Les Crêtes de la Molière en boucle, au départ des Aigaux
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12.5 km

+551 m/-505 m

03:35
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Longueur et nombre de points

12.5 km

616 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

551 m

506 m

1716 m

1221 m

1527 m
Date et durée

01 juillet 2011
12:16

01 juillet 2011
16:52

04:36:06

03:35:02

01:01:04
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 11.1

329 m/h
1h35m41s

-407 m/h
1h05m06s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'02" | 3 km/h | |
| 2 | 22'32" | 2.7 km/h | |
| 3 | 18'34" | 3.2 km/h | 03'31" |
| 4 | 17'09" | 3.5 km/h | 49'20" |
| 5 | 26'39" | 2.3 km/h | 01'27" |
| 6 | 15'08" | 4 km/h | 04'19" |
| 7 | 14'35" | 4.1 km/h | 02'27" |
| 8 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 9 | 16'34" | 3.6 km/h | |
| 10 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 11 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 12 | 14'28" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

524 Cal
146 Cal/h
Plus

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KME
19.7 kilomètres effort
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