Ce n'est pas aujourd'hui que le soleil va briller. Le ciel est bien gris avec un plafond bien bas. Ça bruine de temps à autre, le terrain est humide, le vent est frais, la T° 6°. Petit test pour cette douleur persistance à l'arrière du genou droit. La sortie se passe plus en marchant qu'en courant. Pour cet exercice je pars d'ECUEIL : Église Saint-Crépin. J trace ma route selon mon sens de l'orientation et surtout à la recherche de chemins et sentiers corrects. Je commence par une cote puis je prends un chemin dans la foret où je suis obligé de passer sur les bas cotés si je ne veux pas prendre un bain de pieds ou renter bien boueux. une fois proche de MONTANEUF je fais demi-tour. Je reviens par d'autre chemins corrects : beaucoup en dalles en béton. A la hauteur de CHAMERY je croise une dame avec un chien assez féroce :heureusement il avait une laisse. Elle avait beaucoup de mal à le maitriser. De retour à mon point de départ je termine par une petite boucle. Ce n'est pas très concluant. Le tracé est a améliorer.
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