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Voyage en Thaïlande, Cambodge et Laos en vélo et autres... > 11-21 Boucle plateau Boloven - Jour 3 (Vélo)Cyclotourisme

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3D
75.7 km
+320 m/-1349 m
03:54

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Traces multiples, sélectionnez la trace à afficher

12-01 Luang Prabang - Taphene et retour (Vélo) 11-20 Boucle plateau Boloven - Jour 211-07 Bangkok - Battambang (Cambodge) en train et taxi12-15 Taphan Hin - Bangkok (Train & vélo)12-16 Bangkok (Marche, taxi, tuktuk, métro)11-28 Ventiane - Luang Prabang (Tuktuk, Minibus)11-29 Visite de Luang Prabang (Marche)12-04 Pakbeng - Houayxay (bateau bus)12-09 Chai Prakan - Ban Pradoo (Vélo)12-10 Ban Pradoo - Chiang Maï (Vélo)12-11 Chiang Mai (Marche, Taxis)12-12 Chiang Mai - Uttaradit (Train)12-13 Uttaradit - Phitsalunok (Vélo)12-14 Phitsalunok - Taphan Hin (Vélo)11-14 & 15 4000 îles - Jour 1 & 2 (Marche et vélo)11-16 4000 îles - Jour 3 (Bateau et vélo)11-18 Soukhouma - Vat Phou - Champasak - Paksé (Vélo)11-19 Boucle plateau Boloven - Jour 1 (Vélo)11-21 Boucle plateau Boloven - Jour 3 (Vélo)11-22 Pakse - Thakhet (Taxi)11-23 Thakhek - Nakay (Vélo)11-25 Lak Sao - Rock Lodge (Phouphamarn) (Vélo)11-08 Battambang - Siem Reap (Ankor) en tuk-tuk, bateau et vélo11-09 Angkor (Vélo, marche)11-10 Siem Reap - Svay Leu (Vélo)11-11 Svay Leu - Preach Vihear (Vélo)11-12 Preah Vreah - Stung Treng (Taxi, vélo)11-13 Stung Treng (Cambodge) - Ban Thako (Laos) (Vélo)11-17 Don Khong - Soukhouma (Vélo)11-24 Nakay - Lak Sao (Vélo)11-26 The Rock Lodge - Vieng Kham - Ventiane (Vélo, puis bus)11-27 Ventiane (Marche)11-30 Autour de Luang Prabang (Vélo)12-02 Luang Prabang - Embarcadère - Pakbeng (Vélo, Bateau bus)12-03 Autour de Pakbeng (AR en vélo)12-05 Houayxay (Laos) - Chiang Saen (Thaïlande) (Vélo)12-06 Chiang Saen - Chiang Rai (Vélo)12-07 Chiang Rai - Temple blanc - Mae Suai (Vélo)12-08 Mae Suai - Chai Prakan (Vélo)

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Longueur et nombre de points

75.67 km
2810 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
319 m
1350 m
1312 m
99 m
856 m

Date et durée

21 novembre 2024
02:15
21 novembre 2024
09:01
06:46:44
03:54:20
02:52:24

Vitesses et denivelés horaires

19.4 km/h
Détail »

53.3 km/h
au km 28.6

447 m/h
0h25m29s

-1112 m/h
0h44m54s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

60 Watts
3h54m20s

807 Cal
207 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:34:3550 - 99 w00:58:43100 - 149 w00:36:52150 - 199 w00:17:10200 - 249 w00:03:42250 - 299 w00:00:18300 - 349 w00:00:24

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s317 watts1m287 watts2m228 watts5m196 watts10m179 watts20m154 watts40m129 watts1h118 watts

Plus

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