiang Saen - Chiang Rai (Vélo) 12-07 Chiang Rai - Temple blanc - Mae Suai (Vélo) 12-08 Mae Suai - Chai Prakan (Vélo) Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
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Longueur et nombre de points 68.74 km
3485 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
868 m
875 m
605 m
286 m
353 m
Date et durée 01 décembre 2024 03:46
01 décembre 2024 11:38
07:51:38
04:55:34
02:56:04
Vitesses et denivelés horaires 14 km/hDétail »
109.5 km/hau km 68.7
521 m/h1h09m38s
-873 m/h0h42m43s
km Temps Vitesse Pause 1 04'11" 14.3 km/h 11'50" 2 03'20" 18 km/h 3 03'27" 17.4 km/h 4 03'12" 18.7 km/h 5 03'00" 20 km/h 6 03'02" 19.8 km/h 7 03'25" 17.5 km/h 8 03'12" 18.8 km/h 9 04'33" 13.2 km/h 02'29" 10 04'33" 13.2 km/h 11 02'18" 26.1 km/h 12 02'58" 20.2 km/h 13 02'56" 20.4 km/h 14 03'07" 19.2 km/h 15 02'47" 21.5 km/h 16 02'59" 20.1 km/h 17 02'33" 23.5 km/h 18 03'54" 15.4 km/h 08'30" 19 16'03" 3.7 km/h 21'51" 20 05'25" 11.1 km/h 21 02'57" 20.3 km/h 22 02'53" 20.8 km/h 23 03'21" 17.9 km/h 24 03'06" 19.4 km/h 25 03'34" 16.8 km/h 04'49" 26 08'45" 6.9 km/h 27 02'51" 21.1 km/h 28 04'26" 13.5 km/h 29 02'56" 20.5 km/h 30 03'31" 17.1 km/h 31 05'45" 10.4 km/h 07'05" 32 11'54" 5 km/h 64'44" 33 09'48" 6.1 km/h 34 13'43" 4.4 km/h 02'48" 35 08'51" 6.8 km/h 02'24" 36 11'09" 5.4 km/h 39'12" 37 09'33" 6.3 km/h 38 08'06" 7.4 km/h 39 05'18" 11.3 km/h 40 02'22" 25.4 km/h 41 02'00" 30 km/h 42 02'56" 20.4 km/h 43 02'19" 25.9 km/h 44 02'43" 22.1 km/h 45 02'53" 20.8 km/h 46 02'41" 22.4 km/h 47 02'50" 21.2 km/h 48 03'01" 19.9 km/h 01'25" 49 02'55" 20.6 km/h 50 02'29" 24.2 km/h 51 02'36" 23.1 km/h 52 02'53" 20.8 km/h 53 04'06" 14.7 km/h 02'44" 54 02'37" 23 km/h 55 03'03" 19.6 km/h 56 02'51" 21 km/h 57 03'00" 20 km/h 58 04'10" 14.4 km/h 59 02'27" 24.6 km/h 60 01'55" 31.4 km/h 06'13" 61 02'18" 26 km/h 62 02'35" 23.2 km/h 63 02'43" 22 km/h 64 03'32" 17 km/h 65 02'47" 21.6 km/h 66 02'50" 21.2 km/h 67 03'12" 18.8 km/h 68 04'17" 14 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 73 Watts4h55m34s
1233 Cal250 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:31:45 50 - 99 w 01:01:16 100 - 149 w 00:51:51 150 - 199 w 00:25:38 200 - 249 w 00:11:05 250 - 299 w 00:05:17 300 - 349 w 00:01:53 + 350 w 00:00:58
Puissances max fournies 200w 400w 600w 800w 1000w 1200w w 30s 1227 watts 1m 632 watts 2m 376 watts 5m 311 watts 10m 231 watts 20m 217 watts 40m 170 watts 1h 155 watts
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