
VILLEDOMMANGE - SACY - CHAMERY AR Trail Ville-DommangeSortie trail dans la fraicheur 12° puis 19° en fin de matinée, vent bien frais. Depuis le centre du village je me loupe sur mon tracé que je récupère par une traverse. Dans la partie dans la foret je chasse les taons et moustiques. Dans ces petits sentiers je n'ai pas trop de boue. Les pentes sont assez raides si bien que j'alterne pas mal avec course et marche. Le rythme s'améliore douceme »

RILLEY LA MONTAGNE Trail Villers-AllerandCiel gris, vent frais, T° 10°, ressenti moins : en attendant que la douleur surtout à l'arrière du genou droit se passe. Pour le moment je marche sans trop forcer. Cet après midi le paysage est mieux que celui de la coulée verte. La parcours passe par des routes forestières propres par contre sur la fin la traverse est bien boueuse. Depuis le centre de RILLY je rejoins le parking de la goda »

20210516 VERZENAY - TREPAIL - AR VerzenayTRACE depuis VERZENAY avec des montées et descentes jusqu'à TREPAIL découverte du secteur terrain boueux et glissant sur certins secteurs après les pluies de ces derniers jours. Comme je n'avais chausser les bonnes chaussures j'ai fait quelques glissades avec chutes »

JOUY-les-REIMS sur les routes de VIGNES Ville-DommangeLe ciel est encore incertain, des nuages noirs apparaissent à l'horizon alors je ne prends pas le risque de prendre une douche. Je pars tardivement faire une petite sortie de trail dans le vignoble de JOUY, VILLEDOMMANGE, SACY. Avant de partir j'ai eu quelques problèmes techniques à résoudre pour un propriétaire. Une fois à JOUY je sillonne les routes de vignes avec de bonnes grimpettes. Le »

VILLEDOMMANGE - ECUEIL AR Trail Ville-DommangeCe matin au réveil il pleut encore, la T° est 14°. Je laisse la sortie de vélo de coté et je pars faire une petite sortie de course à pied dans le vignoble à VILLEDOMMANGE. Pendant le trajet il y a encore une pluie fine. A la CHAPELLE St LIE, la pluie s'arrête par contre il y a un bon vent bien frais. Étant sur la hauteur du vignoble je visualise à peu près où je vais passer. Je prends »

VILLEDOMMANGE CHAMERY AR Trail Ville-DommangeCe matin le temps est mitigé : un peu de soleil, des nuages une T° 14° le ressenti est moins. Je pars faire une petite sortie de TRAIL ainsi je teste mes nouvelles chaussures SALOMON. Le tracé passe par des routes de vignes assez propres, il évite le passage le long de la foret afin de ne pas être dans la boue. Depuis VILLEDOMMANGE je monte et descends sur ces routes jusqu'à CHAMERY. Mon ry »

20210815 BELLEVUE bas CHAMPILLON AY MUTIGNY retour par HAUTVILLERS Mareuil-sur-AySoleil, fraicheur matinale 14° puis en cours de matinée 24°, toujours du vent, dans la foret moustiques, taons (assez désagréable), aussi recherche du D+ pas évident. Je déclenche le GPS en mode randonnée et j'utilise suivre parcours de ce fait j'ai le parcours crée sur le smartphone et le tracé que je réalise ainsi je peux voir si je suis bien ou pas trop loin de la trace. Depuis BELLE »

VILLEDOMMANGE - MARFAUX POURCY ECUEIL VILLEDOMMANGE Trail Ville-DommangeLe temps du jour ne m'inspire pas, le ciel est gris, quelques gouttes de pluie, la T°15° et toujours un petit contrariant. Je pars donc faire une sortie de trail. Mon départ se fait à VILLEDOMMANGE pour une boucle avec un passage sur un secteur du SACRE TRAIL qui va avoir lieu le 12/10. Au début du parcours je me loupe pour être sur le tracé. Je n'ai pas chargé le parcours au début c'est »

20220129 13H47 BELLEVUE - HAUTVILLERS - CUMIERES - AR Mareuil-sur-AyLa semaine a été très mausade sauf lundi. En ce début d'après midi il tombe encore une pluie fine. Le parcours du jour est identique à celui de la semaine écoulée avec quelques améliorations. A BELLEVUE le ciel est bien gris et la pluie fine m'accompagne sur 3 km. Je fais attention sur les passages crayeux car ils sont bien glissants. Mon rythme est moins bon que celui de la semaine derni »

FAUX de VERZY boucle sur TREPAIL Villers-MarmeryPour une 1 ère sortie dans ce secteur elle a été bien arrosée de nombreuses petites averses, des bourasques de vent : j'en ai perdu ma casquette (elle est verte et imperméable) entre AMBONNAY et TREPAIL dès la descente par une route de vignes là où il y a des ruches. j'imaginais que dans cette foret je n'aurais pas trop de boue ni d'eau et bien ça n'a pas été triste si bien que je me su »

HAUTVILLERS - CUMIERES AR Mareuil-sur-AyLe temps est toujours incertain comme ce n'est pas très attrayant de courir sur la COULÉE VERTE je pars à HAUTVILLERS courir dans les routes de vignes. Sur ce site je peux courir les pieds au sec puisqu'il y a de nombreuses routes bétonnées et des chemins presque corrects avec de belles montées. L'objectif faire 10 km à l'orientation. A la sortie d'HAUTVILLERS sur le versant CUMIERES la vue »

VILLEDOMMANGE - CHAMERY AR Ville-DommangeLe ciel est toujours incertain, j'opte pour une sortie trail. Je trace rapidement un parcours depuis VILLEDOMMANGE jusqu'à CHAMERY AR. Au cours de la sortie je me prends une petite pluie sur 4 secteurs assez pour être humide. Dès le départ ça monte jusqu'à la foret. Pour une fois que je prends un chemin forestier et bien pendant 3 km je galère avec la boue, l'eau, les moustiques et les ronc »

VILLEDOMMANGE JOUY VILLEDO ECUEIL VILLEDO Trail Ville-DommangeAvec ce temps très incertain je remplace ma sortie de vélo par une sortie trail. Je prends mon véhicule pour me rendre à VILLEDOMMANGE. A la hauteur de la mairie je prends un petit crachin. A VILLEDOMMANGE je me gare à la CHAPELLE St LIE ce qui me permet de faire une 1ère boucle sur JOUY. Le vent est assez fort, le ciel passe du gris au noir. Sur cette 1ère boucle je prends 3 fois de la plu »

REIMS LES CRAYERES X 3 Trail ReimsLe ciel est gris, la température est environ 2°, le vent est moins fort que d'habitude mais bien frais. Pour rejoindre la cote des CRAYERES je dois faire avec quelques feux au rouge, les rues à couper donc j'alterne course/marche. Une fois arrivé à coté du parc de CHAMPAGNE je reste dans le secteur et opte pour faire 3 fois l'ascension des CRAYERES par très pentue mais assez pour casser les »

VERZENAY MAILLY VERTUELLE TREPAIL MONT SINAI PHARE VerzenayCe matin changement de température : T° 5°, ciel gris, fort vent glacial : avant d'être confiné dans un rayon de 10 km ( nos têtes pensantes ont tout compris: elles préfèrent regrouper toute une population dans un rayon de 10 km alors qu'il n'y a personne dans la campagne: c'est triste). Le parcours du jour est en gros celui de la semaine écoulé avec quelques modifications afin d'allonge »

VILLEDOMMANGE Ville-DommangeCe matin je change de sport, je pars pour une sortie de trail sur les routes du vignoble de VILLEDOMMANGE. Avant de partir je trace un parcours où j'espère avoir le moins de chemins boueux. Maintenant il y a de nombreux chemins cimentés dans le vignoble. Je suis obligé de prendre mon véhicule pour rejoindre ce village à 12 km de chez moi. Mon départ se fait au centre du village et j'attaque »

VILLEDOMMANGE - CHAMERY - SACY boucleTrail Ville-DommangeCette sortie est un peu mieux que celle de dimanche. Au départ le vent est encore frais la T° = 17°, le soleil est présent. Je commence pas une cote sévère pour rejoindre un sentier dans la foret. Au début le sentier est correct mais pendant 2 km il y a de nombreuses mares d'eau et de la boue. En plus je suis le festin des taons c'est pénible. J'arrive sur une route forestière sur 1,5 km »

ECUEIL - CHAMERY Trail Villers-AllerandCe n'est pas aujourd'hui que le soleil va briller. Le ciel est bien gris avec un plafond bien bas. Ça bruine de temps à autre, le terrain est humide, le vent est frais, la T° 6°. Petit test pour cette douleur persistance à l'arrière du genou droit. La sortie se passe plus en marchant qu'en courant. Pour cet exercice je pars d'ECUEIL : Église Saint-Crépin. J trace ma route selon mon sens d »

HAUTVILLERS - DAMERY - AR - CUMIERES Mareuil-sur-AyCe matin a lieu le SPARNATRAIL à EPERNAY. Je me rends sur le parcours à HAUTVILLERS. La matinée ne va pas être top car je suis dans le brouillard.La température est de 5° avec un bon petit vent bien frais. Comme c'est une reprise je pense faire environ 12 km soit jusqu'à DAMERY. Je traverse HAUTVILLERS jusqu'au terrain de tennis puis je prends une route de vignes pour rejoindre le tracé. M »

VILLEDOMMANGE boucle Trail Ville-DommangeAprès un samedi bien pluvieux ce matin le soleil nous réchauffe. la T° est 14° au départ mais avec le soleil ça va vite chauffer. Voici au moins 2 mois que je n'ai pas couru donc ça va être assez cool. Mon fils est venu me rejoindre. Le parcours passe dans des routes de vignes bétonnées ainsi il n'y aura pas des sentiers boueux. Mon rythme est assez moyen pour la reprise. J'alterne cour »

BELLEVUE CHAMPILLON HAUTVILLERS boucle Champillon Trail Mareuil-sur-AyCe matin le temps ne m'inspire pas trop. La T° est à 11°, le ciel est couvert, il tombe un petit crachin et le vent est bien présent. Décidément le mois de mai n'a pas été extra et ça continue ces 1ers jours de juin. Je file à CHAMPILLON pour courir dans la foret domaniale d'HAUTVILLERS et son vignoble. La vallée de la marne est bien couverte, je ne la vois pas. A BELLEVUE je vois passe »

VILLEDOMMANGE JOUY ECUEIL SACY VILLEDO CHAPELLE ST LIE Ville-DommangeAvec ce temps incertain je pars faire une sortie de TRAIL. Lorsque j'arrive à JOUY les REIMS avec mon véhicule je prends une grosse averse pendant plus de 15'. Je me déplace jusqu'à VILLEDOMMANGE au centre du village. Il ne pleut plus. Je prends la direction de la CHAPELLE St LIE, le sentier est très glissant. Au sommet je fais une boucle sur JOUY et je reviens sur VILLE-DO. Pour le moment le »

VILLEDOMMANGE CHAMERY AR Trail Ville-DommangeUne fois arrivé à VILLEDOMMANGE il se met à pleuvoir. Ce mois de mai est bien arrosé. J'attends environ 40' que l'intensité diminue. Dès le départ je trace un peu en direct afin de diminuer le km. La pluie diminue en intensité. Je fais au mieux pour récupérer le tracé prévu. J'alterne course/marche. Je monte et descends ces raidards qui sont cassants. Je me retrouve sur un chemin que »

RILLY LA MONTAGNE routes forestières CADRAN - HAUTE BORNE - CHENE à la VIERGETrail Villers-AllerandCe matin le temps est incertain je change de discipline et je pars m'aérer dans la montagne de REIMS. Pour une reprise de course à pied je trace un parcours sur les routes forestières compte tenu que les traverses doivent être bien humides suite à toutes les pluies que nous avons eu. Pour me rendre à RILLY en voiture je me retrouve en galère pour traverser REIMS avec tous ces travaux. Ce ma »

MAERDEUIL SPARNATRAIL Trail VinayAu-dessus de MARDEUIL passage du SPARNATRAIL la course est bien étalée le 1er du 33 km à une belle avance quant à celle des 60 km j'ai du louper le 1er tout en étant sur le terrain - terrain assez boueux comme d'habitude à cette époque - ce matin un 4° - petite pluie plafond assez bas dans le secteur »

CHAMPILLON BELLEVUE ST IMOGES HAUTVILLERS Trail Mareuil-sur-AyLa pluie est prévue d'après midi, j'opte pour une sortie trail dans la foret domaniale d'HAUTVILLERS. Je n'ai pas prévu de tracé et je vais le faire par intuition. Je stationne mon véhicule à BELLEVUE/CHAMPILLON. Le ciel est moyen, la T° 15°, avec vent un peu frais. Je commence par une descente avant de rejoindre la route forestière. Sur 2km ça grimpe en pente douce. Une fois sur le plat »

ECUEIL - VILLEDOMMANGE - AR Trail Villers-AllerandPetite sortie dans le vignoble sous un ciel bien gris , du brouillard sur les hauteurs, un vent bien frais une T° 0° et en ressenti < 0°. La jambe droite tourne carré ce matin pour le moment il faut attendre encore 10 jours avant l'IRM. Donc il ne m'est pas possible de courir. En attendant Je prends un bol d'air bien frais. »

20220122 14H29 BELLEVUE - HAUTVILLERS - CUMIERES - AR Mareuil-sur-Ay
Cette 2ème sortie est un peu mieux que la précédente. Ma respiration est meilleure mais il y a encore une gène au niveau du STERNUM. Maintenant il faut que je reprenne le bon rythme. La température est assez fraiche en ce début d'après midi 4°/5° avec une petite bise qui n'arrange rien. Depuis BELLEVUE je rejoins HAUTVILLERS par les chemins de vigne humides mais corrects. A l'entrée d'H »

ECUEIL - CHAMERY - AR Trail Villers-AllerandPour le moment je remplace le vélo par des sorties de randonnée : je me déplace jusqu'à ECUEIL c'est mieux d'être sur les routes de vignes que sur la coulée verte. Le ciel est mitigé, le vent souffle +++, la T° 8° est encore fraiche. Je pars avec le vent de face puis je m'oriente pour être le plus proche de la foret et sur la hauteur. Certains chemins sont un peu gras et la semelle de me »

REIMS COULEE VERTE PONT HUON Trail ReimsLe temps est bien gris, une petite pluie de temps à autre, la T° est >12°, le vent est moyen. Donc ce matin pas de vélo, ni d'HT je pars courir tranquillement sur la coulée verte. Bon il n'y a rien d'attrayant: canal - autoroute - la ville. Je pars tranquillement le long des promenades pont rejoindre le pont de la VESLE et la COULÉE VERTE. J'ai basé mon rythme sur 8' au kil et je suis d »

RILLY LA MONTAGNE GERMAINE CHIGNY LES ROSES BOUCLE Trail Villers-AllerandCe matin le ciel est gris, la route est mouillée et la pluie n'est pas à ignorer. De ce fait j'hésite à faire une sortie de vélo et au retour avoir à le nettoyer. Vers 8h il tombe une petite pluie j'opte pour faire une sortie trail à RILLY le MONTAGNE. Des rues sont déjà fermées à la circulation suite à la FLAMME OLYMPIQUE dont le départ est prévu vers 188H depuis les caves POMMERY e »