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Itinéraires de Randonnée Pédestre autour de ClaixChemin du Patrimoine
Randonnée Pédestre · 5 km · 497 vus · 32 dl 
Une ballade classique à Lans en Vercors. Agréable et intéressante.
Crêtes de la Molière en famille
Randonnée Pédestre · 7 km · 761 vus · 44 dl 
Ballade facile à faire avec des enfants en partant du parking de la Molière. Dans le sens horaire c'est mieux (partir en bas et revenir par les crêtes). Nature et paysages magnifiques.
Grenoble - NICE (GR5)
Randonnée Pédestre · 372 km · D+21670 m · 3041 vus · 126 dl 
Trek de 18 jours (4/07 au 21/07/13) de Grenoble jusqu%u2019à Nice, à 2, en rejoignant le GR5 à Briançon. Traversée des vallées, parcs et massifs du : Taillefer, de l'Oisans, La Guisane, Le Quey
Pic Saint Michel, col de l'Arc et sentier Gobert
Randonnée Pédestre · 17 km · D+840 m · 1604 vus · 84 dl · 05:03 · Phil26 
Au départ du parking de la Conversaria (Villard de Lans) direction le Collet du Furon au pied du Pic Saint Michel. Après le sommet, descente sur le col de l'Arc en suivant la crête. Du col on rejo
Col de l'Arc
Randonnée Pédestre · 4 km · D+540 m · 624 vus · 35 dl · foxbille 
Balade du 6 juin 2013
Départ du plateau de Saint Ange, sur la route un peu avant le parking.
Retour par la même trace, les données km sont donc à doubler (7,4 km)
Moucherotte
Randonnée Pédestre · 8 km · D+710 m · 925 vus · 130 dl · MattS38 
Moucherotte par le GR91 Ã partir du parc aventure de Saint-Nizier.
20130719-Etincelle, Ã pied dans Grenoble
Randonnée Pédestre · 1 km · 855 vus · 40 dl · 00:24 · hmgps 
20130719-Etincelle, Ã pied dans Grenoble
L'office du tourisme proposait un spectacle de rue pour nous faire découvrir des lieux méconnus de Grenoble :
« L'Etincelle et la Révolution : Après la
KMV RACE echaufement
Randonnée Pédestre · 1 km · D+350 m · 477 vus · 14 dl · 00:31 
monte sur la piste de carole montillet a villard de lans
entrainement au trail(KMV)
trace montillet villard
Randonnée Pédestre · 6 km · 429 vus · 16 dl · 00:58 
trail kmv montillet
Sentier Gobert
Randonnée Pédestre · 12 km · D+460 m · 685 vus · 30 dl · 04:21 · jjk3 
Très belle balade avec vue sur la vallée de Villards de Lans
cabane de nave 2
Randonnée Pédestre · 11 km · D+400 m · 667 vus · 34 dl · 03:29 · jjk3 
2° essai non transformé! les 20 cm de neige ont eu raison de notre volonté d'arriver enfin a cette cabane
co rouge villard
Randonnée Pédestre · 8 km · D+410 m · 565 vus · 28 dl · 02:37 · regis.deboyser@free.fr 
co rouge villard
Accès Pilier Double Brèche depuis Les Clots
Randonnée Pédestre · 4 km · D+400 m · 594 vus · 31 dl · Mick_La_Menace 
Chemin accès depuis le parking des Clots pour accéder aux voies d'escalade du Pilier Double Brèche et des Arêtes du Gerbier
3 jours en vercors - lans - villard - autrans - lans
Randonnée Pédestre · 58 km · D+2900 m · 654 vus · 33 dl · 16:22 
3 jours en vercors - lans - villard - autrans - lans
Rochers de la Bourgeoise (Vercors) - Flore
Randonnée Pédestre · 17 km · D+880 m · 2020 vus · 61 dl · 5 photos · 06:29 · yougs_4 
Sortie à l'origine pour contempler les Orchidées.
A l'aller, je passe au dessus de la cascade d'Allières pour redescendre par le chemin de la Garde. Puis remontée vers Pré Rond. La grosse difficu
Mont Rachais en boucle (Chartreuse)
Randonnée Pédestre · 11 km · D+800 m · 1050 vus · 68 dl · 10 photos · 03:39 · yougs_4 
Au départ de Grenoble
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photos là : goo.gl/photos/xG286o7xcj9wDuYW6
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Autres sorties en Chartreuse --> www.visugpx.com/membres/87/chartreuse/
La Croix des Albans
Randonnée Pédestre · 8 km · 2050 vus · 83 dl · noefil 
Rando de 2h45. Laisser la voiture au parking de la piscine de Méaudre (au rond-point). Courte montée assez raide à la Croix des Albans, beau panorama sur le Vercors. Poursuite dans un bois, au frai
Bémont. Le tour depuis les Grands Amieux (Vercors) - Flore
Randonnée Pédestre · 12 km · D+690 m · 1129 vus · 56 dl · 7 photos · 04:33 · yougs_4 
Rejoindre le Parking (1km de piste à la fin). Tour dans le sens anti-horaire pour profiter du Soleil. Suivre les marques jaunes (la trace GPS ne les suit pas, car je suivais des mouflons ) qui mÃ
REWILD 2013 tracé J1
Randonnée Pédestre · 15 km · D+490 m · 468 vus · 22 dl 
Tracé pédestre entre Corrençon et St Martin en Vercors
Mont Jalla en boucle (Chartreuse)
Randonnée Pédestre · 6 km · D+570 m · 602 vus · 38 dl · 4 photos · 02:04 · yougs_4 
Au départ de Grenoble
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Autres sorties en Chartreuse --> www.visugpx.com/membres/87/chartreuse/
Footing aux Vouillants
Randonnée Pédestre · 7 km · D+240 m · 556 vus · 43 dl · Nunatakk 
Jolie boucle avec une super vue à la tour sans Venin.
refuge habert des ramee
Randonnée Pédestre · 4 km · D+280 m · 994 vus · 49 dl · regis.deboyser@free.fr 
refuge habert des ramees, descente par piste de ski
Col de l'Arc par les Pas de l'Aire depuis St Paul de Varces (Vercors)
Randonnée Pédestre · 16 km · D+1600 m · 2306 vus · 97 dl · 9 photos · 06:35 · yougs_4 
Attention, c'est un parcours aventure et découverte avec des passages chauds hors sentier.
Trop de neige sur le balcon pour aller au col Vert, retour par le col de l'Arc et visite furtive du cirque d
Traversée du Vercors
Randonnée Pédestre · 78 km · D+4380 m · 703 vus · 30 dl · Nunatakk 
St Nizier - St Maurice en Triève
juin - juillet 2012
5,5j de marche en autonomie
Les Balcons du Pic Saint Michel (Vercors)
Randonnée Pédestre · 15 km · D+1110 m · 2428 vus · 136 dl · 10 photos · 06:50 · yougs_4 
#4 du bouquin de P. Sombardier "Vertiges d'en haut" de chez Glénat
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photos là : goo.gl/photos/HFNYb7Cxz8JBTYfQ9
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Autres sorties dans le Vercors --> www.visugpx.com/membres/87/vercors/
Trou St-Michel
Randonnée Pédestre · 13 km · D+950 m · 1556 vus · 62 dl · 04:38 · majelan 
mal indiqué sur carte IGN, le trou St-Michel est facile d'accès mais la sortie est exposée ...
montée par le Pas de la Bergère jusqu'au habert des Ramées puis un sentier peu balisé mène au t
la moliere la sure
Randonnée Pédestre · 11 km · D+230 m · 441 vus · 27 dl · 04:09 · jjk3 
rando plaisante.
cabane de nave
Randonnée Pédestre · 4 km · D+380 m · 604 vus · 26 dl · 01:36 · jjk3 
Rando a mettre sous reserve en cas de mauvais temps
Epaule du Cornafion
Randonnée Pédestre · 12 km · D+750 m · 489 vus · 31 dl · 03:43 
Au départ des Clots.
La Sierre - Belvédère
Randonnée Pédestre · 11 km · D+310 m · 399 vus · 18 dl · 02:35 
Lans en Vercors
23/09/2012
Randonnée Autrans
Randonnée Pédestre · 9 km · D+640 m · 393 vus · 15 dl · 03:09 
Randonnée de 4h près d'Autrans, entre Pas de Pierre taillée et Pas de Montbrand
Vercors : Balcon Est par le col de l'Arc
Randonnée Pédestre · 18 km · D+1000 m · 915 vus · 39 dl · 05:48 
Concernant la portion de sentier dit des "deux cols" situé sur la commune de Saint Paul de Varces 38760 entre le col vert et le col de l'arc en face est du Roc du Cornafion: Ce sentier n'es
A pied, Vercors, Sentier Gobert vers le col Vert
Randonnée Pédestre · 14 km · D+670 m · 2339 vus · 75 dl · 05:10 · hmgps 
A partir de Villard de Lans c'est une boucle sous le Pic St Michel, le col de l'Arc, le Roc Cornafion et le col Vert qui emprunte de chemin de Gobert. Une montée au Col Vert avant la redescente perme
A pied, Visite du centre de Grenoble
Randonnée Pédestre · 8 km · 1105 vus · 81 dl · 03:18 · hmgps 
---Visite du centre de Grenoble---
Ce dimanche le temps reste bouché, la balade en montagne compromise est remplacée par la visite du centre de Grenoble à pied cette fois-ci. Pierre se joint à nou
Autrans-Crête de la Molière
Randonnée Pédestre · 17 km · D+850 m · 1131 vus · 44 dl · 03:38 · Mini-Marie 
Jolie boucle de 16 km pour passer sur la crête de la Molière.
La montée comme la descente se font en sous-bois.
Attention forts % dans la montée... Mais la vue est tellement belle en haut !
Vercors 2
Randonnée Pédestre · 33 km · 374 vus · 19 dl 
Vercors 32 km
Vercors 1
Randonnée Pédestre · 61 km · 337 vus · 19 dl 
vercors 61 km
Le Moucherotte
Randonnée Pédestre · 8 km · D+710 m · 535 vus · 31 dl · 03:20 · Nomis38 
Un tour au sommet de le Moucherotte.
La moliere
Randonnée Pédestre · 13 km · D+520 m · 477 vus · 27 dl · jjk3 
rando agreable, avec belle vue sur la chartreuse
Vercors - Tour et Sommet du Roc Cornafion - 1700m/21km
Randonnée Pédestre · 20 km · D+1220 m · 990 vus · 61 dl · gilbertdelyon 
Parcouru le 26/06/2012, secteur assez fréquenté pour un mardi un peu nuageux.
Beau circuit, ambiances très variées, vallons et pâturages paisibles versant Ouest.
Sentier balcon aérien et cassant
Engin - Autrans - Engin | 2 jours Vercors
Randonnée Pédestre · 3 km · 2922 vus · 226 dl 
Randonnée de 2 jours dans le Vercors au départ d'Engin.
1ere journée : Départ Engin - ~6h30 de marche. Arrêt à la cabane de Nave (fontaine de Nave a 500m pour l'eau)
2eme journée : Départ de
2012-06-21-CAP LRDV Tour Sans Venin
Randonnée Pédestre · 14 km · D+450 m · 592 vus · 31 dl · sebspi 
2012-06-21-CAP LRDV Tour Sans Venin
1H36
Grenoble - Chambéry par le GR9 et GR96
Randonnée Pédestre · 73 km · D+4160 m · 9131 vus · 741 dl · 20:48 
Je n'attendais plus que la tente pour que mon équipement de bivouac soit complet, elle est arrivée mercredi après-midi :) La météo prévoyait 3 jours consécutifs de beau temps et il me fallait
Le Moucherotte par Château Bouvier (face Est) (Vercors)
Randonnée Pédestre · 8 km · D+880 m · 1168 vus · 46 dl · 8 photos · 02:39 · yougs_4 
itinéraire là : www.bivouak.net/topos/course.php?id_course=1516&id_sport=2
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photos là : goo.gl/photos/EzmX62JEpAujXXF9A
Celles de Kikou ici : get.google.com/u/0/albumarchive/10785577790224745323
2 allieres - Corrençon traversée GTV
Randonnée Pédestre · 16 km · D+450 m · 499 vus · 30 dl 
2 EME Journée de la gtv
Rochers de Brise Tourte - Flore (Vercors)
Randonnée Pédestre · 8 km · D+680 m · 1789 vus · 55 dl · 4 photos · 03:06 · yougs_4 
Rando facile au départ de Sain Paul de Varces (Parking du Charmas que l'on rejoint 50m après le début du chemin non carrossable) . Signalisation jaune jusqu'au pt IGN 799 (point de vue) puis bien
Col de l'Arc - Col Vert
Randonnée Pédestre · 18 km · D+770 m · 1163 vus · 76 dl 
Concernant la portion de sentier dit des "deux cols" situé sur la commune de Saint Paul de Varces 38760 entre le col vert et le col de l'arc en face est du Roc du Cornafion: Ce sentier n'es
Col de l'Arc par la cascade de la Pissarde
Randonnée Pédestre · 19 km · D+1390 m · 1034 vus · 41 dl · 03:56 · blay.thierry@gmail.com 
Au départ du Poulat , les Combes , chemin de la Garde jusqu'au Pylône, la Dionne , St Ange, Le pré du Four, Col de l'Arc, descente directe sur St Paul.
25022012
Randonnée Pédestre · 3 km · 300 vus · 32 dl · sentierscorses 
rando facile
Vouillants pédo
Randonnée Pédestre · 8 km · D+230 m · 456 vus · 33 dl · 01:26 · enjoygael 
Bientot le vélo, bientot !!
Les VOuillants
Randonnée Pédestre · 6 km · D+250 m · 563 vus · 35 dl · 01:40 · enjoygael 
Aventure dans la jungle vouillanaise !
Bastille
Randonnée Pédestre · 6 km · D+400 m · 473 vus · 36 dl · 01:34 · enjoygael 
Sur la neige, c'est meugnon !
Les Vouillants (A Pied)
Randonnée Pédestre · 7 km · D+230 m · 467 vus · 29 dl · 01:43 · enjoygael 
Plop Poop Plop
La dent du Loup et le plateau du Sornin
Randonnée Pédestre · 14 km · D+780 m · 1242 vus · 46 dl · 04:30 · smallmartin 
On monte à partir de l'église d'Engins au plateau du Sornin. On laisse dans un premier temps le plateau sur la gauche au niveau des bergeries.
On continue jusqu'à un croisement et on prend à d
Col de l'Arc, Cornafion, Col Vert en boucle
Randonnée Pédestre · 23 km · D+1730 m · 1006 vus · 56 dl · 04:54 · blay.thierry@gmail.com 
Au départ de St Paul de Varces, lieux dit \"chemin des Buissons\"
Col de l\'Arc, sentier des 2 Cols en face EST, Roc Cornafion, Col Vert, Col de l\'Epérimon, St Paul.
Grand Circuit La Molière-Sornin (Vercors)
Randonnée Pédestre · 3 km · 303 vus · 34 dl 
Circuit pédestre ou raquettes en Direction de la Molière et du Sornin
Moucherotte par le Pas de la Bergère
Randonnée Pédestre · 13 km · D+950 m · 1040 vus · 66 dl · 04:38 · majelan 
depuis Pierregraine, montée par le Pas de la Bergère jusqu'à l'habert des Ramées. 300m plus loin, sentier balisé d'anciennes flèches orange et de récents points bleus jusqu'au trou St Miche
Le tour du pic de l'Oeilly
Randonnée Pédestre · 11 km · D+500 m · 1417 vus · 69 dl · 03:24 · Nomis38 
Le tour du pic de l'Oeilly
Sipavag
Randonnée Pédestre · 17 km · D+1110 m · 723 vus · 31 dl · 04:24 
rando sipavag 09/10/11
Autrans grande brêche
Randonnée Pédestre · 28 km · D+890 m · 1076 vus · 76 dl 
départ autrans pour la grande brêche
Col de la Croix , lac de la Croix, lac de Sambuis, Cime de La Sambuis
Randonnée Pédestre · 16 km · D+1080 m · 1526 vus · 94 dl · 06:00 · blay.thierry@gmail.com 
Départ col du Glandon, Suivre le sentier qui part Ouest jusqu'au col de la Croix tout est bien fléché. Descente au lac de la Croix puis couper dans les pierriers direction le lac de Sambuis, récu
Trou de St Michel
Randonnée Pédestre · 0 km · 708 vus · 39 dl · 00:04 
Voici le _vrai_ sentier d'accès au trou de St Michel. Celui indiqué sur IGN est faux (trop au nord). Suivre les marquages oranges vers l'est depuis une clairière peu avant l'abri des Ramées.
grenoble vercors
Randonnée Pédestre · 9 km · D+920 m · 394 vus · 28 dl 
liaison grenoble vercors
VERCORS - Pic St Michel
Randonnée Pédestre · 17 km · D+990 m · 470 vus · 30 dl · Mic de la Pirandole 
Randonnée pédestre en boucle au départ de Lans en Vercors
Meaudre par les tremplins de sauts
Randonnée Pédestre · 15 km · D+220 m · 446 vus · 39 dl 
De Autrans à Méaudre A/R en passant par les tremplins de saut
Randonnée au plateau de Gèves vers Autrans (Vercors)
Randonnée Pédestre · 14 km · D+370 m · 735 vus · 17 dl 
Une petite randonnée de prise de contact du Vercors Nord au départ d'Autrans
Randonnée au Col de l'Arc depuis Saint Paul de Varces
Randonnée Pédestre · 5 km · D+1320 m · 2237 vus · 89 dl · 01:27 · Sylvainp 
Randonnée au Col de l'Arc depuis Saint Paul de Varces
la Molière - La Sure par les Crètes
Randonnée Pédestre · 11 km · D+730 m · 470 vus · 25 dl · Yoyo 
Randonnée aller /retour au départ des Aigaux à la Sure en passant par la Molière.
traversée de la chartreuse 1jour
Randonnée Pédestre · 20 km · D+1500 m · 449 vus · 32 dl · laure 
Grenoble, bastille, mont jalla, col de vance, st eynard, cretes
La Croix des Ramées et Trou Saint Michel (Vercors)
Randonnée Pédestre · 6 km · D+610 m · 3601 vus · 102 dl · 10 photos · 02:02 · yougs_4 
Au départ du parking au dessus de les Bernards (Lans en Vercors), suivre le GR. A un carrefour vers 1600m, prendre à gauche, la croix (enfin ce qu'il en reste ) est à une centaine de mètres. R
Col de l'Arc
Randonnée Pédestre · 14 km · D+1450 m · 537 vus · 19 dl · 03:02 · blay.thierry@gmail.com 
Rando d'hier pépère !
Traversée du vercors
Randonnée Pédestre · 13 km · D+860 m · 465 vus · 32 dl 
3ème Villard de Lans %u2013 Le Col Vert %u2013 Col de l%u2019Arzelier
traversée du vercors
Randonnée Pédestre · 13 km · D+860 m · 433 vus · 21 dl 
3 ème étape Villard de Lans %u2013 Col de l%u2019Arzelier
traversée du vercors
Randonnée Pédestre · 7 km · D+280 m · 455 vus · 19 dl 
2 étape gîte des Allières,Villard de Lans
traversée du vercors
Randonnée Pédestre · 1 km · 873 vus · 72 dl 
1 étape Lans en Vercors gîte des Allières,
Tour 15 Août
Randonnée Pédestre · 39 km · D+1780 m · 521 vus · 26 dl 
Montée au Moucherotte
Redescente sur Lans
Passage en dessous des crêtes de la Molière
PAssage à Plénouze
Redescente par Engins et le GR9 sur St Nizier
Crêtes de la Molière
Randonnée Pédestre · 12 km · D+550 m · 546 vus · 26 dl · 03:32 · celine.le 
Les Crêtes de la Molière en boucle, au départ des Aigaux
Charande depuis les Aigaux
Randonnée Pédestre · 7 km · D+520 m · 664 vus · 38 dl · celine.le 
Montée à Charande depuis les Aigaux, en passant par le gîte de la Molière
VERCORS-Pic St MICHEL-Classes de 3ABC
Randonnée Pédestre · 12 km · D+890 m · 311 vus · 22 dl 
Rando des 3ème du collège Sainte MARIE au Pic St MICHEL
les quatres montagnes
Randonnée Pédestre · 2 km · 1224 vus · 103 dl 
les quatres montagnes
Corrençon en Vercors
Randonnée Pédestre · 2 km · 2348 vus · 165 dl 
Rando Correncon en vercors- plaine d'herbouily
Pic Saint Michel depuis Saint Ange (Vercors)
Randonnée Pédestre · 10 km · D+790 m · 1604 vus · 75 dl · 7 photos · 03:24 · yougs_4 
Depuis Saint Ange, suivre le Chemin du Bacon jusqu'au Pré du Four (balise 1240m), puis les balises du Col de l'Arc. Du Col partir plein Nord sur le chemin qui mène au sommet du Pic Saint Michel
Combe Charbonniére
Randonnée Pédestre · 14 km · D+770 m · 208 vus · 14 dl 
Belle randonnée agréable au dessus de Villard de Lans
Moucherotte par le Pic St Michel
Randonnée Pédestre · 17 km · D+800 m · 467 vus · 33 dl 
Le Moucherotte par le Pic St Michel
VERCORS - Crêtes de Charande - Plateau de Sornin
Randonnée Pédestre · 21 km · D+890 m · 537 vus · 32 dl · Mic de la Pirandole 
Circuit pédestre en boucle au départ des Merciers (près d'Engins) et passant par les crêtes de Charande et le Plateau de Sornin
Trail de la Molière
Randonnée Pédestre · 15 km · D+820 m · 448 vus · 23 dl · NicoG 
Trail de la Molière
tour des hameaux d'Autrans
Randonnée Pédestre · 6 km · 348 vus · 31 dl · NicoG 
tour des hameaux d'Autrans
Mini tour des hameaux d'Autrans
Randonnée Pédestre · 3 km · 483 vus · 22 dl · NicoG 
Mini tour des hameaux d'Autrans
Charande et la Molière
Randonnée Pédestre · 5 km · 381 vus · 28 dl · NicoG 
Charande et la Molière
vercors2011_j3
Randonnée Pédestre · 24 km · D+1370 m · 846 vus · 64 dl 
Vercors 2011 Journée 3
48.34 km // 3387 mD
le connex
Randonnée Pédestre · 2 km · D+400 m · 8845 vus · 156 dl · caldus 
superbe belvédère sur le vercors la matheysine et le dévoluy
Le Tour de la Molière par le Haut
Randonnée Pédestre · 18 km · D+420 m · 533 vus · 36 dl · 6beryeti 
Un itinéraire de Rando / Raquette accessible à tous, qui permet de faire le tour de l'Alpage de la Molière et offre de magnifiques panorama.
Traversée du Vercors DAM v.2
Randonnée Pédestre · 78 km · D+4860 m · 322 vus · 23 dl · MonsieurHenri 
Traversée du Vercors DAM version 2
Traversée du Vercors DAM v.1
Randonnée Pédestre · 73 km · D+4380 m · 395 vus · 34 dl · MonsieurHenri 
Concernant la portion de sentier dit des "deux cols" situé sur la commune de Saint Paul de Varces 38760 entre le col vert et le col de l'arc en face est du Roc du Cornafion: Ce sentier n'es
Col Vert par St Paul de varces
Randonnée Pédestre · 22 km · D+1440 m · 2074 vus · 61 dl · 03:52 · blay.thierry@gmail.com 
Au départ du lieu dit les Buissons
Tour de Pieux
Randonnée Pédestre · 13 km · D+680 m · 754 vus · 44 dl · 02:03 · blay.thierry@gmail.com 
Au départ de "les Buissons" monter par le col de L'Echaillon rejoindre les pylônes edf puis sur le versant EST direction Uriol jusqu'à la première ferme en ruines.Là , prendre à gauche pour r
L'Echaillon
Randonnée Pédestre · 15 km · D+830 m · 1030 vus · 33 dl · 02:28 · blay.thierry@gmail.com 
Départ de St Paul de Varces , L'Echaillon, et retour par le chemin de l'Epérimont.
Moucherotte par Lans en Vercors
Randonnée Pédestre · 11 km · D+500 m · 619 vus · 42 dl · 03:05 · blay.thierry@gmail.com 
Départ du stade de neige de Lans , le Moucherotte , retour par la cabane des Ramey.
Pic St Michel
Randonnée Pédestre · 16 km · D+1670 m · 495 vus · 21 dl · 04:08 · blay.thierry@gmail.com 
Rando pic St Michel au départ de St Paul de Varces lieux dit les Blanchières
Dent du Loup (Vercors)
Randonnée Pédestre · 20 km · D+970 m · 1864 vus · 65 dl · 8 photos · 05:03 · yougs_4 
Au départ d'Engins (920m), suivre le GR9 jusqu'à Sornin. Le quitter ensuite (plein Nord) pour la Dent du Loup (beau pt de vue sous les grésillements des 400000 volts). Revenir sur vos pas et retrou
